ふーん、この人はこういう考えの人か。ってそれだけ。

悩むけど結局このように他者は他者と、考えられているのは、理想的状態といえます。

自虐的な言葉などを不快に思う人、思わない人、別にどうとも思わない人、等々、色んな人が必ずいます。
もっといえば、不快に思う人を不快に思う人、不快に思わない人を不快に思う人、なんとも思わない人を不快に思う人、も、確実にいます。
結局、どう転んでも何かしら不快に思う人が出てくるってことなので、仕方ないと割りきるしかないようですね。

だからこそ、他者は他者。と考えられてたらそれでオッケーなのです。
ご安心を。

まだ小学生かぁ
希望しかないじゃん！
って思った通りすがりのアラフォーおばさんです
こんにちは

私も小学生〜高校生までは自分の価値を見出せずにいました。
いじめも長く受けてたし、生きてる意味がわからなかったです。

リスカするほど苦しんでいるんですね。
よく頑張ってきましたね。

あなたの過ごしている環境とか全く知らない状態なので、自分の経験と推測でしかお伝えできませんし、無神経なことを言いますが

生きてください
そこで生きるのが苦しいのならば、逃げ道はいくらでもあります。
逃げは卑怯だとか、ダメなことではありません。
必ず　お？ちょっと楽しいかもよ？と思う時がきます

自分の価値は自分しかわかりません
その姿を見て　評価してくれる人も出て来ますが
あなたの良さは　あなたが一番理解してあげてほしい

いろんな経験をするといいですよ
アウトドアスポーツしてみるとか←実体験
旅をしてみるとか
ボランティアに参加してみるとか
まだ見ぬ分野に踏み込んでみると、これ楽しい‼︎ってことに出会えると思います。

まだまだ小学生
いいなあ・・
と羨ましいアラフォーでした。
元気でね

つきまちうさぎさん、お返事ありがとうございます。

この小瓶は2年くらい前のものなのですが、気持ちは今でも変わっていないのでまた流してみました。

誰かに投げつけられたゴミに傷つけられた人達にも読んでもらえたらいいなと思って。
冷たい雨に打たれているようなつらい中でも何か小さな楽しみを見つけて生きて行ってほしいし、自分もそうやって生きて行きたいな。と思って。

そうですね。ずっと若い頃から古いR&Bや古いソウルミュージックやジャズファンクやブルースが好きでバンドでも歌ったりしていました。つらい時、寂しい時、音楽に生かされる事ってあると思います。

めっちゃ分かります。
旦那って、なんでこんなに腹が立つんでしょうね。
何もできないけど、あなたは一人じゃないよって言いたくて、書いてみました。

ゆつさんへ
あーちゃって呼んでくれるほうが
友達っぽくていいな！
ぜひ呼んでください〜！！
じゃあゆーて呼ばせてほらうね！
タメOK！！(大歓迎)
タメ僕も使っていいかな？
これからよろしくね！！

こんにちは！
第6章ありがとうございます
ほんっとうに終わり方上手ですね
次も見たくなるような感じでずっと見ちゃいます

どこいってもそんなもんだよ。

保険証を使えば親にバレます。この期間に誰がどこで使ったかが書かれた手紙が届きます。でも何ヶ月か遅れてきます。親がその手紙をちゃんと見てなかったり、止めてたりしたらバレないと思います。私の県では、一回500円で病院にいけます。良い方向に変わると思います。お医者さんにもよりますが・・・

自分も色々とチャレンジしたので共感できる事が多く、読んでいて自分を重ねてしまいました。

上を目指すとなると、やっぱ絶対超えられない壁は残念ながら確実にありますね。当たり前って言えばそうだと思います。

だから努力では本当にどうしようもない。これは真実でしょう。

何故？って、それはもうすでに自分だから。それ以上の成長なんてもとからあり得ないですもの。

だから例にするとピアノで手が届かないなら、練習する意欲もでてきません。もとから限界のあるもの、続けいてもつまらないのは当然でしょうね。

しかし、努力ってしてしまいますね。それは楽しいからに他ないですが。自分も現在進行形で続いてる事ありますが、とにかく生活で困らないスキルさえあればとりあえず充分だと思ってますけど。

結局、富、名誉、実力。どの分野で活躍したいのかで頑張る方向性って変わってきそうですね。

競争ってなると、自分はモチベが全く上がらないです。何で頑張ってだろうと自問自答の日々。

でも叶わない夢だとしても、頑張る事は無駄にはならないようなそのように思います。そんな経験ができる事自体凄い事だと思いますけどね。

多分きっと平均的な主さんだと思いますが、それはそれで凄い事のような気がしますけどね。楽しければやる意味は充分だと思います。怠けるよりは健全なのかも。

個人的には努力辞めたいな。毎日思いますが、辞めように、辞められませんね。地球上の人全員そうだと思いますがね。

それの何が悪いんですか？
小瓶主さんのような性格の方のほうが、詐欺に引っかからずにすむと思います。
疑い深いとは思慮深いということですよ。

生きていることに謝りたくなる。私も、「生きていてごめんなさい」と何度も心の中で言いました。だけど謝らなくても大丈夫です。だってこの世界にあなたが生まれて今息をしていることを私はありがたく思います。きっとあなたのお母様も生まれてきてくれてありがとうと思っていると思います。人生楽しいことばかりではありませんが、生きていて欲しいです。

それは辛すぎるよね。
誰かに相談したほうがいいと思う。
１８９に電話して児童相談所なら確実に助けてくれる。
家族の人が変わらない限り、団らんは難しい。けれど、いつかあなたが自分の家庭をつくれば、団らんで家族仲良く過ごせると思うよ。
スクールカウンセラーとか、地域の子ども食堂にも行ってみて。
優しい大人だって、きっといるから。

弟さんに振り回されたり巻き込まれたり大変ですね。
自分が何か悪い事した訳じゃないのに嫌になっちゃいますよね。
親御さんに知っておいて欲しい気持ちは、お手紙でいいので伝えてみたらどうですか？
不満や愚痴をぶつけるというより、寂しさや悲しさ、親御さんのことが好きだからもっと愛情を感じたいという気持ち…
残念ながらすぐに弟さんは変わらないので、自分がやらなきゃいけないことを淡々とやりましょう。弟さんに冷たくするというのではなく、自分の目標や夢に向かって集中する感じで。主様が自立して一人暮らしをする様になれば、適度な距離感が生まれて多少のことには目を瞑れる様になるかもしれません。たまにしか会わなければ、大人になって多少成長した弟さんに対してまた違った気持ちにもなれるかも。

分かるよ、わたしもそうだもん早く病死すればいいのになって思ってる。一緒に頑張ろ

出産できない事情があり、あなたと彼の二人で決めたことですし、悲しい思いをなさったというのに、お友だちからそんな言われ方されたら傷つきますよね。
お友だちは、幼い考え方なんじゃないでしょうか。人殺しではないですよ。
刑法で罰せられる罪ではないし、女性だけが責められるのもおかしなことですから。
毎日非難してくるなら、「それ以上言われたら苦しくてたまらないから、もうやめて。」って、言ってもいいと思います。
そういう時に、友人の本音がわかるということもあるので、これから友だちづきあいをするかどうかは、あなた自身が決めればよいと思います。
ゆっくり心を休めてくださいね。

私も、小学生の頃宛メを始めました。

ここで優しい人たちに出会って、未だレグカはやってますがそれでもあの頃より回復しています。

自分に価値なんて無くたって別に良いと思いますよ。今私は貴方を認識して、助けたいと、忘れたくないと思いました。

生きていたら楽しいなんてことはないかもしれない。死にたいと思う気持ちを、私は時間で緩和させましたが、それでも今。この気持ちを貴方に押し付けるようにして書いた手紙を

貴方に忘れてほしくありません。
貴方の幸せを心より願って。

他の小瓶も読ませてもらいました。
「物心ついた時からいじめられて否定ばかりされてきた」とのこと。幼い頃から辛いことが多かったんですね。
今の性格は、そのような環境や経験が影響しているのでは・・・？

自分自身を「自己中で自分勝手でわがまま」と認められる人は、決して悪い人ではないと思います。
わりと素直な人なんじゃないかな。
人に相談しているのも、人生を良くしたい意志が強いからだと思います。
そのように、あなたには良い所がありますよね。
だから、ほんの小さなことでよいので、これから自分の長所を見つけてみてはどうでしょう。
悪い所よりも、良い所に目を向けるってことです。

そして、一日一つだけでも、他人のために何かするとよいと思います。（電車の中で席を譲る、一つ街のゴミを拾う、献血をする、職場でちょっと親切にするなど）
それができた日は、「いいことしたなぁ！偉い！」って、自分のこと褒めてあげてください。
自分を変えるんじゃなくて、行動をちょっと変えてみるんです。

そうすれば、あなたの気持ちや人生が変わってくると思いますよ。

がんばって明るくしていらっしゃるのは、立派だと思います。
心が疲れた時は、ひと休みしてはいかがでしょう。
何か好きなことや興味あることなど、楽しみながら・・・。

私もです。

人は生まれた瞬間から終わりに向かっているから

古くなったら車のパーツもだめになっていくみたいに、病気をしたり、それでどんどん壊れていってしまうのはほんとはふつうのことなんだと思う。

それでも身近な人がそうなってしまうのはショックなことだけど

だけど理だからあんまりショックを受けないでほしいな。って親側は思うんじゃないかなあ。

愚痴を聞いてもらうみたいな、甘えさせてもらえたらきっとうれしいと思うけど。

あんまり気張ってるといつか崩れてしまいそうだから、なるべく自然として日々を過ごせるといいな。って思います。

うさぎさん、お疲れ様。
最近いろんなお店でミモザのモチーフを目にします。
みんな春を待っているのかな？
明るくてやさしい黄色のお花がうさぎさんの気持ちも和らげますように。

医療機関に行って、1度診察を受けてみたらいいと思うよ

心療内科か思春期外来がいい

かなり混んでいるようだから、早めに予約して、行くときは保護者に付き添ってもらってね

関わり合いになるとろくな事がない土地ですからね…
ほとんどの人が見て見ぬふりです

地方でもだいたい同じ感じだよ。
自分は東京も地方も住んだことあるけど、かなり田舎じゃないと駅で泣いてる人に躊躇なく声をかけるなんて雰囲気はない。
でもその中でも声をかけてくれる人はいるはず。稀なだけ。

でも、こう考えてみるのはどうだろう。
東京には、地方よりもNPOとか支援団体がたくさんある。
それだけ、手を差し伸べてくれる人はいるんじゃないかな。
助けを求めれば、きっと力になってくれる。

人それぞれの事情があるので、やばくないですよ。
就労支援の作業所のような所でしょうか？
福祉サポートを受けて無理のないように活動する場で、一般の就労とは違うので、お金の面で比べなくていいと思います。
今は、体調を整える期間として考えてはどうでしょう。
役所やハローワークに相談して、企業（福祉に理解のある所）でのお仕事を探してみてもいいんじゃないかと思います。

「自分は最も優れている」って、私も根本的なところで思っていますし、自分よりすごい人の存在を受け入れるのに抵抗を感じることが多いです。

でも、そういうのが人にばれたら非難されたり嘲笑されたりしそうで、普段は謙虚で受容的なふりをしているんですけどね。

何より、自分にそういう部分があることを正直、認めたくないですから。

自分の負の部分にもちゃんと向き合って、言葉にして、こうした場所にさらせるって、実はかなり勇気がいることだと思うんです。

うつのうたさんの思う「すごい」がどんなものなのかはわかりませんが、私はうつのうたさんの自己省察の力や勇気だって十分すごいと感じるんですよね。

ものを創作する原動力って、自分との対話だと思いますし。

いつでも小瓶待ってる！

応援してる

世の中にそんな思いを沢山抱いて今、息をしてる人、沢山いると思います！私も死んで
もう一度人生やり直し出来るなら、このメールもしてないです笑　ぶっちゃけ私の人生
ただ耐えてきた、そんな人生でした!!

神様は私を何故私に命を授けてくれたのでしょう？正直、あまり感謝という思いを持てない人生でした…、私も、正直今めちゃくちゃ
辛いです涙、助けて欲しいです😭😭
それでも死ねないので生きてます！精神は何度も自殺してます…、もっと楽に生きれる方法を探してます!!

主さん辛いでしょうが、自殺したらもっと苦しいらしいです！生きても地獄
死んでも地獄です😭　自分の寿命まで生きるしかないんです、、辛すぎますよね…　

人生楽しい人が、うらやましいです
生きてるだけで偉いんです。。
こういう思いを、持って一生懸命息してる全ての人に希望の光が降り注ぎますように

はー。
やっぱり白蛇さんの文章はいいですねー。

白蛇さんはどういう心持ちで書かれたのかわからないけど、すてきで美しい恋のお話として読ませてもらいました。


でもなぜ別れることになるのだろう……。
お互いを奪い切れないから？
白蛇さんが相手を奪い切らないし、奪い切らせないから？
そういう感情の強さがないと思われたから？
そして白蛇さんも自身にそういうものがないと感じている？

白蛇さんは相手がいなくなって淋しさも感じるし、傷ついたりもするけど、相手の様子がおかしい時も、そんなのの後にいなくなった時も、あんまりうろたえたり、必死になってどうにかしようとしてなさそうなんだよなあ…。

いっしょにいたいと思っている相手の大事なものになれてると思えない、きっとなりきれないというのは哀しいですよね…。
白蛇さんもある程度は大事に思っているのでしょうけど。

以前ときめきが足りないって言ってたけど、わたしは白蛇さんをそう思ってなくって。
白蛇さんは自然とかいろいろにときめいてるし、人のすてきなところにもときめいてるし、
人にすきだって言われたらそれだけでもときめいちゃうし。

わたしがかってに思うに、
白蛇さん自身ずっと揺蕩ってて、考えがかたまってそうな人に見える感じだけどほんとはずっと定まってなくて、それで白蛇さん自身が実はどうしたいのか、それによって何がほしいのかわかってないのかなと。
それですてきなものが手に入りそうな時でも、何かが定まるのが怖くて、同時に怖さが出てきて振り切れることができないのかな。と。

だから刹那的にしか自分と人の感情によく対応できないのかな。と。

今は傷つきたてかもしれないし、その時ではないかもしれないけど、いつか、鍵が見つかるといいですね。
鍵は、白蛇さんが持っているのか、持ってる人が現れるのか、どうかわからないけど。

かってな憶測ばかり。
おかしなこと言ってしまっているかも。



カイ

『よく頑張ったね』って声をかけてほしいよね…
そしたら自分自身でも『よく頑張ったなぁ…』って思えるのにね…

頑張っても…頑張らなくても…どっちにしても怒られると嫌になっちゃうね…

今の時期は不安や心配や緊張や迷い…ネガティブな気持ちに心が支配されがちだけど、なんでもいいから『期待』することを忘れないでね…

とあさんが新年度に期待したいことってあるかな…？