高一です。人付き合いや集団行動が苦手なのか自分でもよく分かっていないのですが、学校に行くだけで疲れます。帰ってきた時の疲

高一です。

人付き合いや集団行動が苦手なのか自分でもよく分かっていないのですが、学校に行くだけで疲れます。

帰ってきた時の疲労感や急に泣きたくなったり、
不安にのまれそうです。

学校に行きたくないなという気持ちが日に日に強くなってしまいます。
学費も払ってもらって高校に行っているのにこんな風な自分で親に申し訳ないです。
いつも味方してくれるのに、いつも恩返しができていないように思います。
本当にごめんなさい。

中学生の時はこんなことなかったのに
高校に入ってから、こんな感じです。

しんどいです。
誰かアドバイスください。

名前のない小瓶

203431通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

もともと繊細な人なのかな。高校入学で、急に周りの環境や人間関係が変わったから、慣れるのにエネルギーを使って、心が疲れているのでしょう。
「こころもメンテしよう」という厚生労働省のサイトに、セルフケアの方法が載っています。参考になるかも。
保健室の先生やスクールカウンセラーに相談するのもいいですよ。

ゆにむに

学費を払ってもらっていることを感謝して
恩返しができていないなと考えて
ごめんなさいと思っている
貴方はすごく親思いで良い子だよ
今どきなかなかいない素敵な子

中学生時代は大丈夫だったのなら貴方に問題は無いと思うから
勉強が大変で疲れてしまっている？
クラスに嫌な人がいる？
先生が苦手？

よくわからないのに心がしんどい、辛いというときは
何が原因なんだろう、と落ち着いて考えてみると良いかもしれません

社会人になって、明日仕事に行きたくない辞めたいよくわからないもやもやした気分を
なんで行きたくないんだろう？と分析して、
・仕事が多くて終わらなくて疲れてる
・終わらないから上司に怒られるかもしれない
・疲れて弱ってるところを怒られたらもうヤダ辞めたいってなる
そうかそれが原因なのか、と明確にすることが大切だったなと。
疲れていたりへこんでいると、なぜそうなっているのかがわからなくなってしまいがちなので。
そして、そこからどうするかが必要にはなるのだけれども
よくわからなくて、どうしたら良いのかという原因をはっきりさせるのは必要だと思います

原因がわからないので具体的なアドバイスはできなくてごめんなさい
もやもやした気持ちや嫌だなという気持ちを乗り越える経験は大切だと思うので頑張ってほしいです

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

やりたいけど欲しいとは思えない竿の話あなたはそれで、御満足かもしれませんけど某有名配信者の話。二次創作されるの嫌なのは分かるけどそこまで嫌悪感出されると悲しくなるなぁ……。いい加減に別れた方が良いと思うのに APH界隈の人見ないで久しぶりにここへ戻ってしまった。そして人間関係。ずっと憧れてきたね。あなたの生き方に、その存在に。あなたの奏でる毎日が生きる糧であるように誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた消えたい親友からの信頼を全て失った話俺が悪い。俺が我儘言ったせいで、父さんと母さんが喧嘩しちゃった誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！日常的な過集中 8ヶ月振り。23年が終わり、なんと24年になってしまった…。現状…相も変わらず家族とは絶縁状態…友だちとも疎遠になってしまった… 今回も恋愛話聴いてください！前の小瓶から登場してる私の好きな人（１つ上の先輩）の話です

高一です。人付き合いや集団行動が苦手なのか自分でもよく分かっていないのですが、学校に行くだけで疲れます。帰ってきた時の疲労感や急に泣きたくなったり、不安にのまれそうです。