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人間崩壊状態なのにリスカ出来ない。私は軽度の知的障害です。それだけしゃなくて、やはり精神的な事ですぐ悩んだり落ち込んだりします

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私は軽度の知的障害です。それだけしゃなくて、やはり精神的な事ですぐ悩んだり落ち込んだりします。リスカもしたいのに、何故か手が震えて出来ない。傷もほんのちょっとしか付かない。ホント、自分に腹が立つ。

名前のない小瓶
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ななしさん

学生の時にリスカしていましたが
夏はあの時してなければとおもいます。

リスカに甘えないとても強くて芯のある方だからこそリスカしない自分を褒めて、嫌なことも悩みもかるーくどうとでもなれ!と軽く考えてみませんか?
大人になるとなんでしたんだろうと思ってしまいます。

名前のない小瓶

私は40代の孤独なおじさんです。
特に病院で診断されたことはないので普通だと思います。
ですが、死にたい時はあります。
やりきれなくなったり、全て嫌になることもあります。
でも、自殺する勇気はありません。
自分を傷付ける勇気もありません。

それが普通です。
だから、無理して乗り越えなくて良いよ。
逆にリスカ出来るようになってしまったら不幸が悪化して抜け出せなくなるよ。

うまくいかなくて嫌になることは誰でもある。
だからといって自分を傷付けてはダメ。
おかしな人のフリをしてはダメ。

あなたは、まともです。
正常な状態です。
それで良いと思います。
リスカなんかしないで思い切り運動して疲れたら良いと思うよ。

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