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最近左腕を刃物で切りつけてしまいます。毎日親に叱られてばかりで悲しくて、どうしても切ってしまいます。もう何ヶ月も切っている

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最近左腕を刃物で切りつけてしまいます。
毎日親に叱られてばかりで悲しくて、
どうしても切ってしまいます。
もう何ヶ月も切っているせいで、
今では皮も剥けて血が出ている状態で酷いです。
左腕の傷見つかったらどうすればいいか不安です。
先生とか、友達に相談するのは
怖がられて信頼されなくなるのも怖いし、
色々と問題が出てきそうで不安なんです。
ストレス発散とか試そうと思ったんですが、
勉強が沢山あるので、時間があまりないんです。
あとの時間は、部活とか、家事とかで無くなるんです。
時間とかの問題で凄く面倒ですね。
返事は別に返さないでいいです。
「なぜやるの?」と聞いてほしくないです。
本当にすみません。
傷をつける事をやめれる方法はないですか?

93272通目の宛名のないメール
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ななしさん

私もアムカしてる
切るのをやめるつもりはなくて
やらないと衝動的に死んじゃいそうだから

だからあなたのこと責めません。

私は私のせいで辛い思いをさせた両親のことを思うと自分だけが傷ついてないのが許せなくて切ります
きっと、アムカ100回やっても、こんなもんじゃ足りないんだろうなって思いながら
さっきもやった
腕はボロボロで

解決方法なんてなんもなくてごめんなさい
ただどうしても見て見ぬ振りできなかったんです

ななしさん

私もやってる

傷つけることより夢中になれるものを見つけることかな。
とにかくなんでも。

中二女子より

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