自分は中2から自傷行為をやってます。
自分は自傷を始めると自制ができなくなって、
我に戻ると全身血まみれとかよくあります。
そのせいで全身生傷だらけです。
一応やり方ですが、カッターの刃を長く出して腕に当ててスパッと切れば結構切れますし、刃の先でゆっくり切るのもアリです。
長文失礼しました

自傷をしたから先生になれないわけでは無いですよ
自分がすごく辛い思いをした=生徒の気持ちもわかる先生
だと思います

そんなことはないと思います、自分もアムカやってて友達にカムアウト
してもいつもどうり接してくれました。

太股とか肩はばれにくいです

自分もゲイです誰にもカミングアウト
できなくて辛いです

そのせいで色んな精神障害がでてすごく辛いです。

あなたは赤ちゃんが泣いていたら、「ここで泣いたら迷惑でしょ？ミルクなら後であげるから、ちょっとだけ我慢して？ね？」とか言いますか？

言わないでしょう？
ひたすらあやしたり、場所移動したりしますよね？

なぜ言わないのですか？
言っても赤ちゃんにわかるはずがないからですよね？

世の中にはね、そんな風に話が通じない人間がいるのです。

ストレスがたまりやすい人は、他人に期待し過ぎ、あるいは買いかぶり過ぎな部分があるように思います。

「話したら伝わる」
「きっとわかり合える」
「悪いことはしないのが常識。何かやってしまったらきちんと謝るのが常識」
「喧嘩しても、仕事はしっかりやるものだ。私はちゃんとやる。だからあの人もやってくれるはず」
そう考えています。

しかし、世の中には、赤ちゃん並に話が通じない人間がたくさんいます。
あなたの周りの人がまさにそれです。

ちゃんと準備をしない教師、自己中な妹や友達…あなたからしたら、彼らの態度はあり得ないでしょう。私もあり得ないと思います。しかしそれは私とあなたがいる世界の常識で、彼らの世界の常識とは違うんです。

過度に期待するの、やめましょう。
期待するから、裏切られて疲れるんです。

期待しないこと。信頼しないこと。
自分が思う善行を、自分と同じように出来るはずだと思わないこと。
彼らはそれが出来ない、というか、やろうとすら思わない世界の住人なんです。
赤ちゃんに説教が無駄なように、彼らに(あなたにとっての)正論を言うだけ無駄なんです。

だから、あなたはあなたの分の仕事はちゃんとやって終わりにする。
妹が何かやってきたら、「ガキだねー」と思って放っておく。
先生が駄目なら、それで勉強が遅れないように予習復習をしておく。
周りに惑わされず、あなたにとっての正論や常識や信念を大切にして下さい。

「自分とは違う人間なんだ」と思えば、相手が自分の理解できない事をやっても「何でよ！？」とは思わないはずです。

よく言うでしょう？
好きの反対は無関心だと。
全ての感情の根源にあるのは、相手への想いです。愛があるから、興味があるから、相手の一挙一動に感情が揺さぶられる。

無関心になれば感情は動かず、よってストレスも減っていきますよ。

この事件、本当に胸が痛みますね。

求刑17年に対して懲役14年6ヶ月。
14年半経てば犯人は人生をやり直す機会が与えられるんです。

一方の真由さんはこれからずっと傷の痛みに耐え、狂わされた人生を歩まなくてはならないんです。

そして、14年半後に人生をやり直せる犯人とは裏腹に真由さんは14年半後の残りの人生全て、犯人に怯えながら生活することになるんです。

法律って何なんでしょうね。

真由さんの気持ちを考えれば懲役17年でも短いのに14年半にするとかありえません。

刑期を終えても絶望しか残らないくらいの懲役が相応しいと思います。

人生を立て直さなければならないのは犯人ではなく被害者の真由さんなのですから。

あなたの気持ちを、言わなくても分かってくれる人がいる。
それは、とても幸せですね。

とても共感する内容でした。素敵です。

言えば？

乗り越える…というより、受け流しつつ発散してそれをエネルギーに変えればいいかもしれない。

ムカつくなら「止めてくれない？凄く嫌な気持ちになる」(笑顔つき)
ってちゃんと抱え込まずに主張しなくちゃずっと溜め込むことになってしまう。

抱え込んだまま誰にもこうして欲しいということを伝えなければ今のまま。
「そういうことされたら困るな〜嫌だな〜」「こんなことされたら嬉しいな〜」
って相手に伝わる表現方法や言葉を見つけられればバッチリ。賢い言い方でどんどん言っちゃえ。

ストレス解消方法としては下校途中の寄り道、お風呂のお湯の中でワーーーーーッ‼︎‼︎‼︎と思いっきり叫ぶ、嫌なことを全部、大したことない小さな問題だ、こんなことにイラついてる場合じゃないと思ってみる、辺りがオススメです。
運動や自然に触れるのもとっても気持ちいいです。星空や夜景を見たり。

と僕は思います。
充実した学生生活を送れますように。

生真面目になにもかも全て取り組もうとするからではないですか？

ストレスはその原因を克服すること、他には、諦めて開き直るのもひとつの手です。

ずるずるとこころが、生きることから遠ざかっていく、寝過ごした朝のゆめみたいな昏い気だるさ。強い衝動、じゃあないけどすり切れたしんどい感じはすごくわかります。
あなたの、潔い決意の一言が眩しくて、お返事をば。
気づき って、来るときはとってもシンプルなんだなぁっておもってます。悲しい、やるせないはなしだけれど、その方に出逢ったのもあなたの引き寄せたご縁。
あなたの命を生きてください。
受験シーズンなのですね…。
お身体大切に。

ほんとにほんとにそうだよね。

噛みしめるように、そう思っちゃうね。

ここに吐き出したらいい。
全部書いちゃえばいい。
ストレスって、同じイライラを繰り返し頭の中で考えてしまうから、どうしても消えないのかなって思ったりする。

小瓶を流してみてください。
あなたの思いは、受け止めましたよ

他人の目、で小瓶を読むからこその
お返事となります。

こども（あなた）、
生まれてきたときから
残念でしたーーー

ただの、かわいい赤ちゃん。

罪なし！（おわり）

＋＋＋

生まれ落ちた場所は、その、お母さんの元だった。

わたしもそれ思うと、
ハズレくじ引いたんだねー、って思っちゃってましたが

もっと、かみさまのいる位置くらい
高〜い、全体を見渡せる視点
（俯瞰とも言う）
からみると、

あのひとにする〜！って、
そのお母さんを選んで、降りて来たのは
赤ちゃんのほうなんだって！
（皆川明先生の本、読んでみてね。よかったら）

そういわれてみれば、ああそっかーでした！

お母さんの無茶苦茶は
あなたが生まれる前から、種を持っていたと思います。
（よって、あなたには責任はない）

お母さんと、お母さんのご両親との関係の
可能性も、意外とあるかもよー
あなたは、なんらかの、お母さん自身が受け入れられない
自分自身の
八つ当たりとして
エラい目にあってたかもな、と思って読んでいます。

そして、どういう親であれ
子供が、お母さんを恋しく思う気持ちは
人間という動物としてみれば
至極自然、しゃーないっすよ。

あなたを通じて、
おかあさん、
おかあさんも赤ちゃんだった頃の
観念も価値観もないころの
シンプルな自分を思い出してねーって
そんな、投影要員として
（おかあさんが、自分を思い出す鏡の役割）
あなたは、このお母さんを選んで
このおうちにきたのかもしれない。

まっしろな、しあわせなあかちゃん。
あなたの正体。
無敵です。

いまも、根っこはおなじ、
みんな、どのひとも、そこはほんとは、そうだと思う。

人は、お互い鏡だと書きました。

無垢なあなたという鏡に
自分が映っているのがお母さん、もし
キツいのなら（しらんけど）

お母さんを変えよう、変わってくれたら
気持ちは理解出来るけど
愛をくれは、ちょっと、中断しよう。

先に、あなたが、自分で自分を満たすことのほうを
やろう。
大げさではなく、ちっさいことからでいい。
テグスに、いっこずつ、ビーズを通していくのと
同じ感じさ！

相手を変える目的はなくても
共鳴するときも、あるから。
（ないまま、来生持ち越しとなることもあるので
そこは、時の運！タイムリミットあるからね）

しかし、お父さんは、諦観状態ながらも
離婚はしない。

ふしぎ〜〜

そのお母さんと、同じ要素（出方は違っても）
何か持ってるのかもね。

あなたのビーズの世界は
お父さんにも、なにかを
思い出させること、も
ある。

あなたは生きてていいひとで

愛を受け取ってもいいひとなんだよ〜〜〜

またね〜〜！

親って、働いているって、
（どっちも）
「かわいそうなひと（こと）」じゃないよー

かわいそうに。という憐れみの言葉。
ずっと。ではない長くとも一年未満の一時的な包容による束の間の安心感。

こんな話しをご存知でしょうか。

深い森の中で、格下の身分の者に出会った貴族が、施しをくれてやろうと馬上から降りることなく、その者へ放り投げた施し。
衣食住に困窮し､食べることすらままない生命の維持が難しい状態の身の上であっても、その者は、施しを受け入れず拾い上げることもなかった。
貴族は、受けとらないその者に対して不快感を表したが、明日をもしれぬその者には、もっともな理由があった。
そんな書物の文を思い出します。

人としての生をまっとうすることに疲れた貴方にしか出来ない、なしえないことがあります。

どうして？

みんなそうさ。
だけど時が経てば気持ちも落ち着く。
だから大丈夫。

色々な障害はあなたの一部ではあるのだろうがあなたそのものではないので僕は余り重要視しない…それを踏まえて…今、寒いよね？

足元も凍りついて動けない感じになっていなければいいが。

あたたかな家庭。
家族も様々ある。父と子1人。
あたたかくは、ないんだね。

失ってしまったものは戻らないかもしれないけれど、欲しいものを求めたり、築くことは出来るよ。
この先家族がいて楽しい食事、やりとりが出来ないなんてことは無いよ。
幸せになりたいとか、欲しいってのはいいことだと思う。
そこに向かえばいいんじゃない？

もう自分を虐めるのは終わり。
独りは惨めなものではないし。
切り替えて。
明日から新しい日だ。傷は消えないが増えることもない。少しずつ変えていけば必ず変わるよ。目の前のものを大切にしたり。

僕はあなたのことを家族だと思うよ。
嘘臭く聞こえるだろうけど☆
幸せになる為に生きて、先ずはお風呂でゆっくりあったまればいいと、僕は思います。
自傷しないって約束ですです。

私は性自認が無性だからいらないけど、今の法律はがんか筋腫か性自認が男性じゃなきゃ摘出できないので困ってます。

「三月のライオン」という漫画の登場人物の島田さんもそんなこと言ってたなぁ。

僕は読むことしか出来ないけれど、
ここで小瓶を流せばアドバイスを
くれる人がいると思いますよ。
投稿する際も再度読み返す際もし
こうをまとめられるので返事があ
るとまたそれなりにスッキリする
し、嬉しいものですよ。

私も元カレが憎くて憎くてたまりません。
ただ、死んで欲しいとは思わない…。

不幸になって苦しみながら、寿命がある限り生きて欲しい
別に大きな不幸じゃなくて構わない…
ただ、ただ、自分が選んだ結婚が間違いだったとずっと後悔しながら生きて欲しい

あなたはどうしたいのですか？

彼のことが好きで付き合いたいなら、彼の言葉に好意的に答えればいい。
「好きな人はいないの？」と言われたら「今の1番は店長ですね。店長は？」と言う。
「俺のペット」と言われたら、「ペットにはお散歩とご飯が必要ですよ。お散歩して下さーい」と言う。彼があなたを好きなら、ここまで言われたら食事に連れていってくれるはずです。

逆に彼と付き合う気がないなら、「今は恋愛とか考えられなくて…」と濁しておけばいい。

彼がどういうつもりなのかっていうのは、関係ありません。
あなたがどうしたいのかが全てです。 恋人になりたいなら素直に好意を示すこと。
彼が本気であなたを狙っているなら「これは脈アリ！」といさんで恋人になろうとするだろうし、本気でない社交辞令ならあなたが乗り気になってきたのを見れば「やばい、本気にされた！」と慌てて引くでしょう。
彼がどんな態度をとるかをよく見てみましょう。

ただ、そんな風に嫌みなく軽口を叩ける人は女たらしの可能性もあります。都合のいい遊び女にはならないように注意して。
それと、店長が従業員にあからさまに好意を示し、なおかつそれを周りに隠さないのは、あまりよろしくありません。店長のお気に入りだからと、あなたに余計な気を使う人も出てきてしまいますからね。

恋は盲目と言いますし、好きな人からの言葉で、舞い上がったり悩んだりするのは当たり前です。
でも、職場恋愛は本人同士だけでなく同僚にも関わってきます。きちんと周りにも目を向けるのを忘れないで下さいね。

そうですね
努力だけでは上手くいかないことが多いですが、努力しないと土俵にも上がれないですね

私も献血大好きです(*´∀｀*)

タダで健康チェック出来てお菓子ジュース飲食し放題、社会奉仕も出来るなんて超お得やないですか！

献血回数に応じていろんなグッズも貰えるみたいですよ。

おつかれさまでした。

もう覚えてないくらい前のことなら、前世からのねお約束として、今回は来たのさ、お値段安い方買う実行委員としてさ。
わからないけど、その方が気持ちの中できっといいことがあるのよ、自分にとって気持ち的に得だと思える何かがね。（お金が手元に残るって意味じゃなくてね）だからそうするのよ。
それがなんなのかは主さんしかわからないんだけど、このぬいぐるみのわんちゃんは主さんにとってどんな象徴なんだろね。
私にはあなたのありのままな気がするんだよね。しかもそれを受け入れてもらえたことの喜びの象徴。

25年も変わらずそばにいるのなら、そしてそのことを宛メで小瓶に詰めて送ったのは、素直でいたくなったのかなーと勝手に解釈。

いいお父さんだね。