今日の朝、夢の中で自分がダメダメで悔しくて泣き始め、その嗚咽で目が覚め、目が覚めたあともベッドでそのまま泣いてしまっていました。
私(高校生です)は全然涙脆くなく(映画や曲で感動して泣けたことは一度もありません)、こんなふうに夢の中で泣いたり泣きながら目覚めたりするのも初めてでびっくりしました。びっくりはしたけど泣き出すとなかなか収まらず、涙の意味もわからずにただただ泣きました。
調べてみたら原因はストレスや不安だと書いてありました。
私は少し前、初めて同性に恋愛感情を抱いてしまったことで動揺し、心が締めつけられるような想いをしていました。でもそのことは自分なりに吹っ切れたと思っていました。また、受験のことで悩んだりもしました。でもこれも、今できることを頑張ろうと前向きな気持ちに切り替えたつもりでいました。
でも、調べるとそれもこれも全部自分でもう大丈夫だと思い込ませていただけで、実際はずっと心が不安定な状態だったということなのかなと思います。
中学生までは自分はメンタルの強い人間だと思っていたのに、そんなことはなかったのか、それとも変わっちゃったのか、、
自分がよくわかりません。
似たような経験のある方いらっしゃいますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
すごく立派な人だと思いました。
考え方とか、前向きにもっていく在り方とか。
それでも、そんなあなたですら抱えられなくなるくらい、負荷の大きくかかる状況なのですね。
そんな時は、プロに付き添ってもらうのが良いのかな。スクールカウンセラーの先生などはどうでしょう。
ななしさん
あります！
「大丈夫、大丈夫、前を向いて頑張れば
最後は時間が解決してくれる」
って言い聞かせ続けた結果、身体は疱疹が出たり、涙がいきなり出たりと身体は素直に辛いと反応していました。
自分は決して強くないと受け止められて良かったなぁと思います！
じゃないと大人になった今も辛いという気持ちに蓋をして、心も身体も壊していたかもしれません。
長々失礼しました！
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