心が安定せず苦しいです。誰にも話せない気持ちが誰かに届きますように

私は大学3年でそろそろ周りは就活に進む段階です。

やりたいことも特に見つからず、家庭環境や人間関係がきっかけで双極性障害と神経症になってしまい、中々安定できない日々を送っています。

自殺を考えたことも何度もありますが、ここまで育てて学費を出してくれない父親に代わって働いてくれている母のことを考えるとできません、

生きてても迷惑をかけているのに死んでまで迷惑をかけるなんて親不孝で申し訳ないって思ってしまいます。

この気持ちも誰かに話せたらいいけど相手の負担になるのが怖くてできません。

急に生きてるのが苦しいとか死にたいって言われるのって負担じゃないですか、きっと。

毎日が楽しくて人生希望しかないみたいな人達がしてくれる相談ってどうすればいいか、みたいなのが多い気がするんです。

でも私の場合は消えたくて仕方ないって相手からしたらどうしようもないじゃないですか。

そんな風に考え出したら誰にも話せなくてここにたどり着きました。

こんな人生で申し訳ないしきっと今は鬱状態だからこんなふうになってるって分かってます。

それでも希死念慮が頭から消えないんです。

同じ方や近い気持ちを抱えている方のお話やご意見が聞きたいです。

ここまで読んでくださってありがとうございます

生きていてよかったと思える日がくるのか、生きる意味はあるのか、皆さんの生きる理由を教えてくれたら嬉しいです。

名前のない小瓶

204783通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

キナコ

この文章を読んで腹が立つかもしれないし、何いってんだコイツって思うかもしれない。けど、私なりに書いた文章だから最後まで読んでほしいな。

中3です。

生きていている理由は主に３つ
１，大好きなネッ友に会うため。大人になったら会うって約束したから。
２，親孝行するため。今まで私が頭が良くなるようにずっと考えてくれたし、心に寄り添ってくれた。だから、勉強を頑張って親孝行する。
３，将来の夢を叶えるため。ちびっこの頃から医者目指して勉強頑張ってきたから。

生きていてよかったって思うのは、
自分の心に寄り添ってくれる人と出会えたこと。
沢山の人に出会って、私ってこんなに多くの人に支えられて生きてるんだって気付かされたこと。
誰かから必要って思われる存在になれた時かな

生きる意味って言うと難しいけど、障害が無く生まれてきた事自体が価値のある存在。誰にだって人権はあるしね。私の場合は、テストで上位の方に行って、お母さんを喜ばせるとか、そろばんやってるんだけど、試験に受かったり、大会でいい成績を取ったときとか、生きてるって感じがする。頑張って努力して本番に挑んで結果を残せたら生きてる感覚がする。　まあ、その感覚の感じ方は人それぞれだから、探してみるのもいいと思う。

私はあなたの意見を否定する権利は無くて、これからどうやって生きていくのかはあなたの判断次第で決まる。わがままだとは思うけど、あなたには悲しい判断をしてほしくない。
あなたの小瓶の文の通り、親不孝になってしまうから。だから、頑張って生きてほしいな。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。誰も気づいてくれないんじゃない。気づいてもらおうとしてないだけだ。｢気づいてよ。｣なんて甘えだと思う。でも、結局は言う勇気がないだけだ。それだから、言えない。今日は星のカービィ32周年だとか。おめでとう、カービィ。文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって？面倒でもすること、したいことってあるじゃん？日々､生きることとかさ。休み明け、雨の勤務日はしんどい。なんかもう、すぐ死にたいなんて思うけど、これって逃避だな母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま毎日息苦しいし、眠たいし、頑張りたくてもどう頑張っていいかわかんないし、息継ぎできないクロールみたいに苦しい離婚届を出してちょうど1か月経った。まだ泣く事も多いし、感情は相変わらずジェットコースター状態だけど、仕事も行って少しずつ前に進んでる…かな？中2、俺【L"G"BT】、前好きだったやつに振られていじめられて4ヶ月も立つのに諦められない、、、恐怖心で圧し潰されそうです。怖い。明日が来るのがとても怖い。毎日嫌だと思いながら、それでも生きていなくてはいけなくて。死にたいのに、死ぬことは許されなくて。心療内科に行ってきた。カウンセリングから始まって、家族に鬱とかで精神科とかに行ってる人はいないか、死にたいと思った事は無いかとか聞かれた。離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられないうん。毎日上手くいかないことばかりだし、完璧主義でプライドが高いので自分を認められない