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授業の悩み。高校一年生です私は授業中にあてられたり人前で発表しなければいけないとき、声がでなくなってしまう

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高校一年生です

私は授業中にあてられたり人前で発表しなければいけないとき、声がでなくなってしまう
(出し方がわからなくなるというか よくわかんないんですけど←)
ことが多くて、授業に参加するのが嫌だなって思います
あがり症みたいな感じですかね わかんないですけど

ただでさえそういうのがあるのに、夏休み終わってすぐの授業で、
先生が一人一人夏休みの思い出言っていきなさい って。

私は何も言えなくて視線は集まるし、特にないですってやっと言えた のに 先生はしつこく聞いてくるしで 自分のとこで止まってしまって。

先生が

じゃあいいです。
皆さん冬休みが終わったら絶対言わせましょうね 

みたいなことを言っていて
冗談かもしれないけど それがあるせいで 休み明けのその先生の授業を受けなければいけないのがすごくしんどいです
ただでさえ学校に行って、授業をうける というのがしんどくて憂鬱な気持ちになるのに。それだけでいっぱいいっぱいなのに


多分小瓶が流れる頃には 授業が始まっていると思いますが
同じようなことがあった方がいましたら、自分だけじゃないんだな って少し安心できます…
思いをはくことができるところがあるだけで少しだけ気が楽になりました
長い文でごめんなさい

名前のない小瓶
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ななしさん

もしかしたら、場面緘黙(ばめんかんもく)ぎみなのかもしれません。

恥ずかしいことでも、病気でもないので、担任の先生にお話しかお手紙(親からでもOK)したり、
話が通じなそうだったら、保健の先生やスクールカウンセラーさんに相談して、そこから先生に言ってもらう手もありますよ。

少しでも過ごしやすくなりますように。

私では力不足が否めないですが、きっと他の方もいい案を出してくださると思うので、小さなことでもご相談なさってくださいね!

ななしさん

ありますよね〜全く同じかどうかはわかりませんけど、私の場合は、発言するとき頭の中真っ白になって固まります。特にないですは言えたようですので、次は簡単な文章を作って紙に書いておいて、なんとかそれを読み上げるのにチャレンジするってどうですか?声が出なかったら、もうその先生に紙を渡してしまうとか、その紙に、声が出なくなるんですっていうのも書いておけば伝わるかも!あえて事前にその先生のところに行って、声出なくなっちゃうんですけどって相談してみるとか・・・!敵が味方になるかも!

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