育児ストレス。11ヶ月になる女の子のママです。娘が生まれてからずっと気が晴れなく産まなければ良かったと後悔している毎日です

ななしさん

うつなどは、考えてみたことはありますか？
一度心療内科等に受診されることをお勧めします。

ななしさん

可愛いはずの我が子が 可愛く思えなかったり…この子さえ居なければと思う事は
子育て中 特に産後 仕事を持つママさんには　多くある気持ちだとおもいます

一番は　睡眠不足からくるもので１日赤ちゃんを、預けられて　ぐっすり爆睡してみるとまた気持ちが落ち着いたりしますが
そんな環境にないですか？
多分産後ブルーのまま仕事を再開し今疲れから産後鬱になってるのかなと。

託児所も高いですよね？
託児所へ預けて託児料払っても 少し家計にプラスになっていますか？

数万程度のプラスなら働かず 家計で節約して少し休憩なさるといいのかなと感じます
子育てに休憩は　ないですが
旦那さんに　みてもらってお昼寝ぐっすりするだけでも違うし
お母さんのイライラは不思議と赤ちゃんに伝わり余計ぐずったりします

いま　悪循環になってる様に思えます

見直すには　まず睡眠を、とれるといいなと。
託児所に預けて仕事１日でもさぼれませんか？
１日がダメなら半日でもさぼって　まず寝ることが 大事かなと。
いま　昔と違い 誰かに預けて…等も難しいですが信頼できる方に　半日でもみてもらえたりして　休憩時間は　必要ですね
私も誰にもみてもらえず ３人子育てしましたが本当にきつかったので　よくわかります

頑張りすぎてるのかもしれませんよ
少しどなたかにSOSを出してみては？

ななしさん

私は今高校生です。
母親から裏切られたって思うこともありますが、やっぱり母親は頼れる存在です。
子供は母親の気持ちを言葉にすることなく感じ取ることができます。

この前、母から、私が生まれてから1歳になるまでの日記と、生まれたてから幼稚園の頃までのビデオを見せてもらいました。
日記には母の苦労が記されていました。
当時の母は、育児への不安、将来への不安など、たくさんの悩みを抱えていました。
でも、ビデオでは必ず笑っていました。「○○ちゃん、すごいね！」とか、「できたできた！」とか、ポジティブな言葉をかけ続けていました。辛い気持ちや苦しさを抱えているはずなのに。
おもちゃを全部自分で投げたのに周りに一つもおもちゃが無いことに対して泣きわめき、ご飯は手や顔、テーブルをいっぱい汚しながら食べ、気に入らないことがあればすぐ泣いて、そして泣き止まない。いつでもどこでもすぐ泣くので、近所では有名な"泣き虫さん"だったそうです。

ビデオを見ている時、私は母に聞きました。「どうだった？」って。
そしたら母は言いました。
「1歳までが一番手がかかる時期だった。でも、少しずつ自分でできることが増えて、成長していることが嬉しかったよ。」
と。

人間は集団で育児をする本能を持っています。今の日本社会は、母親に対して孤独感を強いる状況になってしまっています。なので、いかに上手く人を頼ることができるかが鍵になる、と家庭科の授業で習いました。

あなたは独りではありません。もっと人を頼って良いと思います。他人に弱音を吐くのは嫌だと思います。なので、日記に自分がどう思っているのか、どうしたいのかなどを書くと気持ちの整理が出来ると思います。

母は育児についてこのようなことも言っていました。
「育児は大変だった。常に不安があった。でも、あなたの純粋な笑顔や色んなことに挑戦している姿を見ると頑張ろうと思えた。ただ大変なだけだったら頑張れてなかっただろう。あなたの存在が私の支えになっていた。」