宛名のないメール

夜になると涙が止まりません。

昼間にはそんなことを思わないのに
夜になると子供の頃に満たされなかった
気持ちや現在の不安や妬みが
一気に溢れて涙が止まりません。

コロナの影響で仕事は休業、、、
飲食なので再開のめどもたたず
不安でしょうがない上に

最近結婚した私の兄の嫁が
妊娠したと報告を受けました。

高校生の時から妊娠しにくい体の
私は羨ましくて妬ましくて
簡単にほしいものが手に入って
しまう彼女の姿に頭がおかしく
なりそうになりました。

母もそのことをしっているはずなのに
軽率だと思いました。

正直、兄もそのお嫁さんも大嫌いです。

何でも叶って、何でも認めてもらえる
兄がずっと憎かった。

どうしてお父さんとお母さんは
私の話をいつも最後まで聞いてくれないの？
なんでいつも否定するの？

正しいとか正しくないとかじゃなくて
私の気持ちを最後まで聞いてよ！

なんでお兄ちゃんはよくて
私はだめなの？

私が昼に笑っている以上に
泣いて泣いて夜を越すのもしらないくせに。

子供の頃私に吐いた罵声も忘れて
うちの子は皆いい子に育ったなんて
完結させないでほしい！

あの子みたいに可愛い子がよかった

～だからあんたが嫌いなんよ

何も取り柄がないが、、、

愛嬌がない、、、

何を着せても似合わない、、、

言われたことは今でも覚えてる！

叩かれたり蹴られたりしたことも覚えてる！

友達のお母さんに私の事がイライラするって

いってこともしってる！

あーしてほしかった
こーしてほしかった
認めてほしかった
比べたりしないで私を
そのままでみてほしかった。

大人になって仕事で辛かったことも
よくある話、忍耐で片付けて
全然聞いてもらえないで
過ごす日々がどんなに辛かったか！

小学3年生の頃からずっーーーと
死にたかった。

でも、そんな事も気がついてないよね！
本当に呑気な人たちだと思う！

今年大好きなおばあちゃんも亡くなって
私はどこにいったらいいの？

何でおいていっちゃうの？

夜になったら妬みや憎しみで
いっぱいになって
朝になったらケロッとしてる。

それで、夜になったら
またいっぺんに過去がフラッシュバックして
どん底へ、、、、、、、、

助けてほしい。

昼間はそれでも大事にしなきゃと思う
家族が夜は憎くなる。

昼間は自分を大切にしなきゃと思うのに
夜になるとズタズタに傷つけてしまう。

気持ちにここまで落差がつくと
しんどい、、、

本当にこんなのどうしたらいいの。

毎日こんなのしんどすぎる。

名前のない小瓶

97742通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

キングテレサ

あまり「夜」を意識しすぎないようにしてみて、昼の感情を強く持ち、自分を保って下さい！あなたの心にいつも「昼」がありますように。

名もない中学生

私はまだ小学生ですが、夜になると死にたいって思います
最近ちょっとした事で腹が立って頭がぐしゃぐしゃになるんですよ
そして、胸が苦しくなる
そんな夜が怖い
でも、その夜に切って気持ちを晴らす
ようするに夜は私おかしくなるんですよ

今あなたの小瓶を読んだら涙が出てきました
なんでだろう
なんで涙が出たのかな？と考えてみたら
多分わたしより辛いんだろうなって
なんか言葉で上手く説明が出来ないけど
共感がちょっとだけあるかもみたいな感じ？
がありました
頑張って下さい！
応援してます！！

アルマチラ

辛い状態なのですね。
小瓶主さんが苦しくて仕方ない夜を過ごしているのだと思うと、とても痛ましいです。
夜になると、様々なことを悲観的に考えてしまうお気持ちは、よくわかります。どうしてなんでしょうね。きっと色々理由はあるのでしょうが、日中の自分との違いにそこまで不安にならなくても大丈夫だと思います。
家族というのは難しいですね。親御さんもお兄さんもあなたも、それぞれが互いに期待して、その期待を裏切られればがっかりして、がっかりされて、雁字搦めですね。他人に期待するというのは、実は期待した自分が一番疲れると思います。それでも家族というのは、一番自分を理解して欲しい存在ですし、一番優しくして欲しい存在ですし、ありのままを受け止めて欲しい存在ですよね。長く過ごしてきた近い存在だからこそ、期待せずにはいられません。また、例え自分が期待することを止めたとしても、相手から期待されなくなるかといえばそうでもないですしね。
家族より、もっと遠い他人の方が優しいです。それは責任もないししがらみも無いし、所詮他人事だからというあまり聞こえのよくない理由もあるのでしょうが、何の色眼鏡もなく冷静にお話を聞くことが出来るというのも理由なのだと思います。きっとこういう場の方が、あなたに寄り添ってくれる人がいるはずです。
もう少し肩の力を抜いて、家族と距離を置いてみるというのはいかがでしょうか。

ななしさん

夜はネガティブになりますよね
すごく気持ちがわかります、朝になるとけろっとしてる
家族や親戚や友達や近所の人がなんでこういうこと言ったのか、いつも思い出しては嫌だったなぁと振り返ってしまう
夜は危険だけど
多分あなたはあなたが思っているよりも周りから愛されているから
早めに寝れるように、昼間は昼寝せずに家事やお仕事をして、夜早めに寝れるように規則正しい生活をすることを意識してみてはいかがでしょう
かくいう私は夜更かしさんなので夜は暗くになりがちで自分自身に言い聞かせています

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。ずっと1人でこれは癖なのか、自傷なのか？私には、首に爪を食い込ませる癖がある。中学生の頃は腕を引っ掻いたり、皮膚を摘んだりする程度だったが、いつの間にかそれでは足りなくなっていた。友達募集！悩みや日常にあったお話とかを共有したい！こんな私の友達になってくれませんか？どんな方も大歓迎♡ たとえば、虐待やいじめや性被害などなど……そんなものが普通の世界で “それらを経験してない” って “えげつない幸せ” だって思わない？桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。やっぱし名前戻そうかなぁ。。。名前の募集も取り消すよ。大会無理男らしさを求めてはいないが、虚しくなる潔癖症。健全とは言えないのではないだろうか。クレしんを見せてもらえない家だった。スマホやPCの閲覧履歴はいつでも親が見られるようになっている。好きな人に振られる気持ちが分かりますか。好きな人と話せなくなりました。私の好きな人は公務員です。そして私と関わってはいけない人です桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きました最近の溜め込んだこと全部書く『二文字の気持ち』

昼の私、夜の私。夜になると涙が止まりません。昼間にはそんなことを思わないのに夜になると子供の頃に満たされなかった。気持ちや現在の不安や妬みが