これからどうしていけばいいんだろう。
一人でいると嫌なことばかり考えてしまって気持ちが沈んでしまう。。
人になかなか心を開けないし、孤独。。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
似た気持ちによくなる。
ななしさん
私も似たような事がよくあります。
そんな時は好きな音楽をいつもより少し大きめの音量で頭の中を埋め尽くす様に聞くんです。その曲の音で頭の中を埋め尽くしてその曲に集中する様にします。そうすると私の場合、その間だけ嫌な考えが無くなるんです。
あと、人に心を開こうとして開かなくていいと思いますよ。
開きたくなったら開こうかな位で大丈夫じゃないのでしょうか。私なんかが言えたことじゃないですが孤独は孤独なりに良いことがあります！( ^_^)
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