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解決が難しくて、つらい。助けてください。男の人が気持ち悪くてつらいです。友達は関わることが前提にあるので多少は大丈夫です

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男の人が気持ち悪くてつらいです。
友達は関わることが前提にあるので多少は大丈夫です。(でも急に女として認識されると気持ち悪くなります)

だけど電車で隣にいる人、満員電車で男の人が周りにいたりすると恐怖と不快さで泣きそうになります。
高校生の頃はよく痴漢に、大学に入ってからはバイト先の店長から言葉や接触されるセクハラに遭いました。
社会人になってからは、職場の先輩からバストサイズや男性経験などを聞かれたり、やんわりと体を触られたりの被害に遭います。
そうした経験のせいか、男の人に対する嫌悪感が凄まじいです。
自分でも異常だと思います。
結婚したり出産している友達を見ると、そういう普通の幸せが羨ましくなります。

男性とお付き合いしたこともありますし、その中で性的な経験もあります。
20代後半になり、いずれは結婚もしたいし子供もほしいと思っています。
こんな私でも素敵だなと思える男性が現れると、その方が急にすごい人に見えてしまって、「男性に対してこんな風に思ってしまう私なんて…」と申し訳なくなってしまいます。
仮にお付き合いなどに進展したとして、いつかこの人にも気持ち悪さを感じてしまったらという不安にも襲われます。

自分の性格は明るい、接しやすい、ニコニコしていると言われるので、内向的ではないと思います。
女性とは普通に関われるのに、男性は駅のホームなどで後ろに立たれるのすら怖く、気持ちが悪いんです。
すごくつらいし悲しいのに、どうしたらいいかわかりません。
助けてください。

名前のない小瓶
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ななしさん

過去の嫌な体験から、その嫌悪感は当然に起こるものだと思いました。
自尊心が傷つけられる苦しさと回復までの辛さに、一人で懸命に耐えていらっしゃるんじゃないかと思います。

まずは、男性不信や性嫌悪に詳しい臨床心理士さんのカウンセリングを、何度か受けてみてほしいと思いました。

そこでも言われるかもしれませんが、問題行動をしているのは、加害側です。
本来はそういう人たちの方がおかしい状態であり、治療の対象です。
自分が悪かったんだと原因を背負い込まないでくださいね。
傷つけられた自尊心が回復することを願ってます。

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