好きがわからない。昨日、大好きな人に振られました。約1年前に好きになって、それから今までずっと好きで、色んな事を彼の為

乱文です。

昨日、大好きな人に振られました。
約1年前に好きになって、それから今まで(短いと考える方もいると思いますが)ずっと好きで、色んな事を彼の為に頑張ってきました。
好きだから、彼のワガママも全部とはいかなくても聞いたり、他の人が彼にあげられないような事もしてきました。
彼と一緒にいたくて、彼と一緒に何かしたくて、頑張って自分磨きをして、好きになって貰えるように努力してきました。

好きになってから少し経った時に1度告白しましたが、その時は曖昧に断られたんですね。急だったのもあって驚いたんだと思います。
だから、相手も自分が相手のこと好きだって知りながら今まで接してきたはずなんですね。
自分が彼にそういう態度を示している中で、彼も他の人には、ただの友人には見せないような一面だったり態度だったり言葉だったりをくれたんです。
それが何より嬉しかった
この幸せがこの先も続いたらいいなって思ってた

けれど、昨日彼が少し酔ってる時に通話をかけてきて、話していくうちにそういった話になって、自分が
「自分が好きって言ったらどう思う？」
のような事を言っちゃったんです。そしたら
「断固として無理、絶対無理」
って言われてしまって。
いや、わかってたんです、そういう間柄になるのは無理なんだろうなって。
でも、悲しくて、今までの思い出が全部嘘のような虚像のような偽りの思い出だったような気がしてしまって。嬉しかった、幸せだと感じていた時間を否定されてしまった気がして。
声にはあまり出しませんでしたが涙はぽろぽろとながれました。そして
「そうだよね、絶対無理だよね、これからただの友人としてよろしくね、もうそういう態度で接しないように気をつけるね」
と、少し強がって彼に言いました。
その後話が変わって通話は終わったのですが、自分の心は何かが無くなってしまったようになんだか何かが足りないような気持ちになって、やるせなくなりました。
ああ、今までの頑張りが全部無駄だったんだなって悲しくなりました。
少し悔しかったです。

で、ネットで「振られた相手態度」とか調べてみて辛さを堪えて元気に接しましょう、とか書かれていたからこれからはただの一友人として元気に接しようと思ってたのですが、先程彼から通話がかかってきて
「寂しかった？」だの「○○ちゃん(2人だけの時に時々言ってくる呼称)」だの今までと同じような態度で話しかけられてしまって
自分はもうどうすればいいか分からなくなってしまって、少しぶっきらぼうな返事をしてしまいました。
相手もこっちの機嫌に気づいたのか早めに通話を切ったのですが、自分はどうすればいいのでしょうか？

まだ、好き、大好きなんです。そんなすぐに好きが消えるわけないんです。
でも、自分は振られたのにまだ好きだと思っていると彼に迷惑だろうし、だけど、ただの友人として接するのは自分がとても辛いんです。
どう接すればいいのでしょう？どうすれば良かったのでしょう？自分は何を大事にすればいいのでしょうか、

とても、辛いです
誰かに助けて欲しい