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自分の顔が嫌いです。特に誰に何を言われた訳でもないのにふとした瞬間電車の窓にうつる顔だとかトイレで手を洗う時に鏡に映る顔だとか
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自分の顔が嫌いです。
特に誰に何を言われた訳でもないのにふとした瞬間電車の窓にうつる顔だとかトイレで手を洗う時に鏡に映る顔だとか、TwitterのTLに流れてくる美人だとかそういうのを見て勝手に病みそうになってしまいます。
自分の顔が泣きたくなるくらい嫌いで、一重の目がコンプレックスで、整形したいってずっと思ってて、でも二重になっただけじゃ可愛くなんてなれないんだって気づいてしまって、つい最近マスクが手放せなくなってしまいました。
何かをするにあたっても私の顔でやっても大丈夫か否かをまず考えるようになってしまって、友達も可愛い子ばっかりでその中に混ざって隣を歩くことが嫌で嫌で仕方なくて、気にしすぎだよって言われるかもしれないし、実際言われてきているんですけど、どうしても気にせずにはいられなくて。
これだけ自分の顔が嫌なのにTikTokとかであまり可愛くない人の動画を見ると無意識にこの人よりは可愛いって見下してしまっていて、そんなことを思ってしまう自分が嫌いです。
私はおかしいですか?どうしたら自分に自信を持てますか?どうしたら自分のいい所を見つけられますか?
名前のない小瓶
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キングテレサ
自分の生き方と接し方も大切です、人に惹かれるような生き方は友達関係も増えますから、人は「顔」だけでは無いよ。
ななしさん (小瓶主)
同じ人がいると思うとすこし安心しました!自分でも色々調べてみようと思います。お返事ありがとうございました!
ななしさん
じぶんも同じことで悩んでいます。18歳の男です。異性じゃん…って感じだと思いますがじぶんのことを話してなにか収穫があったらと思って話します。自分は自分の顔がめちゃくちゃ酷く感じる時とあれ?意外と良くない?と感じる時が常に入り交じっていて不安定です。でも基本的には自己否定感が強くて人からどう見られてるか常に怖いし不安です。親にもこんな風に生まれてきたのが申し訳なくてあまり顔を見せるのが得意じゃないです。少し矛盾しますが自分の顔が普通であることに対しても悩みを抱えています。だって美男美女じゃないと評価してくれないから。美男美女未満は全部一緒だから。という考えに捉われています。こうやって書いてみると失礼だよねほんと。やっぱ性格大事だねー…
ごめんなさい、話がそれました。
Qおかしいですか?
Aおかしいわけではなく悩みです。うまく答えられてないかな?でも実際に醜形恐怖症という精神的な病気があります。簡単に言うと「一日に何時間も自分の容姿について悩んでいて、日常生活に支障がでる心の病気」って感じです。調べてくれたらうれしいです。
Qどうしたら自分に自信もてますか?
A自分は考え方も振る舞いも変わらずにずっと悩み続けていますが、自分に価値がないと思って毎日夜な夜なレジ袋一袋ほどにゴミ拾いをしています。自分でも何故これをしているのかわかりませんがこれが自分の命を引き留めているようにも思えます。いいことできてる!って思うための自己満足だと思います笑 自分は人一倍いい人になってやるぞって思うときが少し楽になる時だからかな笑笑 治ってないので本当に参考程度です。ただ本当にきつくなった時にゴミ拾いをするというのは案外いいのかなー
ななしさん
あなたと初対面の人があなたの顔を普通以下だと思うのは最初の3秒です。3分後には他のことを考えています。100年後にはその人もあなたも死んでいます。
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離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ?こんな顔だったっけ?」みたいな気持ちになった。
毎日ご飯も食べれてるし学校にも行けてるし友達もいる、だけど将来が不安でまた辛い思いをするのじゃないかとトラウマが蘇ってきて死にたくなる。ほんとは死にたいけど死にたくない。
あの人が好き。だけどこれ以上傷つけたくない。涙がとまらない。みんなが幸せになる方法ってなんだろうね。
幸せになりたいけどそれを拒む私。
好きを思い出の中に置いてきた「短編小説」
変わりはじめた未来に怯む事はない
貴方が好き。どんな貴方も好き。好きで好きで仕方が無いのに、現実は意地悪みたい。
本当に無理、もう嫌だ。どん底に落ちて、また復活しても結局どん底に落ち始めた。友達の気持ちはもう私には抱えきれない
自分の死を願い続けていた日々から2年以上経った
少し嬉しいご報告?と、少しもやっとしたこと。
決意表明?(口悪いかも…)
しあわせになりたいけど頑張れない
切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら 絶対 精神科か刃物全部取られる。
子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない
褒めてほしいって思って、いいのかな?
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