はじめまして…読んでいただきありがとうございます。
20代男です。
昨年の年末に付き合っていた彼女に突然振られました。
彼女は4つ上でとても優しい人だったのですが
僕が脳の病気を患っており、
最初は彼女も支えていてくれたのですが
そのうち脳の病気の不安から僕が精神的に弱くなってしまい
彼女も元々精神的に弱く
自分では元気に振舞っていたつもりなのですが
彼女からしたら暗かったみたいで
度々暴言を吐かれることがありました。
彼女の暴言に対し自分も彼女に病気のことで不安にさせたり負担をかけていると思い
何も言えずただ収まるのを待つしかありませんでした。
暴言から癇癪を起こすようになり
自分の病気も悪くなる一方でどーしたらいいかわからなくなった時
突然彼女から連絡がなくなり、
心配になり何度も連絡を取ったりしてみたのですが
何も反応もなく何日か過ぎた時
家に警察が来て彼女からストーカーの被害届が出ていると言われました。
あまりに突然すぎて今でも整理しきれず
毎日重い気分で過ごしています。
もし、失恋の乗り越え方など
小さなことでもいいのでアドバイス頂けたらと思います。
よろしくお願いします。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
暴言はくような女はダメね!
世の中に女は何人いると思ってんの！
次、次!
名前のない小瓶
日記をつけてみるというのはどうでしょうか？
自分の晴れない気持ち、悩み、苦しみ、どんなことでも言葉にすると少し心が軽くなるかもしれません。
その日あった出来事、その日食べたもの、自分の心の動き方。些細なことで良いから自分の生活の記録をつけることで、生活のリズムがうまれると思います。
貴方も、貴方の彼女さんもどちらも悪いとは思いません。人間は弱い生き物ですから、自分の思うように行かなかったり、辛さや苦しみが誰にもわかって貰えないと感じた時、きっと誰かを傷つけてしまうのかもしれないですね。
どうかあまりご自分を責めずに、美味しいものを食べて暖かくして睡眠を沢山とってくださいね。
ななしさん
彼女もあなたも誰も悪くないと思うので、自分のことは責めたりしないでくださいね。お互い想いやっていたのだから、整理出来ないものだと思います。それくらい彼女ことを思っていたのではないでしょうか。それくらい存在が大きかったのかなと。
結局、1番時間が解決してくれるようなものなのかなって。無理に忘れようとせず、乗り越えようと必死になり過ぎないくらいがいいかもしれません。全て受け止めるには時間がかかると思います。それでいいと思います。これから日々過ごしてくうちに、色々な考えが出てきて、受け入れられる日が来るかも。ご飯食べたり、寝たり、ゲームしたり、好きだなって思ってたことしたり。あとは少し自分にご褒美的なものをあげたり。自分を責めたりせず、労わることが大事だと思います。全然自分のこと責めたりしてなかったらすみません。
あまりいいアドバイス出来なくてごめんなさい。
あなたの病気が少しでも良くなりますように。
笑顔になれますように。
幸せになれますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
