ハロー

誰かは察しろ


私は
もう
レクニヤのアカ見ないから

そしたら問題は解決済み〜
でしょ？


病んでる系メンヘラサイコパス女子より

チーズも入れると更においしいですよ。

今は本当にしんどいことと思います。
でも、つわりはいつか必ず終わるので、それまで、どうかお大事に。

私も若い頃はそう思ったことを覚えています。
自分を責めていましたし、固定観念にとらわれていました。

甘えだとしても他人に相談していいんですよ。
だって甘えだと決めつけているだけで甘えではないのかもしれません。
やりづらいところ分かりづらいところは会社側がやり方を工夫してくれれば、改善されればミスしなくて済むかもしれません。

会社にも先輩にも迷惑かけても気にしなくて大丈夫です。
極論を言うと、誰が抜けても代わりがいるのが会社です。辞めることを選びたいのであればそれを優先させることは悪いことではありません。
そんな思いに支配され自分の人生大切にできないなんてもったいないことだと私は、思います。

間違いを起こしたとしても主さんは新人なのですから先輩や上司の監督不行き届きです。
しかも、人は失敗をして仕事を覚えます。

医療や命に関わることで失敗して覚えるなんてことは通じないけど、それ以外であれば次しないようにしようと心にきめるだけで十分です。

言わないだけで主さんの上司も先輩もなにかしらしでかして生きてきました。

新人の登場で、さも仕事ができる感をだし主さん
に冷たくあたったり、威圧的指導や叱責をするのは今までされてきたことをやってみたいからというくだらない感情からです。
悲しいけど、大体の人間はそんな悲しい性をもっています。
だからされたら嫌だと伝わるサインを示すことが必要です。

本当は嫌な言い方をされたり、人格否定のようなことを言われたときは、はっきりとそれは辞めてくださいと伝えることが必要なんですが、できなければその場から立ち去るなど相手にしないことです。
それで十分NOは伝わると思います。

〇〇工芸などの職人や陶芸家であれば代わりはいないでしょうが、誰がいなくても一般企業は回ります。安心してください。
場所(職場)が変われば生きていけます。死ななくて大丈夫です。私はある職場では嫌われ者扱いで、ある職場では愛されキャラです。
所変われば求められることもあります。

できるのなら部署の変更。できないのなら上司に相談。それも無理なら転職をおすすめします。

プレゼントを返す心理は私にも分かりませんが、
小瓶主さんは彼氏さんと別れて良かったと思います。
機嫌が悪くなると、
小瓶主さんが傷つくと分かってる事をやったり言ったりするような人、
別れて本当に良かったですよ。

ストレスからくるめまいもあります。
ストレス発散になるんならゲームもありだと思います。無理はしないように体調良くなりますようにー

わたしも口論の末、母に死ね！て言ってしまった

今日は母の誕生日だった…

ごめんね、って言いたい。けど言えない
泣ける

部活辞めたい気持ち、わかります。前半自分語りになるので読まなくても大丈夫です。

私は中2から続けていたら陸上部を高2の春でやめました。
理由は先輩が引退してしまい、自分たちが最高学年であるということに耐えられなくなったからです。顧問はとても怖かったけど、同輩も後輩も好きでした。それでも過呼吸に頻繁になるようになってしまい、他にやりたいこともあったのでやめました。
辞める前に顧問には後悔しない選択をしなさいと言われました。今となっては後悔してないです。だけど、未だに陸上系のお話やキャラクターを見ると悔しくなります。最後までみんなと一緒に走りたかったなと思います。

陸上でそうなら吹奏楽なんてもっとそういう、みんなと最後までやりたかったって気持ちが大きくなるのではないかなと思います。しかし、私の友達の吹奏楽部をやめた子(コントラバスでした。)も楽しく学校生活送っているのでどちらが正解とは言えないです。

でも主さんの文章を見る限り、フルートのことが本当に好きな気持ちが伝わります。吹奏楽部の友人の言葉を借りるなら、楽器は自分の最強の味方です。無責任で申し訳ないですが、続けたら楽しいこともあります。誰だって始めからできるわけじゃない。今はすごく上手に見えている先輩もきっと始めは自分と同じだったはずです。辛い時は逃げても良い。その言葉を頭の片隅に置いておきながら、後悔しない選択をしてください。

消えたいほど辛いことがあったんですね
今より幸せな事が訪れますように

みなさんの内容を読みながら、共感しかありません。
高校公立に入れたのに、不登校になり夏休みには通信に転校しました。
私から色々指示されて、怒られると実家に逃げました。
あれやこれや言わないと歯ブラシもしないお風呂も雑で爪も黒いくせに。
実家では父からぶつぶつ言われてはいるけど私よりはマシなんでしょー。
どうせ歯ブラシ、お風呂もしてないだろう。
週2日の登校はどうにかしてるけど、そんな不潔な状態で周囲も話したくないだろう。
高校入学し、しばらくして臭いと言われてそれが嫌だと言うなら、キレイにしとこうとかならないのがわからない。ADHDと自閉症もあるから周囲からの目は気にならない。
言った子は事実を言っただけだよ。

私ももう見放したい。
実家に行っても気をつけようがないなら、今後変わりようがないと思う。
次男が家出してほんとに家が穏やかになったけど、お金の使い方もあったら使う。祖父からもらったお金はお金は速攻で課金カード。これからを考えたら破産するのも目に見える。
年寄りのじいちゃんに世話されるってどんな神経？！
旦那も、仕事始めたらっていうけど、無理でしょ。で、主人ともギクシャク。

家にいてもいなくても迷惑だ。

本の紹介をします。

伝え方が9割
https://dollyblog.org/how-to-tell/

質問力
https://www.amazon.co.jp/マンガでわかる-質問力-谷原-誠/dp/4800270634


私には本を読んで実践し、成功した体験はない。
“自分が変われば相手も変わる”はそういう成功体験をした人の体験談。
“変えていけるのは自分自身だけで、相手に期待してはいけない”と思っている私です。
コミュニケーションは自分が変わったところで、結局は相手次第。
相手から見下されていたり、嫌われていたりしたら相手が人でも、AIや動物よりも話が通じない。
相手が自分の方が正しいと思っている時点で会話のキャッチボールにはならない。
話が通じない相手と思うと、こっちも話さなくなる。こっちが話さないから相手の口数が増える。ますます、一方的にボールを投げつけられている状態でキャッチボールにならない。

お返事なのに、自分語になりました。すみません。小瓶主さんのお母様の場合は、「私の言う事を聞いていればいいというタイプ」でコミュニケーションが成立しなくてお辛いのかと読み取りました。
もしかしたら、自分の方が正しいと思っているのかと。お手紙を読んでのただの推測です。実際には対話が重要。
お手紙を読む限り、見下されていたり、嫌われていたりではなさそうだと感じました。
少なくとも、お互いに相手が身近な協力者と思えているなら、“自分が変われば相手も変わる”のかもしれません。
対話で改善可能かと思います。


知識があるとないでは違うから、もしも小瓶主さんがお読みになったことがない本であれば、読書の秋とも言いますし、お読みになってみては如何でしょうか。
マンガで分かるシリーズがタイパも良いし分かりやすくて私は好きです。
私は読んだことがありませんが、マンガで分かるシリーズの原作の方がより深く書いてあるかもしれません。

お体の方はお大事に。

小瓶主さんの環境が変化し、安らぎが訪れますように。

本気でやろうとしているけど、できないから落ち込むのなら、落ち込んだ気持ちの分だけ本気でえらい！
|落ち込んだ気持ち|＝本気度
※ |-3|＝3みたいな数学の絶対値。


と、他人にだから言える。
私も、ネガティブで落ち込むタイプです。

注意できる立場にいるのに、注意をせずに文句ばかり言うのは何故か？

仮説。
・話を聞いてくれる相手ではないから言わないけど、心の中にしまって置けないから文句は言う。
・その人が人ったらしで上司と仲がいいから、注意した人の方が立場が危うくなる。

仮説は仮説。
何故かは本人と対話しないとわからない。
対話してもわからないかも。

何故かが分かれば、次に進めるかもしれないし、小瓶主さんが納得するかもしれない。


そもそも上司さんのようの何も行動せず、
めんどくさい事には蓋をしておく方が楽。

私なら一度バカになって、試行錯誤してから諦めて蓋をします。


自分目線で「おかしい」ところを探したら、
相手が持っている常識を対話で探って、
自分と相手の常識の“違い”と認識する方が気持ちが楽だと思いましす。
対話の過程で相手が気付いて変わる場合も、稀にあるかもしれません。


理想を言えば、真面目にやっている人が活かされ評価される組織が良いですよね。

ネットの”死にたい”に責任を感じないようにね

いくら心を尽くしても、相手の決断次第では、心が届かないこともある

もし死の危険が迫っているなら、警察に通報することくらいしかできない

それが限界

そういうことを消化できずに苦しい気持ちになるようなら、”死にたい”の相談にはのらないほうがいい

冷たく思われるかもしれないけど、人の命の責任を背負うのは重過ぎる

どうしても目についてしまうなら、一度SNSから距離を置いたほうがいいよ


しぐまるくんは、実生活も忙しいようだし、目指す場所も見えているようだから、そっちをメインにしてほしいかなって思う

這い上がってくる者を喜ばない勝者も、
足を引っ張る敗者も、
どいつもこいつも怠慢こいてるだけ。
真剣な正直者が馬鹿を見る世界。

だとするなら、そんな世界に生きていたくないから世界に殺されたい。
だから、自分に正直に馬鹿を見ようと思う。

だけど、他人が世界に殺されるなら、止めるよ。
「裏切らない奴に優しくいたい」と望む人は生きて願いを叶えて欲しい。

こんな世界で生きろと人に押し付ける私でごめん。

妊娠しているかどうか、はっきりさせない限り、先には進めないからね…

怖いと思うけど、もう十分に時間はたっているし、検査してみて

もし妊娠が分かっても、あなた一人で抱え込まないようにね

相手の彼にも責任はあるし、ちゃんと相談してね

誰かと過ごしてほしいな。
友達でもネットでも兄弟でもなんでもいいよ。
不安な気持ちの殻に閉じこもらず
ここで言葉にした主さんはえらいと思う。
美味しいものたべて、しっかり寝てほしい。
外に出て日の光あびて。
自分の好きなことを思い出したり。
とにかく今は心ままならない日々かもしれないけど
辛くなったらまた書きに来てね。
いつでも返事するよ。

どうだろうね

私立に通えるような子は
生活全般に恵まれてる子が多いみたいだから
我儘が通らないだけでも「毒親」って言うのかも

でもその中に本当の「毒親」が隠れているかもしれない

だから厳しいことは言えないんだよね

死ぬなとは言わない。
つらい思いをここで打ち明けられたこと良かったね。
転職
してみたら？
少し休んで気持ち休めたら？
落ち着いたら、一歩踏み出してみよう

『◯◯に□□を言うのがダメ』
だけど
『◉◉に□□を言うのは問題なし』
ということは、
『〜だから、◯◯に□□を言うのがダメで◉◉に□□を言うのは問題なしなんだなぁ』
と考える方が私は好きです。
私は「どうしてそういう気持ちになるのか？」と考えたい人。べつのアプローチを考えたい人。
だけど、これが正解かどうかは不明。
言葉のほうに甘えているのか、自分の心を考えるのがつらいかなのか、理由はさておき、結果、考えて動けないより、動いてから考える方が正解な場合もある。


以下、お手紙の内容からは少し脱線するけれど、書いて置きます。


『◯◯に□□を言うのがダメ』という議論に話を咲かせるほうが面白いし、楽だからやっている人も多そう。

そういう人がいると分かった上で、あえて
『◯◯に□□を言うのがダメ』と発言する人もいそう。良くも悪くも話題になれば認知度が上がるから、炎上狙いで発言する策士。

本心か策士かの見極めが難しい。というか、見極めができない未熟者です。

ななしさん3> そうですね、自分は配慮するところなので違和感を感じているのだと思います。ただ、この方も単純で周りのことが目に入らないという感じの方ではないので、余計なんなんだろうと思いました。

義理づきあいは超えている距離感の人なのですが、私の不快感は、この軽視されてるんじゃないかという疑念から来てるんだろうと思います。

反面教師にして、この人はこうなんだろうけれど私はそうはなるまいと、他の人間関係も探索して行こうと思います。　ありがとうございました。

ななしさん2> そうですね、人それぞれですよね。私は見ず知らずに人でも、ちょっとした紹介等、最低限のジェスチャーをもらえれば、大人としてそれなりの挨拶なり愛想を振るので、このママ友のシャットダウンみたいな言動は、あるあるなのかよく分からなくて不快感を感じて小瓶を流しました。

ボス的な態度の大きい人がいると媚びる傾向のある人なので、人から気に入られたいという気持ちが強い人なのかもしれません。お返事ありがとうございました。

ななしさん1> その人のこと分かっているんでしょうか？　私は分からないなと思ったのです相談しました。そうですね、付き合いを続けたいより不快感が勝ったら距離をとると思います。

私は絶対にきのこ派

あの香ばしいサクサクがたまらない、そしてチョコが指に付きにくい！

うん，またね！

いま、不安で不安で仕方がないかもしれませんけど

だいじょうぶ、まず安心してください

中絶は殺人ではありませんよ

まずは妊娠してるかテストしてみましょう（尿で判定するやつですよね？）

陽性になっても慌てず、近くの婦人科に行ってください（その妊娠検査薬を持っていってね）

中絶するのに「相手の男性の同意書が必要」と聞いたことがありますけど、それは法的には不要なんですよ

クローズアップ現代「揺らぐ“中絶の権利”日本の現実は」
↑でググってみてください

それでも不安がなくならなかったら、支援・相談窓口はこちらです
https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/seibouryoku/consult.html

ただ、中絶するなら、早くしないといけません
何か月もほおっておくと、おなかの中でどんどん大きくなって、中絶できなくなってしまうのです

ちなみに費用は、早いうちなら１０万～２０万だそうです
痛みは、麻酔をするから中絶手術そのものは痛くないみたいですよ。ただ、後で生理痛のような痛みはあるみたいです（ネットでざっと調べた結果なので、実際はどうだかわかりません、参考までに）

とにかく、今の段階なら打つ手はあるので、まず安心してくださいね

プチっと殺せるものなら殺して楽にしてあげたいです。

出来るだけ苦しまず。
眠ってる間にそのまま眠り続けるように。
死の恐怖を感じることなく安らかに。

私はそんな死を望むし与えてあげたい。
叶うことのないただの願望ですが。

もういいよ

そうだね。

わっっっかる
私は今メンタル大限界全然動けない無理すぎってフェーズに入っちゃったんだけど、上手くいってた時期もあるからそのときのコツ書いとくね

コツは2つ
「何も考えなくても始められるようにする」
「やれるに越したことないくらいに思っとく」

めんどくさいと思う前にオートでやれるように、教本開いたままベッド脇に置いとくとか、YouTubeチラ見しながらでもできる軽めのタスクを用意しておくとか
絶対やらなきゃ‼️ って完璧主義的な気合いはかえって問題解決から遠ざかりがち
ゆるめに構えた方が、それこそ惰性で進められたりするよ

偉そうなこと言って今はあんまり実践できてないんだけど……
だから自分のためにも書きました。笑
どうか小瓶主さんのモヤが少しでも晴れますように！