自分も学校辛いです
誰にも相談できないことが辛いです。
少しでも相談できることはいいことです！
頑張ってください！

本当にそうですよね。
個性とか謳っておきながらも、やはり都合が悪いこと、少数派、革新的なものは切り捨てられてしまう。
理不尽ですよね。

でも、必ずそれ面白いねって言って認めてくれる人がいます。
今は周りにいなくても主さんが発信し続けることで、周りは賛同してくれます。
そして、役に立つ日が必ず来ます。
周りに流されずに一緒に頑張りましょうね。

自分の心に嘘つくのって大変でつらいことなのに、びっくりするほど気付かれない。
なんなんだろうね。

ムズいよね、前髪切るの。
なんか、ほんとにちょっとずつ切るのが良いらしいよ。
私はそれでも失敗するときあるけど。

小6にリスカをしててまた中1になっていろんな悩みでリスカを始めました 。
やっぱり親には言いにくくて先生に言うと手当てとか話を聞いてくれるんですけど親に連絡が言っちゃって親にここ最近大体毎日「今日学校から電話あったけど何かあったの？」って聞かれてしんどいです😭
まぁリスカポーチを作りました（（）
親にバレたらカッター取られちゃうし怒られちゃうからバレたくない😢まぁ怒られたらそれもストレスになって切るけど🙄
どうせ無意識でやってるから痛くも痒くもないけどね‼️へへっ❗️

23年も、耐えて、耐えてこられたのですね。
わたしもメンタルを壊してしまったことがあり
ざわざわ感、息がうまく出来なくて苦しい
そういう経験あります

しんどいなんて言葉じゃ
足りないくらいですよね

我慢しないで、と言っても難しいのでしょうが
もうじゅうぶん耐えてこられたのですから。

安心して休める場所が必要ですよね

実家か精神科かカウンセラーか自治体かNPO？
友達の家に頼ってもいいと思います。


よく頑張ってこられたと思います


お子さんとふたり、逃げてしまいませんか
今が最悪なら、これ以上の最悪はないでしょうし

こんにちは。

しっかり現状を理解していて、前に進もうとしている小瓶主さんはとってもすごいと思います！

今からでもきっと間に合います。
応援してます！

ただ贔屓するだけでもダメなのに、大会を知らせないとか…。絶句しました。
それはほかの先生に伝えていいものです。
できれば、ほかの贔屓されていない子と一緒に行って、小瓶主さんの気のせいでしょ～ってされないようにしたほうがいいと思います。

私も人に合わせて笑ってる時多いから、苦痛って気持ちがめっちゃわかる
ひどいこと言われてしんどかったよね、、、
少数派だから嫌味を言う対象とかになっちゃったのかもしれないけど、ほんとにひどすぎる
でも合わせようってこれまで頑張ってきたんだよね
それは誰にでもできることじゃないよ
だって、ひどいこと言ってきた人たちはそんな思いを持つことも知らないんだから
ダメなんてことない
むしろずっと逃げてきた私からしたら、めっちゃすごいよ！
でも、行きたくないなら行かなくもいいよ、って私は簡単に言える人間じゃないから、、、
こんなお返事になってごめんね
でも無理しないで

難しいところですよね。

素敵ですね。
頑張って今を生き抜いてください。

すごくわかる…わたしもアニメのキャラ(女)がきらい。ってか見てて恥ずかしくなるし これって変なのかなって悩んでました。28歳 女です。同じ子がいて安心したー。

つきうさへ
繊細なとっても綺麗な感じ、だと...
褒め上手すぎ？！ありがと〜
つきうさ好き〜
お友達ラヴィっていうの？
めっちゃかわいい！！
天才すぎない？！
かっこかわいい〜！！！
ネーミングセンスありすぎ！！
やっぱすごいね！！
つきうさすき〜
大好き！！！

2024年10月9日21時41分

あちゃちゃ参上！！

不快な気持ちを抱いているだけなのか、潔癖症なのか、その境は結構曖昧というか分かりづらいとこだと思うから、とりあえず病院に行ってみるのがいいと思うな
以前よりは良くなった、ってこともあるかもしれないけど、もし日常生活に支障が出たりとか、今の状況が続いて今後悩んでしまったり、ってことがあってもよくないと思うし
お友達も理解してくれてるみたいだし、あんまり気にしすぎないようにね

ちょっと休んでみてもいいんじゃないかと思います。

ありがとう

泣いてしまった

苦しいですね

でも尊いですね

あなたに良いことがありますように

つきまちうさぎ🌕️🐇

うん。
🐰
…何があったかは 分からないけれどー
あまりに あまりなことが もし、あったのなら

時には 『思ったこと』を 素直に 伝えたり、主張してみることも、一人の人間として 、大事な時も あると思うよ。
(※だって、ナットクできないことで 怒られて、こちらばかりが 黙ったまんまも、なんかねぇ…💦)


『お前のものじゃねぇよ』、か。
今日から俺は！！ というドラマのファンとしては、そんな あちゃさんも カッコいいかも？

つきうさ、参上！
ー(*・ｘ・)ーノ⭐

アルビレックスがルヴァンカップの準決勝の前半戦勝ってうれしい

わたしもよく締めてもらったり、頬を叩いてもらってます。
はじめてでは彼氏のほうから何も言わず手をかけてきたのですが、
今ではおねだりしてしまいます。
ねだりすぎると｢心が痛むからあまり頻繁にはしたくない｣って言うくせに、
いざ締めるとなると加虐性たっぷりの引きつった半笑いで締めてくれます。
こうなると、支配している気になっている相手を
私はさらに支配しているんじゃないか、って思ってすごく興奮します。
締めた側はしばらく手に感触が残るみたいです。
それって、相手の神経にまで自分の跡をつけてるようで良いと思いません？

私はこういうの、すごく愛おしいと思いますよ。

生きることに理由なんていらないと思う
苦しみが消えることがない、っていうのはすごく共感できる
私は苦しかったり、もう何もかもやめたいって思ったときは空とか山とかそういうものを見るようにしてる
自分が苦しく感じていても、なんか違う時間で進んでる世界？に浸るとほんの一瞬だけど、落ちつけるときがある
田舎に住んでるからできるのかもしれないけど、マンションとかビルとかに囲まれて生活してる人には、自然のものとかの近くに来てみるのもいいかも、って伝えたいな

ありがとう。
またね。

あなたの思っていることは、全然おかしくないと思いますよ。
思い込みの激しい、頭のカワイソーな人間はいるのですよ。そういった輩は群れにならないと強い事も言えないザンネンな人格の持ち主なのですよ。
そのような輩は勝手に自滅しますから、関わってはあなたが損をしてしまいます。難癖つけられてイライラするのは、とてもわかります。想像しただけで、私もイライラしました。その時の事はすぐさま忘れて、あなたの心に平穏が戻ってくる事を祈ります。

どんな理由があれ、いじめはいじめで被害者側には省みる点はない。
という事にしておかないと。もしも、ADHDっぽい子はいじめても良いって事になったら社会的に問題。


本人も周りも理解はお互いにだと思う。
ADHD、双極性障害、LGBTQ、認知症、その他もろもろ全て。

というわけで、理解のために生きるのはどうだろう。自分や身近な人に得た知識は役に立たなくても、小瓶拾いには役立つよ。


それから、好きな事が変わっても良いから、小瓶主さんにも好きな事が見つかりますように。
3日間だけ好きで、月に10個好きになったり。数ヶ月だけどハマりしたり。そんなのも良いと思います。


死んだらあの世で会おう！
死ぬために生きている人より

パッと消えたいよね。わかる。
存在しなかったことになれれば、なお良し。
君が今どんな気持ちで、きえたいって考えちゃうのか詳しい理由は分からないけど、無理しないでね。ゆっくり休むことも大事だよ。

やっほ〜！アイコン変えたんだー！可愛いねー！

ようくわかります。 数年前の私と同じだなぁって 今は思い切って離婚しましたが。離婚するならモラハラがあった いつ どこで とメモや音声データを残して下さい 弁護士に相談しましょう
あなたの心 体が壊れてしまう前に
自分を大切にね

学校に行かなくなってストレスがめっちゃ減った
奏颯に暴言言われることもないし
いっちゃんから学校の話は塾で聞いてる
今はカウンセラーさんと毎日お話しして、少しずつ学校に通える心境を作ってる
休みはじめて最初の日に、🩸しようとしたの
お母さんに見つかって、できなかった
それでストレスになる学校は行かなくていいってことで行ってないの。
心理カウンセラーの人とお話ししてみたら？ということになって、毎日話してる
カウンセラーさんはすごい優しいからいいよ
おすすめ
しかも無料のやつ多い
辛くなったらカウンセラーさんと話するのがいいかも
カウンセラーさんはなんでも肯定してくれる
否定なんか絶対しない
私の心境が整うまで待っててね
修学旅行は多分行かない
行けないと思う
代わりに塾の友達が広島行く時にお土産買ってきてくれる
いい友達持った…

わかる、わかる。

でも、ずっと休まないわけにもいかないし
誰かに任せないといけないんだよね〜

まあ、適当にやらないと
精神がおかしくなっちゃうから
力抜いていこうぜ！！

ヒーリング音楽について書いたななしです。
長くなりますが、追記します。
何度も長文すぎて、悪いですがすみません。
ヘルツhz.周波数を利用したもの。
ソルフェジオ周波数。
波を使ったもの。
ノイズ。
音楽というより特定の音の組み合わせ。
それを探した方が、リラックス以外の効果はあるかも知れません。効果の高いもの低いものがあります。低いものは綺麗な音というだけです。
他の被害者がネットで役立つ情報や被害を纏めたりしてくれているホームページなどにもソルフェジオやヘルツの音楽はリラックス用に勧めていている人もいます。
音楽であれば誰にでも良いものですから、優しい綺麗な音であれば変なものでは無いし、赤ちゃんやお年寄りが聞いても大丈夫だし良いものです。妨害効果は無いですが、自然音など聞いていて気分の悪いものではありません。そういうものであればだれが聞いても大丈夫ですし、加害者にすら害は無いと思います。
人を不幸にしたり脳や健康を害すものは加害者達じゃありませんから、誰にでも聞かせたくありません。ですが、沢山の音楽や音が出回ってますから不快であったりしたら直ぐに止めてください。変なものであれば良くないと思うので。脳や健康を害するように、わざと脳に良くない事だけをしてくるなど、やっている奴らは陰湿な悪意ある事しか考えてないですから、脳に良い事や休める方法を調べてみるのも勧めたいです。

脳を休める方法について知りたくなった理由はせめて酷い脳を酷使する害のある加害から脳を守りたかったからです。
ですが、一切を遮断出来るものは自分では金銭的に手に入りませんし、軍隊や病院などの協力が無ければ試す方法が無く分からないままです。それについて書けなくてすみません。日本では自衛隊ですが、海外の軍の技術の方を考えたので、軍隊にしました。

同じような状況はあるか分かりませんが、自分は脳にやられ過ぎて、脳に電気ショック状態になり頭が真っ白になり考える事や何かに集中して取り組む事が出来なくさてきたので、それでやられ過ぎて何も考えられなくなり、無理矢理起きていられないようにされ眠らされたり、本当にどうしたら良いのか分からないくらい生きるのに支障があり大変ですが、それにより知能に問題があるくらい頭が悪い人だと作ろうと無理矢理にされてきました。目にも異変がありつらく大変です。
脳に電気ショック状態になると、そうなると思考が出来ないからです。極端な話、脳にそれをされる時は自分の名前ですら思い出せませんし、読み書きすら難しいです。文を考えたり文字を思い出せないし、何とか書いても字が上手く書けず自分からしたら酷く下手になります。何かを覚える事も出来なくされます。例えると、同じ言葉を100回読んでも何が書いてあったのか覚えられないくらいな感じです。
何か言われても実際には普通に取り繕って分からないようにしても放心状態で言い返す事も出来ません。毎日そのようにされ、自分の実際とは違うように作られてきました。話せないようにして人とろくに会話出来ない話せない奴だと作ろうとされてきたり、優越感でひたすら馬鹿にして見下したいという、やっている奴らと他の加害内容を決めてきた加害者達の願望を叶えたいだけにです。そうやってやっている奴らは、自分を常に物凄く馬鹿にして何様かという感じで調子付くのみです。機械さえあれば何があろうと現実や自分を思い通りに出来ると思っているからです。
自分の事を操っている神など言っています。
全てそれをやっている奴らがする時は、社会的に貶めたい時で、仕事や学歴に関係するような事、頭が悪いと見せたい、恥をかかせたい、直接的な加害や嫌がらせや暴言に言われっぱなしされっぱなしで文句も言わずやり返せないように抵抗出来なくさせたい、などそういう目的です。常になので常にそういう事をし続け楽しみたいというのが一番の目的ですが、殺してやりたいくらいの人生を狂わせる貶めばかりで、馬鹿だという事に仕立てようと酷い貶めを常に毎日されてきました。例えるなら、普通に勉強すれば偏差値75を取れた自分を、やっている奴らが自分達以外にしたがって偏差値40も無い加害者達が犯罪で貶めた結果で馬鹿だと見下し優越感を感じて、自分達を有能かのように思いたいと優越感を満足させ犯罪で経歴までめちゃくちゃにしてそのまま好き勝手し放題という感じです。やっている奴らは極端な知能が低いのばかりですから、自分の読むもの勉強した事など凡ゆる様々な事が一切理解出来ません。勉強した事や調べた事、読んだり学んだ凡ゆる事、芸術など、そういう事に関しては何から何まで全て一切データが無いようで何も分からないようです。だから読書はさせたがらないし、難しい事は読ませたり見せたがりません。やっている奴らは低俗なものしか好まないです。
育ちの悪い感じの下品な汚い言葉使いの幾つかの単語を繰り返すだけのような会話をする感じで、性や異性ばかりで頭がいっぱいで妬み僻み嫉みばかりで、コンプレックスと劣等感の固まりの陰気な集まりが、普通なら考えもつかない陰湿でゾッとするいじめや嫌がらせをそればかり考えてネチネチニヤニヤニタニタしたがる感じです。それに脳にやられて無理矢理眠らされ、何をされても起きれないように昏睡状態にされたら何をされるか分かりません。誰だって意識が無い時に何をされるか分からないのは恐怖なはずです。無抵抗な人に対して加虐的な事をしたい、侮辱したい、恥をかかせたい、屈辱感や恥辱感を常に与えて楽しみ面白がり高揚感を感じていたいというのはやっている奴らと他の加害者達の止まらない欲求であり、女性であれば女として、男性であれば男として、人として屈辱や恥辱を味合わせニタニタニヤニヤと楽しみたいというのは何よりやっている奴らと加害内容を決めているこの犯罪の元の全ての基本体質です。
そんな奴らばかりで、頭の馬鹿さ無能さにそれに無理矢理合わさせられています。
加害内容はそんな奴らが好む事ですから、それが続けは脳の組織まで破壊されたり萎縮させられ本当に脳に障害があるくらいにそうされてしまいますし、脳卒中や脳に腫瘍が出来てしまいますから、死ぬまで恐らく脳を休ませられませんが、少しでも脳に良いことを知っておいた方が良いと思います。そうすれば何か役に立つ日が来るかも知れません。
この機械は被害者もそうですが、やっている加害者も長期間、長い年月使用していると外国の実験では使用している加害者側の7、8割くらいの脳にも小さいものでも腫瘍が出来たというデータもあるそうです。本当かは分かりませんが、まことしやかにそういう話もあるそうです。被害者側には知り得ない事があり過ぎますね。この犯罪から助かり、人を助けられる決定的な方法など誰もが知りたいはずですが、それが見つからないのが一番つらいですよね。
長々と自分の事ばかり書いてすみません。
いならい事ばかりですね。
書く事もその一つとして強制があります。書きたく無い自分の事を書かされます。

音の組み合わせは、人によって不快に思うと思います。例えば、砂嵐？のようなホワイトノイズなど。赤ちゃんがお腹の中で聞いていた音に似ているから小さな赤ちゃんには入眠効果があるようですが、大人が聞けば雑音で不快かもしれません。
被害者がネットに上げてくれている全てが事実とは思いませんが、天変地異の時にこの犯罪を知るきっかけになりました。被害者からしたら知りたくもない現実ですが、他の被害者達の為に、そうやってネットに上げてくれている他の被害者達に感謝します。
そうでなければ、自分に何が起きているのか知らないまま、何をされているのかこの犯罪の存在を知らないまま、気が動転しパニックになり発狂しそうになったままで、そのまま発狂して死んでいました。
加害者が悪意で同じ犯罪の被害者に成りすまし、素知らぬ振りをして被害者を貶めてくる事は沢山ありますが、自分もネットにこの犯罪について上げてくれた被害者達のように、貴方が本当の被害者であればと信じて、更にこれで加害がエスカレートしたり自分の音による妨害効果はこれにより消されてしまう可能性が高いですが、つらさが分かるからこそ、同じような思いをしている被害者が少しでも楽になって欲しいので、具体的な事よりヒーリングとだけ書きましたが考え直し、自分の妨害効果を無くしても書かせてもおうと思いました。他の被害者達の役に立てば良いと自らも助かろうと努力してくれている知らない何処かにいる被害者達が一人でも多く助かりますように。誰も助ける力が無く、自分さえ救えない非力さが悔しく悲しいです。自分に失望します。でも僅かでも同じ被害者が楽になればと思い再度書きました。
ヒーリングというよりそういうものが一番効果があります。無理をしないようにしてください。こうすれば助かるという方法が確立されて被害者達同士でその方法を共有出来る日が来てくれたらと思います。

Hana さん、

久しぶり、部活おつかれさま。
問題児だらけだとトラブルが絶えないから大変だけど、Hana さんは本当によくやってると思いますよ。
学年ごとのキャラクターの違いもさることながら、個々人の態度があまりにも悪いなぁと。

自分なりに信念・信条を貫いて生きていても、チャランポランな奴ら（あえて「奴ら」と書きます）が足引っ張るから、まるっきし台無しにされてしまうんですよね。
コンクールのエピソードがまさにそれで、あと少しで銀賞に手が届くというところで叶わなかった、Hana さん、もうひとりの副部長さん、部長さんもとっても悔しかったでしょう。
原因は書いてくださった通りかと。
本番で不協和音を奏でてくれやがるとは、「あなた達、何か恨みでもあるわけ？ 言ってみな、ぶっ飛ばすから」と思ってしまいます。
でもそれを言わずにグッとアンガーマネジメントできている Hana さんは本当にえらいし、人間的にもおとなだと思います。

問題なのは後輩たちが無自覚である点、先輩たちを立てることをまるで解っていない点です。
目上を立てることができないというのは、つまり尊敬の念がまったくないということなのですが、それは後輩たちの普段の様子に如実に表れています。
言わずもがな、といったところでしょうか。
「一刻も早く辞めろ」というお気持ちは痛いほど理解できます。
僕でよければお話、聞きますので。

> 練習に過度に干渉してくることはなくて
> ちょうどいい距離感で練習に付き合ってくれて

ここ、すごく大事だと思いました。
基本的に、先輩は後輩のことを優しく見守る立場ですよね。
いつも窓口を開けておくことが必要だと思うんです。
ときに「頼りにしてるよ」と伝えて自信をつけてもらって、いざというときには助け舟を出す。
でも、あくまで自尊心を尊重することを忘れないようにしていましたので、助け舟を出すタイミングが遅かったなと反省することも多々ありました。

僕が高2のときの話...
アンサンブル・コンテストに初めて出場するプレイヤー（中2）がけっこう重責を担ってて「ああでもない、こうでもない」と調整を重ねたんですが、本番前まで落とし所が見つからず、さすがに焦りを隠しきれない様子でして。
「頑張ってるね。音ははまりそう？」と訊いたら「僕の現在位置さん、すいません。もう無理かもしれません」と。

その後輩はホルンだったのですが、「そっか。ちょっと貸してごらん」と言って彼の譜面をさらって見せてあげました。
「この音が低いからいつも合わないね。いま聴いてもらって分かったと思うけど、僕が吹いても低いからたぶん楽器のクセだ。替え指で対応すれば問題ないよ。急な変更で申し訳ないけど、他はできてるからここを重点的にやろう」
彼は心の何処かで「替え指は邪道」と思ってたみたいで、「いいのいいの、それで。トランペットにもピッチを微調整する替え指あるから」と言ったら「はい、頑張ってみます！」と言ってくれました。

実は僕の1つ下にホルン吹きがいて、本来はホルンパートの中で解決できそうなことだったんです。でも、中2のその子は上に相談できなかった。
なぜかと言えば、2つ上の先輩がコンテストに出ないのに自分が出ることになった、それって間接的に「ボクは先輩より上手ですよアピール」になってしまうんじゃないか？ そう考えたそうなのです。
（それとなく高1の当人に訊いたら「特に下からの圧は感じてないっす。コンテストには良い思い出がないから出たくなくて」とのこと）

この子が部活を辞めないでいてくれたら、優しい先輩になるだろうな……と思いました。
彼は医大受験で早期引退しちゃったんですけど今でも連絡取ってます。

大学に進学してからもちょくちょく母校の部室に楽器持って顔出してたんですが、ある日、カラオケ仲間（クラリネット担当の後輩）から衝撃的な話を聞かされまして。
「僕の現在位置さん。知ってましたか？ 今の部長のKさん、去年マネージャーだったときに（Kの1つ下の）Tさんに仕事を外注してたんですよ。しかも有償で。受ける方も受ける方ですけど、どう思いますか？」
「なにそれ。まあ、さもありなんって感じかな、Kなら。Tは先輩からの話で断れなかったか、安い飯にでも釣られたか。だけど今すごくショック。聞きたくなかったかも。」
裏切られた感がありましたね。僕の見えない所でうま～くやってたのか……。

僕の現在位置より