虫の知らせは凶事なんかを事前に察知するって事だけど、そういう意味じゃないよね?
人の具合が悪くなると、自分も引きずられて調子が悪くなるって事かな?
元気な人がいると、つられて楽しくなったりする事あるけど、主さんの場合は、負のほうのシンパシーが強すぎるんだね。
身近な人の苦しみを感じて、辛そうだな、気の毒だな、可哀想だなって思いが出る。
感情移入に似てるけど、それが強すぎて、肉体的な影響にまで発展する。
生まれ持った気質だから、あまり気にしないほうがいいと思うけど、つらいなら、その場を離れて気分転換になるような事をするのがいい。
静かなところでぼーっとしたり、もしくは外に出て遠くを眺めて深呼吸したり、リラックスした状態になれれば、好きなやり方でいいと思う。
同じような人、割といると思うよ。
根本的に優しいんだと思う。