自分と違う存在は相容れないと言うのはまさにそうだと思います。

死にたい集まりにいる間は死にたいもの同士で仲間だけど、そこから生きたい、死にたいは間違っていると考えを変えた人間は異端となり、仲間ではなくなる。

仲間ってのは結局自分達に都合の良い相手を指す言葉なんだと思います。

死ぬ死ぬ詐欺は詐欺じゃないし
死にたい衝動は覚悟とかの問題じゃないです
どうにもならないです
死にたくなる自分がこわい
助けてほしい
生きていたいのに
意味がわからない
誰にも理解されません
かまってちゃんと言われ
どうせまた嘘だと言われ
言ってることとやってることが一貫してないと
鬱陶しいと
私だって一貫させたいです

死にたくならないために読むメンタルの本は
なにも役に立ちませんでした

結局は自分でなんとかするしかないのに
自分じゃどうにもなりません

異常と正常の境目はどこにあるのでしょうか
私はまともでいられるのでしょうか
くるしいです

私はお酒の味(の良さ)が分からないので、お酒を楽しめる人を少し羨ましく感じる時があります。

私自身はアルコールにはそこそこ強く、ストゼロの500mlくらいの大きめの奴3本とか飲んでも酩酊することはほぼないです。

『お酒を飲むと言う行為』に酔ってる感じなのでお酒の良し悪しがわからない。

お酒の良さが分かる人と一緒に飲んで色々教えてもらいたい気持ちもありますが、なかなかそんな機会無いですね。

都内にすんでいた時はふとした切っ掛けでバーに行くことがありましたが、何が良いか分からないのでバーテンダーの人に相談したら、エルディアブロ、アイスブレーカーというカクテルやプルシアというプラムの果実酒を勧められてそれは美味しかった記憶があります。

が、グラス一杯で1000円とかはなかなか気軽には飲めませんね…w

自分語りしてしまいましたが、ショットの考え方って始めて知りました。

何か大分バラつきありそうな感じに思えます。

確かにドン引きー！！

子どもかよ！！

ボクなんか
そのぜいたく品の中で当てはまるの
「コンビニ弁当」だけだぞ！！

せつない……

暴力を振るうことが正しいことだと思いません。

文章を読む限りだとその彼氏に依存してるように見えます。

自分だけが彼氏の良いところを知っていると思いこまされてるようにすら思います。

彼氏の良いところってなんでしょう？
その良いところが他の部分を帳消し出来て、今の嫌な気分を塗り替えられるなら付き合ってれば良いと思います。

そうでないなら離れた方が良いかと。

依存は他人にはどうしようもないので、最終的には依存先を間違えないように自分で判断していくしかないと思います。

気にしすぎなだけだと思います。

人間は嫌なことの方が記憶に残る。
そして気にしだすと今まで気にならなかったところまで気づいてしまう。

例えばこの返事を書いているとき9:49でした。

苦:死苦です。

本当にただの偶然ですがこういう風にこじつけてしまいます。

理由なんていくらでも作れてしまうので、自分の気の持ちようなんだと思います。

死ぬのが怖いのも周りに迷惑かけたくないというのも普通の感情だと思います。

やりたいことが見つからないなら、やりたくないことを1つずつ潰していけば良いのではないでしょうか？

私は食べることが好きだから、食べたいものないって言われたら『じゃあ今度○○食べに行ってみない？』って誘ってみます。

それでもし『いやだ』ってなったら、それはやりたくないことになるわけで。

生きるのが嫌なら死ぬことを選ぶし、
死ぬことが嫌なら生きることを選ぶ。
生きるのも死ぬのも嫌ならどっちも保留。

私はそんな風に消去方で生きてます。

正解は……平野ノラさんのヨンタフェ！！

いや、マジで
真下を向いて、まっすぐに寝ているところを
想像してたよ〜

鼻炎とか、ぜん息とかあるけど
今のところは、なんとかなってるな〜

一日だけ、両方とも鼻がつまって
どうにもこうにもならないときがあったけど
無理やり口呼吸で寝てやった！！

まあ、ＣＰＡＰ勧めてくれた病院が
耳鼻咽喉科だから
今度、相談してみよっかな〜

それよりも、まだまだ眠いんだけど
治るんかねぇ〜

どういたしまして！！

ボクも書こうと思ったりするんだけど
やめたのが、けっこうあるな〜

どういたしまして！！

この場合の「バカ」は
ほめ言葉だったりもするんだぜぇ〜

自分が消えて旦那さんが喜んだり幸せになるでしょうか？

旦那さんがどんな小瓶を見ていて、どんな小瓶を流しているのかも分かりませんが、憎まれているのでなければ主さんの手術が失敗しても幸せになる要素は無いと私は考えます。

もし旦那さんも宛メを見てるのなら、言葉だけでなく、何かしら力になれることもあるのではと思います。

宛メは良くも悪くも言葉しかやり取りできない。
でも実際に側にいるなら小瓶でお互いの抱えているものが把握できて、それに対する何かしらのアクションも取れるかと思います。

もしこの小瓶を旦那さんが見ていたら、主さんの手術の失敗を願うような人なのでしょうか？

陰さんへ

あ返事ありがとうございます。

好きなものを見つける、増やすって本当に難しいんですよね。
好きなものが既にある人は簡単に言うんだけれども…。

収入が増やせないなら支出を減らすしかないのと同じで、嫌いなことを減らせたら良いのにと思います。

好きなことが増えて嫌いなことも減るのが理想なんですけどね。

死にたい人は沢山いると思います。

しかし『一緒に死のう』という返事は流れないと思います。

メンタル病んでると食しか楽しみないって気持ちは分かる気がします。

コンビニ飯でも美味しく感じるというか、そこそこのもので良いからとにかく食って腹を満たしたくなります。

太らないなら取りあえず今はそれで気持ちが落ち着くまで凌げば良いかなと思いました。

彼氏に対しては今のスタンスで良いのでは。
いくら相手から好かれていても自分が生理的に無理だと感じたら付き合えない。
別れを言われたら嫌だなと感じるくらいには、主さんも相手に対して好きな気持ちが生じてるんだと思います。

時々、高速道路を使って遠出する時がありますが、深夜で高速を走ってると『このまま目を瞑ってアクセル踏みっぱなしにしたら死ねるかな』
なんて考えたりもします。

以前はメンタルクリニックとかカウンセリングに通ってました。
今は通ってません。
治ってるのかどうかすら分かりません。

引っ越した後に病院探すのも面倒だし、最後の方は医者に対してあまり信頼とかしなくなっていたからというのもあります。

一時期また気持ちが落ち込んでメンタルクリニックを数ヶ所探しましたがどこもしっくり来ず、継続して通おうと思える場所もなく今に至ります。

主さんの5年前に鬱で休んだ時と、今回2回受診した医者は同じ人(病院)でしょうか？

寛解してる様子を見ているなら恐らく鬱に状態が再発したと認めたくないのではと思います。

あとは主さんが医者と話した時の受け答えに『死にたい』とか『仕事辞めたい』みたいなワードが含まれていないのではと予想します。
(違ってたらごめんなさい)

そういうワードを出すと休むことが重要とかいって簡単に鬱だとか適応障害とかの診断書を書いてきます。

私は診断書が欲しいわけではなく、自分の辛い状況を何とかしたいと思って相談してるのに、、と思ってたので、休め休めと言われるだけに嫌気がさして行かなくなりました。

私としては鬱の診断なんてどっちでも良いと思ってますし、仕事や学校を休むための手段の1つに過ぎないと考えています。

主さんが仕事を休みたいとか少し時間が欲しいと思っているなら、その手段(理由)として鬱の診断もらえば良いと思います。

休みたいわけでない、休んでも解決するわけじゃないと考えているなら鬱である必要性もないと思っています。

長々書いてしまいましたが、医者に鬱じゃないと言われたかどうかなんてどうでもよくない？
ただの落ち込みだとしても辛いもんは辛いんだし、理由よりも対処法の方が大事じゃない？

って事だと私は思いました。

ななしさんへ

お返事ありがとうございます。

確かにそんなシーンも載ってた気がします。

私は埋められるなら埋めたいですね。
しかしそれは出来ないのだろうとも思います。

丁度この次の小瓶で敵や弱者は必要なんだろうと流しました。

山や谷があるから幸せを感じられる。
敵がいるから仲間がいる。

何かと比べないとダメなんですよね。

2025.02.26

カッパかな？

きっと、キミが
前を向いて歩いていってくれることを
望んでいるよ。

まずは退院になって良かったです。
注射も1日1回なら3食毎に打つよりも煩雑さは大分マシだと思うので、不幸中の幸いと言ったところでしょうか…。

平穏な日々がこれからも続くように願ってます。

読ませていただきました。小瓶主様は優しい方なのでしょうね…。

気になったのは、文章全体を通してご自身を必要以上に低く評価され、ご自身を本当に脇役的に扱っておられるところです。

ここまで一貫して選ばれないということは、ご自身の信念でどこか脇役へ追いやっているように感じます。

例え選ばれたとしても、どこか居心地が悪く感じるのでは？

想像してみてください。もし何か特別なことに選ばれたとしたら…どんな気持ちになりますか？胸がザワザワしませんか？

その気持ちを探ってみましょう。どこから来るのか…。

ここからの話は推測ですので、間違ってたらすみません。一応聞いてください。

もしかして、子供の頃からかなり近い間柄の人たちに対して遠慮していませんでしたか？小瓶主様が活躍したり、自己主張すると困る人がいたり。小瓶主様がその人を立てれば周りが上手く収まる。周りのバランスが取れる…。そんなこと、なかったでしょうか。ご家族は、小瓶主様が何か活躍した時に、どのような反応をしましたか？

もしそのようなご経験があるのでしたら、きっと優しくて意見を引っ込めたり一歩引いてしまったのかもしれませんね。

そういったことが、昔は小瓶主様の状況を守っていたかもしれませんが、もう大人ですので必要なくなった信念であるように思います。

誰も、小瓶主様が活躍したり自己主張しても傷付きませんよ。大丈夫なのです。

周りの人の意見を汲み取る力がおありだと思いますので、自己主張しても我儘ではありません。こんな考え方があるんだと受け入れ、認め合えるようになっていくのです。

今は、小瓶主様がご自身を扱うようなイメージで、周りが小瓶主様を見ています。小瓶主様のセルフイメージを書き換えれば、周りの空気は変わっていきます。

今まで選んでくれなかった人のことは、そっとしておいても大丈夫です。無理に言い返す必要はありません。

小瓶主様が家でひとりで居る時に、セルフイメージを書き換えましょう。

そっと声に出して、「私は成功したり自己主張しても大丈夫です、受け入れられます。私が自分の考えを話すと周りは喜んで聞いてくれます…」等。無意識に浸透するよう繰り返し言ってください。鏡を見ても良いですね。

もし、話を聞いて欲しかった人や認めて欲しかった人がいたのなら、その人にイメージの中で話しかけてください。そして、その人がイメージの中で、「あなたの話をもっと聞きたいよ、あなたの成長が喜びだよ…」と言っているなど、想像の中で認めてもらってください。


セルフイメージって、とっても大事ですよ…。

ななしさん、

手押し車のおばあちゃんは下しか見てないし、子どもは立ち漕ぎ自転車で路地から飛び出してくるし・・・
言っちゃナンですけど迷惑ですよねぇ。
自宅周辺でもそういうシチュが多いので気を付けています。

ストール、どこぞの高級店でお買い上げの物なのか知りませんけど、車が往来するSAの🅿️でしゃがみ込むという行為自体、理解できないですね。
本当に命知らずの多いこと。

加害者になるのと被害者になるの、どっちが良いか？
そういう話じゃないのは分かってますけど、加害側になったら人生詰みますので、それだけは避けたいな・・・

中3の冬に轢き逃げに遭ったときは、解決まで2年半かかりました。
学校の教員、スクールカウンセラー、歯科医師、弁護士、そして家族からも、色んなこと言われました。
唯一の救いは所轄署の警部さん。

つらかった・・

自分が好きならそれでよくない？

そういう男ばっかりが集まる環境にいるんじゃないかな？

変えられるなら今までと違う世界に行ってみるのもありかも。

商売道具って自分のことを書いてるけど、その時点で、彼氏という名の搾取者から人間扱いされてないことは明らかでしょ。

そんな男と一緒にいる意味がある？

売春行為をさせられて、人権を蹂躙されている今の状況をなぜ受け入れているのか分からないけど、それだけじゃ足りずに、彼氏から性行為を強要されているのに逃げることを考えられないなら、DVを受け続けて精神的に支配されかけている。

「人権はないのか」という疑問を持てているうちに、その男と縁を切ったほうがいい。

優しいときもあるとか、本当はいい人だからとかいう理由で、変わってくれるかもしれないなんて虚しい期待をしているなら、そういう夢は見ないほうがいいと思う。
そんな人なら、そもそもあなたの身体を使って稼がせるような真似はしない。

あなたは彼氏の持ち物でもなければ奴隷でもない。

早くそこから逃げて。

人間は自分を正当化するために
敵を作ってきたからねぇ……

それを止めるための多様性なのだろうけど
多様性が進みすぎると
なんでも許される世の中に
なっちゃうわけで……

やっぱり
ほどほどが、いいんだろうねぇ〜

ちょうどいいぐあいの……ね。

まあ、人それぞれの価値観があるから
難しいんだけどね〜

ＡＩ？

ＡＩも人が作ってるからなぁ〜

それにＡＩにゆだねるのも
なんか違う気がするな〜

yuki.さんへ。



そうそう、世の中が
ベーシックインカムだけでも
じゅうぶん暮らしていけるように
なってからね〜
（そういえば
　ベーシックインカムって言葉
　聞かなくなったな〜
　ムリって、わかったからかな？）

いや、それでも、がんばらないと
病院にも行けなくなるからな〜……

いや、ホントよくわかんないけど
病院に行くだけでも、おっくうなんだよね〜
（怖いとか、そういうんじゃなくて）

まいっちゃうよ、ホントに。

何もできなくならないように
がんばらなきゃねぇ〜

木蓮さん、お返事ありがとう！！

それから、どういたしまして！！



キミが責任を負う必要はないよ。

もし、その程度で心が折れてしまうのなら
しょせん、そこまでの人間なのさ。

キッカケが欲しかっただけなんだよ。

がんばらないための。

そんな人間の尻ぬぐいをする必要なんて
ないのさ。

冷たいかい？

ボクは冷たい人間なんでねぇ〜……

それよりもキミには
キミ自身の可能性を信じて
前を向いて歩いていってほしいな〜



さあ、今日も
楽しいことを探しに行くかー！！

Ｃさんはキミとどういう関係を
求めてるんだろうねぇ〜……

友情か恋愛か……

本人のみぞ知るってやつかな〜

ボクだったら
キミみたいなことをされちゃうと
ホれそうになっちゃうけど……
（参考にならんよね）

聞いたら聞いたで
関係にヒビが入るかも知れないし
難しいねぇ〜……

ボクだったら
「♪もしかしてだけど～
　　もしかしてだけど～
　　それ〜ってオイラを
　　誘ってんじゃないの〜」って
冗談っぽく聞いちゃうけど
ムードも何もないな……

まあ、そもそもキミ自身が
恋愛を求めてなかったら意味ないか〜

誰かと仲良くしたいわけじゃないと言うのは同感です。

元々私は自分が救われたいから宛メに辿り着きました。

その過程で良く自分に返事をくれる人、
良く自分が返事を書く人という相手は出来ましたが、第一目的はあくまでも自分が少しでも生きやすくなることです。

そして以前にも小瓶の返事で書いた記憶ありますが、私は有さんを『考察仲間』みたいに考えているので嫌な思いするとか死にたいと思うことは現時点ではありません。

この先もずっと同じ認識かは分かりませんが、有さんが私の地雷をピンポイントに踏み抜く可能性は低いだろうと思っています。
(私が有さんの地雷を踏まない可能性は否定できませんが)

最近小瓶を見かけなかったからどうしたのかな？と気になってはいました。

小瓶が流れてきたらまた何かしら返事を書くと思います。