自分に対する愚痴というかなんというか…
朝起きれない自分が嫌い
小学生の頃から遅刻癖がある
時間を守れないからか周囲からの信頼も失っている
もう20になるのに、いまだに治らない
アラームいくつもつけたり、寝る前にスマホを見るのをやめたり、色々やったけどやっぱり寝坊する
寝坊するだけじゃなくて、そのまま「行きたくない」と布団に篭ってしまう
「行きたくない」なんて言っていられないのに
最近は遅刻の回数は減った。でも、遅刻していることには変わりない。
この前だって「この前(遅刻したことに対して)散々言ったからもう懲りたと思っていたけど、やっぱりまたするんだね」と飽きられた
どうして朝の自分はこうも自分勝手なのだろう
睡眠欲に駆られて自分で自分をダメにしている
他の人は眠くても仕事や学校行ってるのに
これだから就職できないんだよ
ほんとダメ人間だな自分
いっそ一生眠ってしまおうか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
私も子供の頃からそうです。
お金がなくなると困るので仕事は行ってますが(^_^;)
アラームを１時間くらい早めにセットして二度寝タイムを設けたり
ベッドの傍にお菓子や飲み物を用意しておいたりして
朝の楽しみを作って起きるようにしてます。
＞最近は遅刻の回数は減った。
それなら、そんなに自分を責めなくていいと思います。
「自分は駄目人間なんだ」と自分を責めてると
ますます現実が嫌になって睡眠に依存する悪循環になっちゃうんで
「今日ちゃんと起きて頑張った！えらいね！」
と少しずつでも頑張ってる自分を褒めた方がいいと思います。
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