とても気持ちわかります!
私は22歳で、社会人3年目になるのですが、今でもすぐ泣いてしまいます。なるべく人のいないところで、とは思いますが、目が真っ赤になってしまいます。
私もとても悩んでいて、この悩みをわかってくれる人を探していました(汗)
お化粧は大丈夫だと思います。涙が出てきたら、無理に拭ったりしないで、落ちてきたのを拭いたり、目頭をティッシュで押さえればアイシャドウは取れません。マスクも今はしてるからきっと大丈夫。
泣くのをやめるのってとても難しい。けど、そんなにたくさん人前で泣きたいわけではないんですよね。そしたら、朝はしっかり化粧をして、今日は泣かないように頑張ろう、と気合をいれるのはいかがでしょうか?
泣いてしまう、その内容によっては心の休息も必要だと思います。よく心の声を聞いて、無理をせず、泣きたいときは思いっきり泣いてみましょ。すっきりしますよ!