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死にたいけど死ねない30代男です。現在父と暮らしています。私は毎日ひきこもっていて治したいのですが何も行動を起こせなく

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死にたいけど死ねない30代男です
現在父と暮らしています

私は毎日ひきこもっていて治したいのですが何も行動を起こせなく父とも日々会話が無く不安でたまりません

どなたかひきこもりに理解がある方、父と私と一緒に暮らしてくださる方いらっしゃいませんか?
どうしたらひきこもりを治せますか?
名前のない小瓶
89246通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
私もひきこもり
治したいです
毎日あがいています
ななしさん
いまは行政の支援もあります。
おはようございます!
何故引きこもりになったんでしょう?
まず規則正しい生活じゃないでしょうか?
朝決まった時間に起きて 決まった時間に散歩に行って 決まった時間に寝るとか
毎日決まった時間にこれをやる!と
決めるのはどうでしょう?

掃除や家事や読書やなんでもいいです。
散歩は外に出る練習です。

それになれたら 派遣に登録して
1日づつ働くスポットとして1日働いてみる。

そこまでいけたら引きこもり卒業ですよ!
お父さんもいつまでも生きてらっしゃる
わけではありませんから
少しでも自分で動けるようになれると
いいですね!

応援しています(^ー^)
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不安……一度失敗しちゃってるから、今も失敗してるんじゃないかって 分岐点。人生最大の分岐点で選択を間違えたみたいで、今とてつもなく苦労してる。每日死ぬ事ばかり考えてしまう。 今生きていて自分が1番辛いと思うこと 心が安定せず苦しいです。誰にも話せない気持ちが誰かに届きますように なんかもやもやする。理由を探しても、見つかりそうで見つからない。死にたいけど死ぬ勇気はないし、消えたいけど忘れられるのは嫌だ。 妹へ。大嫌いです。あなたのことが。親のいないところで悪口ばっかり言ってきて。家での地位はあなたのほうが高いから、私が何も言えないのを知っていて、そういうのでしょう? 楽になりたい。苦しい職場環境で、1年間頑張った。1年間頑張ったら、次に異動にできると、頑張った。なのに、1年後、異動先はより苦しい職場に決まった。 『違いに優劣はない』なんて言われても 別に忙しい訳でもないのに時間ないの意味わかんなすぎる 現状報告…。死ぬ死ぬ詐欺をしているようで自分に腹下が立つものの、今のところ生きてます。 なんだこれ?どうして平気でうそがつけるんだろう?どうすれば矛盾螺旋から解放されるんだろう?心の風邪? SNSはだるい 終わりの始まり 忘れられなくて辛いよ。去年の夏に私から告白して付き合ったあなたへ。 将来とか、夢とかどうでもいい その人を幸せにできないなら

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