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私の心。私は最近今まで楽しかったはずのことでも楽しめませんけれど、気づいたら泣いていたり、なにも考えずにリスカしてます

カテゴリ
私は最近今まで楽しかったはずのことでも

楽しめません

けれど、気づいたら泣いていたり、

なにも考えずにリスカしてます。

おそらく家族、友達は知りません。

どうしたら今までの感情を、取り戻せますか?

教えてください。
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ななしさん
そういう時期もあるでしょう。人間ですからね。喜怒哀楽といいます。
今はちょうど「哀」なのでしょう。
今の「哀」の感情だけで自殺してしまってはその後の「喜」や「楽」の感情もなくなってしまいますよ。

大丈夫。あなたは異常ではない。楽しいときに生き生きとするように、辛いときに死に死に(生き生きの反対語?)としてしまうのは当たり前です。
しかも死ぬほど辛いと思っているなんて普通の人よりもよほど人間味があると思いますよ。




そんな人間味があるあなたが死んでしまっては勿体ないです。




辛すぎる今があるからこそ、しばらくしたら最高に充実した時間が訪れるはずです。
感情を取り戻すことだけに尽力をつくさない方がいいです。


今を生きろ。
自傷行為もあるようですから、早めにカウンセリングを受けてみて下さい。
ななしさん
今までした事ないことをしてみたらどうでしょうか?

新しいことをすると、新しい感情もたくさんあると思います。

私の場合は、今まで読まなかった漫画を読みまくりました。

主人公の感情と同じように感情が動いてくれるので、喜怒哀楽がわかりやすくなると思います。
ななしさん
そうなるに至った原因がわからないので何とも言えませんが、1度病院にかかった方がいいと思います。
もう既に行かれているかもしれませんが、できれば、心理カウンセラーがいる心療内科で話を聞いてもらうのがいいと思います。
全てがそうとは言いきれませんが、精神科医とのやり取りだけだと、今の症状に対してお薬をもらうだけになってしまったり、次の患者に気をつかって十分にお話出来ない可能性があります。
心理カウンセラーは話を聞いてくれるだけじゃなくて、主さんの話の中から主さんの性格や考え方の傾向を上手に汲み取ってくれるので、どうやったら感情を取り戻せるかも専門的にアドバイスしてもらえると思います。
お金がかかる事なので、お金がないと言われれば難しいかもしれませんが…
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皆さんは彼氏が妹(または姉)とこんなことしてて、やめて欲しいと言ってるのにずっとやめなかったらどうします?兄妹間でお互い思春期迎えてるのに同じ部屋で、しかも隣で寝れますか? いくら反面教師にしてもこの血にはあいつが混じってて、私の無意識の行動の中にあいつが居て、大嫌いどこかに行ってほしい 離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。 恋愛の悩み。私には好きな人がいます。元々付き合っていたのですがその人は19才だったにもかかわらず既婚者だということがわかり、今裁判中です。 産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。 先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。 一緒に遊ばせようと思っただけなのに。子育て広場で自分の娘2歳と顔見知り程度の子供1歳がおままごと道具を持って、小学生が使うような少し高い椅子にやってきた。 唯一得意だった料理を美味しいって感じなくなった。私、どうしたんだろ。 こんなの言い訳だって分かってる。1ヶ月くらいリスカ我慢してたのに、またやっちゃった 学校行きたくない… 恋愛感情ってなんだと思いますか?友情との違いがわかりません もう死にたい なんか死にたい 辛い。学校キツイ 休みたい 辛い。切れなくてイライラする 包丁刺せなくてイライラする。マジで嫌だ 全部嫌だ 明日来る 嫌だ わからないよ。 一日の殆どをベットで過ごす なぜ私ばかり損するの 仕事でやるべきことが多すぎてキャパオーバーになっています。とにかく時間が足りません。自分の処理能力にも問題があるかもしれませんが、人手不足で振られる仕事が多くなっています。

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