今日は仕事を休んでしまった。体調が悪かったのは本当だけど、頑張ろうと思えば頑張れたのも本当。今日頑張れば、週末は休みなのに

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ようやく心療内科に行く決心がつき、受診してきました。診断は適応障害による抑うつ症状。セカンドオピニオンでかかった病院では、うつ病と診断されました。 こんな仕事選ばなければよかった。将来の安定なんて考えなければよかった。誰とも関わらずに生きていける仕事を選べる人になりたかった。好きなことをして生きていける人生がよかった。 緊張して話せなかったら、もっとコミュニケーションをとっていこうって言われる。頑張って話すようにしたら、目上の人に馴れ馴れしいって言われる。 何を書いたらいいのか分からない。普段自分が何を考えて何を思ってるのか、いざ書き出そうとすると急に頭の中から消えていく。 なし 元気にしてますか？ほんとは、あなたに会いたいけれど、私にはもう会う気力がないからここに書きます あああ 腐ってるようで腐ってない 共感しても楽しいけど、共感しなくても楽しい……そんな考えの話。『上を向いて歩こう涙がこぼれないように』という有名な歌詞があるけれど もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている 聞いてほしいです。親メンヘラヤミアピールきついんです 診察は受けても、何も変わらず。相変わらず話を聞いてもらい、薬を処方されただけでした。 母親は、自分が程度の低い男性としか結婚出来なかった事を、恨み後悔しているんだろう お手本みたいなネットで炎上する系父親になってて無理。私生まれてこなきゃ良かったの？ 新しく推しができまちた 自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。 今生きていて自分が１番辛いと思うこと