友達とか見てるとストレスで頭痛がだとか白髪がだとかいっててあぁ、ちゃんとストレスが体に出ててどれほどのストレスを受ければ
体に出ちゃうんだろ、
私が感じてるストレスはちっぽけなものなのかな。私って小さいんだな。みんなより劣ってるのか。だとか、
冬になるとすごく気分が落ち込むとか眠くなるとかで調べたら冬季うつ病だとか出てきてて
でも何も体に影響がない小さい私のストレスならだとか、うつ病チェックやってもどの基準でいつも悲しい気分だだとかすごく眠くなるだとかわかんなくて、自分はそんな重くないんじゃないかだとか他の人の方が辛いんじゃないか、自分ごときがやるもんじゃないじゃないか、別にいじめを受けている訳でもない。いじめられたこともない、いじめてる訳でもない、友達もいる、そこそこの正義感だってある、誠実だとか、自分を持ってるねだとか、ちゃんとしてるだとか言われる。だけど本当は退屈でしょうがないし、まだ中学生なのにおかしいこと考えてる自分もいる。
長生きしたくないな。死ねないかな。でもそこまでの勇気もないし、周りの人が悲しんじゃうよって考える自分もいる。友達のSNSでの出会い厨とか止めたりとか自殺したいだとか辞めてよっていうほうだけど、同じようなこと考えてる自分もいるからホントに自分がどういうやつなのかわからない。
うつ病とかの診断も大人とかの前提だからたかが中学生がやるもんじゃないし、鬱病だったとしても治そうとも思わないし何をしてもずっとつまらない。何をすればいいのかわからない。人に励まされるのもわかんない。
今まで相談される側だったから相談するのが
下手くそになってて何をしたいのかわからない。相手にも依存するし、すぐ人を好きになっちゃうし、死にたいけどそれほどの事もしてないしされてない。今の状況に答えはないかもしれないからつらい。ずっとこの感じで生きてくのか。答えがあるなら教えて欲しい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
同じ気持ちの人がいて嬉しいです…本当は何も正しくもないのに皆から真面目だねとか言われてつらいんです…。でも真面目で見られたい自分もいるので自分が意味わからないです！貴方と友達になれたらいいのに…ってすごく思います(；ᴗ；)
ななしさん
私と全くと言って良いほど似ています。 文章を読んで涙がこぼれてきました。 私も中学生です。友達はたくさんいて、親友が二人います。でも、なぜか喪失感しかなく、心の底から笑えません。 理由は私が嘘つきだからでした。 誰にでも優しいふりをして、真面目で大人、頼れるリーダーを演じました。小学校3年生から。その結果疲れが体に出て毎日死にたい、と思うようになりました。それに気がついたのは中学に上がってからでした。そこから色々なことが分かってきて、私は弱いな、と思いました。自分の事を書いてしまい申し訳ありません。でも共感出来る所があったら嬉しいです。私が思うに小瓶主さんは、優しい人です。 慰めでも、気遣いでもありません。優しいから周りの人のことを考えられるんです。優しいから自分のことを押し付けられるんです。愛情が欲しいから人を好きになるんです。 私も同じです。 ずっと、小瓶を読んではその人を励まし続けてきました。 でも同じ気持ちの人は今までで、貴方しかいませんでした。今、とても嬉しい気持ちでいっっっっっぱいです！！！！！本当にありがとうございました。 これからも私は小瓶主さんと一緒に生きていきます。 長文になってしまいすみません。(-_-;)）
ななしさん
もし、本当にたいしたことなくても、あなたが辛いと感じているのなら病院でも簡易診断でもカウンセリングでも、なんでもやっていいと思いますよ。
自分の状態が分からない事って不安だし、解決策のたてようもないし、ますます不安が膨らんでいくもんね。
辛さには個人差があるものです。
誰かと比べて、こんなことぐらいでって考えないほうがいい。
あなたがここまで思っているということは、辛い状況である事に違いないのだと思います。
まずは、スクールカウンセラーさんに相談してみるのがいいかなと思います。
ご両親でもいいけど、心の事は見えないだけに、誤解や理解が難しいので、専門的な知識がある人のほうが、伝わりやすいかなと思います。
一人でかかえてるのは辛いと思います。
上手く話せなくてもいいから、まずは相談してみよう。
この小瓶文を見せるだけでも、カウンセラーさんなら多分ある程度伝わると思います。
ななしさん
考えることは尽きないよね
惡い考えも或んだね
そして
其と葛藤してるんだね
答って難しい
自然と触れて
瞑想の習慣をつけてみて
ひとの悩みって外部からくるものと
心の葛藤と
２つ或
外部の場合は離れること
危害を加えられないように
内部の場合は
身体、精神も含めて
強くなること
脳の弱さは何処から来る？
体の疲れや
無理からくる
悩みは自分が作り出している
自然に産まれるからね
仏陀が死や病氣が怖くて旅に出たけど
解決までに
長い長い月日がかかってる
答えはひとつじゃないんだと思う
人間は悩む生き物なのかな
私は生きてるけど死が怖い
自分の死も
他人の死も
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
