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疲れた。大人からは家にいるだけでしょう?何もしていないじゃん。と不思議そうな顔で家族には言われます。自分も原因なんてわかりません

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疲れた。
大人からは家にいるだけでしょう?
何もしていないじゃん。
と不思議そうな顔で家族には言われます。
自分も原因なんてわかりません。
ただただ疲れました。

いままで好きだったゲームや好きだったことが楽しくなくなりました。
いままで自分からできていた勉強にも手がつかなくなりました。
気がついたら何も出来ない一日になっています。
気がついたらその日が終わっています。

気の持ちようでどうにかなる。
大丈夫と言い聞かせていれば、また元に戻れる。と思い弱音を吐くことすら悪に感じてきました。
泣くことも悪いことだと。
何か苦しいことがあった訳では無い。
何が特定のしんどいことがあっただけでは無い。
ただ疲れました。
声を出すことも起きることさえ苦痛です。
人と話すことが出来ません。
自分を認めることが出来ません。
期待された結果を出すことができません。
姉よりも劣った自分が大嫌いです。
死にたい訳ではありません。
生きるのに疲れました。

弱い私がおかしいんですか?
強くなれない私が悪いんでしょうか。
強く気を持てない私が弱いんですか。
どうすれば、普通に生活できますか。
名前のない小瓶
90140通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
文面を読む限り、明らかに主さんは疲れておいでです。体がSOSを出しています。

個人的には、まずネット掲載の
うつ病簡易チェックシートをした上で
一度心療内科の受診をお勧めします。
出来れば、ご家族内でまだ理解の
ありそうな方にチェックシートを
見せるのも手かと。

そして、主さんは1つ素晴らしいことを
なさっていますよ。
疲弊して苦痛を感じているのに、
ここに小瓶を流せたことです。

生きるのに疲れている筈なのに、
普通に生活出来る方法を探そうと
頑張っていらっしゃる。

どうかどうか、少しでも主さんの
力になれますように。
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長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない 姉なんていなければよかったのに、、 ちょっと複雑なことが起きたので良かったらアドバイスください!!ほんとに困ってます 男性の私が女性ホルモンを10年以上投与し続けた過程とその結果(ちょっと長いです)。 大学院生になりました。生き物の研究をしています。あの頃やり取りしていた方たちは元気かしら。元気だといいなあ。みんなどういう風に過ごしてるんだろう。 んーストレス!!なんか女子ばっかりだからキャピキャピして仲良くしようーみたいな雰囲気が苦手だぁ 家にてんとう虫が毎日来てる…… APH界隈の人見ないで 虚しい。会社の税理士が結構な頻度で給与明細やら年末調整を間違えるから、ここおかしいのでは? といい続けて6年目 受験受験って私の人生なのに。進路の話をすると私の意見を①ミリも尊重してくれないし、母の意見ばかり押し付けられるので辛いです 本当に子育て向いてないなぁ。毎日朝が来て絶望してる。毎日イライラしてる。もう誰も居ない遠い場所に行きたいな。 いろいろめんどくさいことが多くて逃げることも多くていつまでも変わらない 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど ありがとう。今まで俺と関わってくれてありがとう。 言葉一つで

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