物事をいい方向に考えれる方法はありませんか？
ネガティブすぎて困ります
泣いちゃうから周りが迷惑してる
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分を好きになる
友達のいいとこみつける
ななしさん
涙は止まらぬものだから、せめて泣きたくなったら
ひとりになって泣くとか。
涙を人に見せることで、その人になんとかしてもらいたい空気が
出てしまうかもしれないし。
極端ないい方法・・はありませんが、
とりあえず、今、今日の自分が出来る精いっぱいをとりあえず
ひとつずつでもやるようにしています。
結果はともあれ、ベストをちゃんとつくした、ということが
自分の糧になります。（実は今日のわたしがそうでした）
ななしさん
とことんネガティブになったら今度は逆にポジティブになれると言った人がいます。個人的には号泣するのがお勧め かな？
ななしさん
どうでもいいことに喜びを見出す。
早起きできた！ご飯がうまい！天気が良い！など
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
