育児がつらい。死にたい。最低な母親だと思う。まだ2歳の娘に、怒鳴る。泣いても無視。さっきもにらみつけてしまった

育児がつらい。死にたい。
最低な母親だと思う。
まだ2歳の娘に、怒鳴る。泣いても無視。さっきもにらみつけてしまった。最近は私の顔、明らかに怯えたような、嫌な目で見て避けている。当たり前か。

娘が産まれてすぐ、夫の都合でアメリカ住まい。
言葉が通じない。
どいつもこいつも早口。
聞き取れないよ。
具合悪いのに、病院には簡単に行けない。
頼る親戚もいない。
車はハンドルや走行が日本と反対。
日本で買えるものが簡単に買えない。
通販頼んでも賞味期限が切れてる。腐ってる。
何食べてもまずい。
具合悪くても、外でマスクしてると異常者扱い。日本人とバレて狙われる。
家は勝手にカギ開けられて、土足でメンテナンスされて。いらないよ。掃除もうしたくない。
お風呂はすぐお湯が出なくなる。
窓がうまく開かない家で、換気もしなくなった。
近所のスーパーで普通に拳銃が買える国。
毎日怯えての生活。疲れた。日本帰りたい。

いつの間に、毎日イライラして怒鳴る性格の悪い人間になったんだろう。自分がいや。

娘は毎晩夜泣き。昼もよく泣いてる。
いつまで泣くの？本当に泣かずに寝る日なんて、来るの？
後追いが終わらない。2歳のくせに。
送料数千円かけて日本から取り寄せた絵本やおもちゃはボロボロに。
毎日飲み物食べ物をそこらじゅうに撒き散らし。偏食するし。
外出すれば怖がって遊べないし。
友達が家に来ると泣き叫んで拒否。
オムツ替え誘っただけでギャン泣き。
いつまでもいつまでもわがままを言う。
かわいくない。
かわいくない。
自分は、子どもが好きだと思ってた。

こんな母親、いない方がいい
娘に、申し訳ない。

産まれた日から、毎日毎日。
睡眠時間、食事、排泄、ご機嫌、体重、できるようになったこと、どう声掛けたらうまくいったか...細かく記録して。成長が嬉しかった。

でも、もう限界。
これ以上つらく当たるなら、自分が死んだ方がいい

名前のない小瓶

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ななしさん

お疲れ様です。
お母さんてとても大変だと思います。
娘さんが泣かなくなる日はきます。
でも今きついのが疲れますよね。
眠れないのは辛いです。
どうかご自愛できますように。

ななしさん

一時帰国してはいかがですか？

日本で一人で子育てが無理なら、娘は児童養護施設に預かってもらえばいいと思います。
虐待や心中しそうに追い詰められていたら、警察の安全課、市役所の福祉課、児童相談所にいずれかに連絡すれば保護してもらえると思います。
それで再起を図って、あなたが回復したら娘を迎えに行けばいいと思います。
子供は虐待されるよりマシだし、あなたが死ぬよりもマシです。

出産って死ぬ思いでしますよね。母体にかかる負担は人によっては15年間くらいしないと回復しないレベルで負担がかかるらしいですね。
まだ2年なんで、そもそも体もホルモン物質も全然回復してないんですよ。そりゃ精神的にもおかしくなるって。

すべてがぶっ壊れる前に、人や国の手を借りて下さいね。

ななしさん

日本テーラワーダ仏教協会の慈悲の瞑想おすすめです。
https://j-theravada.net/

ななしさん

主さん、こんにちは。お辛いですね。

私は主さんの娘さんと少しだけ似た境遇かもしれません。
父の駐在でアメリカに中高の頃住んでいました。
今は社会人で日本にいます。
慣れない環境、聞き取れなくてイライラ、日本食が恋しい、よく泣いていました。
正直、爆発して、家族に八つ当たりしたことも何度もありました。
父も母も、同じく新しくて慣れない環境なのに。
今では申し訳ない気持ちとそれでも育ててくれた感謝の気持ちでいっぱいです。

かと言って、中学生と２歳ではだいぶ違いますよね。
私は子育てしたこともないので余計なお世話かもしれませんが、主さんは本当に頑張ってらっしゃいます。
そしてそれは確実に娘さんにプラスな影響を与えています。
完璧じゃなくていいんです。
あまりご自分を責めすぎないであげてください。

オンラインカウンセリングでご相談してみてください。
いくつか会社がありますが、Cotreeというサービスでオンラインで日本にいる専門家の方とお話出来ます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

もうやだ死にたい。もっと上手くなりたい。安定して叩けるようになりたい。きれいな音が出せるようになりたい。かっこよく魅せたい。自在にフィルを入れられるようになりたい。今日亡くなった友達の16歳の誕生日で友達とその子の親でお祝いした、本人はもうこの世には居ないけど。天国で誕生日喜んでくれてるかな？虚無。苦しみ、悶え、逃げ出したくなるような日々。何処にも居場所なんてない言葉だけが何処にたどり着くはずも、届くはずもなく落ちるもう生きてるのが面倒だよ。もう誰も助けてくれない。もう誰も信じられない最近、学校の夢を良く見ます。それは、体育館だったり、教室だったり。前は特定の先生が多かったのですが、今は担任だった先生が良く出て来ます。いつも私は人を好きになると、好きになりすぎてしまう。昔からさ、すごいお腹が鳴るんだよね。鳴るたびに恥ずかしくて顔が赤くなったり手汗がひどくて、調べてみたんだけど「過敏性腸症候群」、「腹鳴恐怖症」を発見。当たり前のような幸せ心の中の子供の自分に切ないです 38年生きたのは。最近めっちゃイライラする。特に学校。やばいどうしようむしゃくしゃする。何か壊したい。今までどうやってやり過ごしてたっけ、分かんない。ふて寝以外のストレス発散方法がない、どうしよう。どうしようもない自分。最近、自分がうまくコントロールできないことがよくあります。普段の生活で年上と年下に挟まれ、自分はどうしたらいいかわからなくなってしまいます。