宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

人と接するのが怖いです。外で人とすれ違ったり、会ったりすると、そんなことないって分かってるのにその人が自分の事を鬱陶しく思ったり

カテゴリ

人と接するのが怖いです。
外で人とすれ違ったり、会ったりすると、そんなことないって分かってるのにその人が自分の事を鬱陶しく思ったり嫌味を言ったりしてるんじゃないかって思ってしまいます。

実際、家族がそうなんです。
母と兄がひどいです。
夜寝落ちしてしまって1回お風呂に入ってなかったら、不潔~とか、汚いとか臭いって言ってくるんです。
確かにお風呂に入ってない自分も悪いと思います。でもみんな人生で1回くらいお風呂に入ってない日もあると思うんです。

自分今学校に通えてません。最近NPO法人?の教室?に通わせてもらっています。
でも教育委員会が運営しているわけじゃないから、お金がかかるんです。
兄は寮にいて、年に数回帰ってくるんですけど、その時に家計大丈夫なん?って親に聞いたり、俺、優秀やからとかお前とは違うけんって言ってくるんです。

兄にはそんなつもりが無いかもしれません。
ただ気になっただけ、言ってみたかっただけかもしれません。
でも、それが自分にとって苦しいんです。
自分ばっかり迷惑かけてるんじゃないか、親も自分の事鬱陶しく思ってるんじゃないか、なんなんこいつって思われてるんじゃないかって。
自分がすごくみじめで小さな人間に感じるんです。

母も兄もたまに自分を責めるようなことを言ってくるんです。
2人は無意識なのかもしれないし、そうじゃないかもしれないし、父も口に出さないだけでそう思ってるかも知れません。

子供の分際でこんなこと言ったらだめなことは分かってます。
けど、この家に居たくありません。
毎日、誰かの悪口を聞くのが嫌です。人を批判する言葉を聞くのも嫌です。
しんどくてしんどくて、生きていたくないです。

どうして生まれて来たんでしょうか。
生まれてきたくなかったです。

97884通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています

ななしさん

はじめまして
お辛いですね
主さんは きっと凄く
優しいのですね
主さんだけでも
悪口を言わないように
過ごされてるんですから
素敵です
悪口を
また言ってるなーって
今より軽い気持ちで流せるように
なれたら気持ちも楽になれるかも
しれませんが
何か言われたら 少し
言い返すようにできたら
また気分がかわるかもしれないです
主さんが小さな人間なのではなくて
繊細さをもっていて感受性が
人より豊かなのかもしれないです
繊細で感受性が豊かな人は
小さなことに良く気がついて
敏感なので 悲しくなったりします
でも逆に 小さな幸せを
ものすごく大きく感じたり
楽しさもそれまた倍に感じられるかもしれないです
物事にはプラスとマイナスがあるので
どんな性格にも良いも悪いもありません
主さんの 素敵な性格です
どうして生まれてきたのか
きっと そんな主さんの 性格を
愛して人生をおくるためかもしれないです
ご自分が優しくて 繊細な
感受性が豊かな性格を
受け止めて ご自分に優しくされて
下さいね
まわりと違っていて良いんです
少しでも気持ちが楽になれたら
幸いです

ななしさん

子は親を選べない
親も子を選べない

あなたまであなたの悪口を言う必要はないよ

ななしさん

親というものは万能ではありません
慈愛に満ちた神ではありません
どちらかと言うと、悪魔や鬼の部類です
地獄と錯覚するほど苦しみに満ちたこの世に誘い、とどめているのだからそうにちがいないです
悪魔払いをしましょう
鬼退治をしましょう

名前のない小瓶

家族のモラハラです。
言葉の暴力であなたを卑下してマウントを取っているのです。

それに勝つには、その人達に依存しない事です。
家族なのでタチが悪いですが、心を強くもって自立するしかありません。
今は家を出れなくても、いつか出ていくために努力してください。

自立して自分の人生を切り開くために、自分のことだけ考えてください。
他人は関係ありません。

人に悪い方向に依存してしまっています。
世の中には、あなたが嫌いな人、好きな人、無関心な人、知らない人がいます。

みんな自分の考えで生きていますので、誰でもその条件は同じです。
嫌われたり、好かれたりします。

だから、変えられ無い他人の事など考える必要はありません。
まず、自分の心の声を聞いてください。
一人の時間に静かに目を閉じて瞑想してみてください。
毎日、少しでもやっていれば、自然と自分の心の声が聞こえてくるはずです。

他人からの悪い影響を受けても、自分のやるべき事が解っていれば気にしなくてすみます。

もし、今の状況から抜け出して、貴方がやるべきことに頑張っていたら、初めは邪魔する人もいると思います。
でも、やり続けて少しでも結果を出して自信が身に付いたら何を言われても大丈夫になります。

繊細な心を守るためには、意図して気にしないようにして、時には悪影響な人達と距離をおく必要があります。

今貴方が必要なのは、未来の自分のために努力することです。
何が必要なのかはわかると思います。
わからなければ、やるべき事を普通にやってください。
勉強です。

人の悪意で「なにもしない事」を選ぶと、その悪意ある人が言っているような人間になってしまいます。
なりたい自分になるために頑張ってみてください。

家族関係は貴方が大人になってからしか改善できないことが多いです。
家族だからといって、貴方にとって良い人とは限りません。
心の中で、弱い人だな、小さな人だな、嫌な人だなと思っても良いですよ。
普通の事です。

貴方にとって不利益を与える人は、誰だって嫌な人です。
潰されないように、何か一つでも頑張ってみてください。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。