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おばあちゃんからの八つ当たりが酷くて、もう嫌です。私のおばあちゃんは成人後に様々な体験をしてきました。実の娘に裏切られ、苦しみました

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私のおばあちゃんは成人後に様々な体験をしてきました。実の娘に裏切られ、苦しみました。そこから人間不信になりました。

ここから本題です。
私は中学3年生の女子です。
コロナの影響で学校の休校が続いて、私は3姉妹なのでおばあちゃんもストレスが溜まると思います。私もそうだからです。
でも、最近おばあちゃんが家族に対しての八つ当たりが酷いです。
話す時の言葉はいつも暴言です。「○○しないんだったら、さっさと○○しろや!」などの言い方です。それに反抗すると、「じゃあ、お前1人で全部しろや。なんのために色々してやってると思ってんの?家出てけ。」などと言われます。今は無いですが、保育園の時は追いかけてまで本気の力で叩かれたり、家を追い出されていました。
もう、辛いです。私の友達はリスカをしています。ストレスはリスカで軽減されるのでしょうか。軽減されるのなら、切りまくりたいです。
よく、冷やせば痛くない。という意見を見ますが、本当なんでしょうか。

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名前のない小瓶
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嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。 最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとか あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。 標語 5 人生をやり直せたとしても その時に戻れたとしても もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ?、何やるんだだっけ?が出始めた 潔癖症。 健全とは言えないのではないだろうか。クレしんを見せてもらえない家だった。 スマホやPCの閲覧履歴はいつでも親が見られるようになっている。 新しい学校の先生いい人そうだったので安心 流したつもりの小瓶が流せてなかったらしい。 いい加減に別れた方が良いと思うのに 家にてんとう虫が毎日来てる…… 日本語を甘く見ちゃいけない 人間扱いされたことがない こんなの言い訳だって分かってる。1ヶ月くらいリスカ我慢してたのに、またやっちゃった

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