虐待の記憶フラッシュバック。最近ふと小さい頃を思い出すという機会があって、それまで忘れっぽい私はあまり過去のことは思い出してもすぐ忘れて

最近ふと小さい頃を思い出すという機会があって、それまで忘れっぽい私はあまり過去のことは思い出してもすぐ忘れてしまっての繰り返しで、昔のことを思い出すことをしていませんでした。
でも数週間前、やっと小さい頃の記憶をゆっくり思い出しました。そこで頭に浮かんできたのは虐待されていたという記憶で、それまで辛いことをされていたけど虐待とわかっていなかった、いや、ずっと気を逸らしていたのかもしれない、その虐待のことがじわじわと頭の中を占めていって、普段からネガティブになりがちな私は、ちょっとしたことが起きたらそのことがフラッシュバックするようになりました。
それから虐待を思い出し少し人間不信気味になった私は誰に相談することなどもできず、相談したら相手が嫌がるのではと思ったりで、酷く病む時は虐待されていたのは私がいい子じゃなかったから悪いと深く深く落ち込み、深夜外を歩いて発散したり暗闇で縮こまっていないと気持ちが収まらなく、それ以外のストレス解消方も頭が真っ白になりなにもできません。なんで私は普通に生まれ育つことが出来なかったんでしょうか。なんでみんなと違っているんでしょうか。今虐待をされてなかったらどんな生活をしていたのでしょうか。私はやっぱりダメな人なんでしょうか、人の家族の話を聞くのが辛いんです、祖父母は私が生まれる前に亡くなっていて、誰も頼れる信頼出来る存在が、いないんです。
最近は勉強もままならなく、なんのやる気も出ず、これから進学を控えているのに、なのに、このままではいつか潰れてしまいそうな、消えてしまいそうな気がします。虐待をしてきていた同性の人と目が合う、声が聞こえる、同じ空間にいるだけで頭がぐちゃぐちゃになる。どうして、こんなに人生を崩されてしまったんでしょうか。何か悪いことをしたんでしょうか。なんで、なんで思い出してしまったのか。いつも思い出して現実逃避して、また思い出しての繰り返しを今ずっとしています。私がいつかこのことを乗り越える日なんて来ない。そうもう察しもついています。どうするこうするなんて解決策はないことも。だから少しでも、ほんの少しでも気持ちが楽になるように、私に、誰にも貰えなかった優しい言葉をください。
長文で、とてもぐちゃぐちゃな文になってるかもしれません。ここまで読んでいただいた方、本当にありがとうございました。