最近毎日泣いてしまうほど辛いことがあるのにそれを一から説明すればどこかしら曖昧さがあって、結局は他人じゃなくて自分の思い込みが原因として扱われる

高校生。

最近毎日泣いてしまうほど辛いことがあるのに
それを一から説明すればどこかしら曖昧さがあって、結局は他人じゃなくて自分の思い込みが原因として扱われる。

確かに、自分の思い込みは異常。
自分がみんなのように普通に話したり動いたりするとき、相手が何を思っているのか、勝手に妄想して、いつも自分のことを否定的に考えてしまう。

別にはっきりとしたいじめにあっているわけじゃない。

ただ誰かと会話をするとき、相手が自分を馬鹿にしている、見下している、と必ず思ってしまう。

根拠は人の目と口調、態度。

直接中傷されたわけじゃない。

でも、なんとなく目が睨んでいたような、少し態度が冷たかったような、そんなのを感じて、自分がいじめられている気がする。

本当か思い込みか、正直わからない。

親に説明するとき、自分の思い込みだろう、考え方を少し変えた方がいいと言われ、自分もそうだと思うのだが、

でも実際その場面に直面すると、やっぱり何だか軽蔑されているような気がする。

思い込みなのか？

本当かどうか分からなくて、
その人との距離感も掴めなくなる。

でも敵なんか絶対作りたくないから、
笑顔を繕って気を遣って、人間関係にモヤモヤしながら過ごしている。

そんな人はそういう性格だから気にすることはないと親は言うが、

これでも耐えて、一人で苦しんでやっと打ち明けたのに、結局は自分のせい。

もうだめだー。
これのせいで友達といる時の居心地が悪すぎて、距離を置くようになった。
会話も避けるようのになった。
社会的な場面に苦手意識を持つようになった。

これも全部自分のせいか。

こんな苦しみは高校生なんだから自分で
解決しろよー。(嘲笑)
ただの泣き虫のダメ人間じゃないか(嘲笑)

どこからかそんな声が聞こえてくる。
また自分で自分を追い詰めるばかり。

もう学校が嫌。

来年の受験に向けて頑張ってたのに、
学校は休んでしまうし、塾も休み気味になっちゃった。

もう全部諦めるしかないのかな。