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自己否定…自分はなんてダメなやつなんだろう。何をしていても自分は役立たずで、どうしようもなく消えてしまいたいと思う

カテゴリ
自分はなんてダメなやつなんだろう。
何をしていても自分は役立たずで、
どうしようもなく消えてしまいたいと思う。

自分の言葉や想いは他の人にとってどうでも良くて、自分はいてもいなくても何も変わらない存在だと感じる。
他の誰かの褒め言葉も、
気をつかって言ってくれてるんだと感じてしまう。
期待の言葉も、
自分は期待に応えられないから辛い。

良くない考えだとわかっていながら、
そうやって考えて、勝手に思い込んで、
また疲れてしまう。

自分を否定することしか出来ない。
自分なんていない方がいいんだと思う。
こんなこと誰にも話せない。
話したらきっと迷惑だと思うから。

重い身体を無理やり動かして仕事に向かっても、
自分は今日も何もなし得ない。
今日も何も出来なかった。
今日も迷惑をかけた。
今日もダメだった。

きっと明日もなにも出来ない。
名前のない小瓶
203043通目の宛名のないメール
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