自傷行為。私はリスカをしてしまいます。しかし、高校生になるので半袖の時に、傷跡を見られたくないです。リスカの代わりになる

私はリスカをしてしまいます。

しかし、高校生になるので半袖の時に、傷跡を見ら

れたくないです。リスカの代わりになるものは、あ

りますか？跡が残らないように、する方法は

ありますか？

名前のない小瓶

96322通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

リスカしてました。
おすすめの代替法なのですが
細めのヘアゴムを手首につけて引っ張ってバチッてやると似た感覚が味わえます。
強めにやるとミミズ腫れが2日くらい残るかもですが、切り傷は一生残るので、うまいことやめられるといいですね！

ななしさん

実は私もリスカなどの自傷行為をしています。手首だけではなく、腕などもかなり深く切ってしまったので半袖になると見えてしまうんですよね。なので私は、壁や自分を、思いっきり殴ったりしています。
私が言うのはおかしいと思いますが、自傷行為は出来るだけしないほうがいいです。信頼している人や、ネットで知った人などにたくさん愚痴ったりすると良いと思います。
頑張って下さい。

ななしさん

私の腕も傷だらけです。夏はつらいよねー、見えちゃって。
常に羽織りかバンダナ巻いてたな。あとはコンシーラーとかメイク道具で隠したり。今はもう気にしなくなったけど。
半袖で隠れる位置にしたり、足にしてみたり。
あとは自分の部屋を荒らす。壁は傷だらけだし何冊も雑誌破いたし。ひたすらタンスから服出して投げて落ち着いたらしまう。とか。
自分を保つって難しいもんね。でもきっと、いつかできるようになるよ。大丈夫。

そらくん

自分は人の肌に似たようなものを切ってました。

1番身近なのは、こんにゃくでしょうか。。

こんにゃくをカッターで切りつけたり、ハサミで細かく切ったり、、

無駄だと思われても、自分にはそれをする事でストレス発散になってたので仕方がなかったです。

あとは、中学受験の時に、ストレスが溜まって、いらないチラシとか、使い切った計算用紙とかをびりっびりに破り捨ててました。
気が済むまでやめませんでした。

少しは落ち着くのでやってみてください。

ストレスを溜め込むのが体には1番よくないと思います。

ななしさん

リスカの代わりになるものはわからないですけど、肌隠しーと　という傷跡を隠すシールはあるみたいですよ

ななしさん

私は髪とか抜いてたけどそれもあんまエスカレートすると良くないからなー。

限界まで息止めるって友達が言ってた。

あとねえ地味におすすめなのはピンセットで無駄毛処理。適度に痛いし跡残らないし血も出ないし、むしろ綺麗になるし。

というかやめようとしてるのが超絶えらい。ほんとすごい。

ちょっとずつやめられるといいね。

ななしさん

切るならば太腿は如何でしょうか
服を着ていれば見ることは無い部位だと思います

ななしさん

高校で大丈夫なら、目立つけどリストバンドとかどうかな？範囲が小さいなら絆創膏とかいいよ。
「なんでずっと絆創膏貼ってるの？切ってるの？」
って聞かれたらアウトだけど。
まぁ一番いいのは、ファンデーションテープとかいいよ。赤くなってもわかんないし。

リスカの跡って消えないもんね。(´；ω；`)

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

同じようなメンヘラさんと繋がりたい気持ちの問題ですか…？中2です。私は前、彼氏と別れました。しかし、その後私がその彼氏を忘れてきた頃、「私のことをその彼氏が悪く言っている」という話を親友から聞きました。朝起きれない。寝つきも悪いし、頑張って早く寝ても14時とかお昼に起きちゃう。死にたい、と思いながら死ねない責任のある仕事をしてる。この仕事を最後にして死ぬことにしたんだ。なんでこんなに周りに気を遣ってるんだろう？ってくらい周りを気にして生きてきたの生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでもちょっとだけイラッとした話。 GW終了*\(^o^)/*　観光地など5類になって人が多くなってきました、1日ですが、彼様から仕事が無さそうな私と逢ってあげると言うのでお会いしましたあいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている今笑えてる理由。3年前から地獄が始まった。父が家の敷地内で首を吊っていた。そこから本当の地獄が始まった桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。無気力な日が増えた。ひたすらに無気力なにをするのも集中できない。何も考えずぼーっとしてることが増えて何もしてないのにやけに落ち込む。奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます殺しが来たんだ。大きな音も立てて殺しなのかさバイクが家の前で嫌がらせをしている恥を量産する毎日。自分のとった行動が後になってみると死ぬほど恥ずかしくなる。いつも唐突に自分がやった恥ずかしいことを思い出して死にたくなる。こんなの言い訳だって分かってる。１ヶ月くらいリスカ我慢してたのに、またやっちゃった

自傷行為。私はリスカをしてしまいます。しかし、高校生になるので半袖の時に、傷跡を見られたくないです。リスカの代わりになるものは、ありますか？