甘え方をおしえてください。受験に疲れてしまいました。浪人1年目です。やりたいことも我慢してきました。直前になって、燃え尽きそうです

こんにちは
この小瓶の主です
幾度も勇気づけられたので、お礼を申し上げたいと思い、お返事しました
私の親は、中学受験の時にあまりに私が勉強ができないのを理由に、教育虐待をしてしまうほど必死に私に勉強をさせていました
その時の体験が原因の一つとなり、こつこつ自主的に勉強をしたり、勉強に関連する努力をすることがなかなかできない人間になってしまい、今日に至ります
勉強をする=親の期待にこたえる
親の期待にこたえる=必死に勉強をする
必死に勉強をする=寝食を忘れるくらい死ぬほどする
と、一般的に見ればきっと極端だと思われるような考え方をしてしまい、勉強時間がながければ長いほど良い、と思うし、そう塾でも言われて、今年度は勉強をしました
きっと、休むことでメンタルを整える、というのも勉強の効率を図る上で大事だったんだなぁと今思います
休む…という概念が難しく、休んでいても無性に心配になり、ドキドキしぱなっしになってしまって、うまく休めないのがまだ難点ではありますが、試行錯誤してみます
心配になってしまうと、1日1日努力する、という意識が飛んでしまうことがあるので、あなたのメッセージを気がついた際に読み直そうと思います
お返事していただき、本当にありがとうございましたm(__)m

こんばんは又はこんにちは。
私は浪人の経験がありません。でも、1年程無職の経験があるのであなたの気持ちを少しは理解ができると思います。
文書からして、なかなか上手くいかない生活に焦りや怒りといった感情が伝わってきます。

もし、私があなたの立場ならゴールが遠いと感じるのでまず、１日単位で生活するように意識します。つまり、今日のことだけ考えて、その先や過去は一切気にしない。そうすれば心は軽くなる。(松岡修三さんもYoutubeの動画で言っていますが)
結局、人生なんて１日の積み重ね。だったら、分からない未来ではなくて、今日自分ができることをただやる。それでいいと思います。
次に甘えですが。甘えて悪いことなんてありますか。ずっと同じことを真剣にやり続けたら、誰だってパンクしますよ。だから、今日で何か成功したら好きなお菓子を食べよう。とか自分にご褒美を用意する。自分ならそうします。もちろん、なんでもいいです。
自分が嫌いと言ってますが逆です。あなたはあなた自信の最高の味方ですよ。他人はどうであれ、自分は決して裏切らない。だから、私なら何か小さな成功をしたら｢自分
、よくやった!!｣と誉めます。
そうした、小さな成功の積み重ねが大きな成功になります。

まだ、若いあなた。まだまだ無限の可能性があります。今は辛いと思いますが、必ず楽しい生活が待ってます。また、今ならどんな成功も可能です。そして、自分を信じてあげてください。

最後にある人の言葉ですが。

人生はやり直しはできないが出直すことは何度でもできる。

私がいつも大切にしている言葉です。

長文、失礼しました。