私は、そういった言葉をかけられて腑に落ちた経験があります。
両親がいて、一軒家に住んで、学校に行けて、家族の介護をしなくてよくて、習い事も行けて、謎宗教にハマっているわけでもない。そんな｢普通の｣と言われそうな家庭で育ちました。
だからこそ、家庭でのつらいことを周囲に相談すると｢それはあなたの為を思ってのことだよ｣だの｢もっとつらい環境の人もいるんだよ｣だの言われ、｢あぁ自分の忍耐が足りないのか｣と自分を責めました。
しかし、｢普通の家庭(親)の対応じゃない｣｢そんな環境はしんどかったね｣｢もはや虐待｣と言われることで、自分のつらい感情は間違っていなかったと正当してくれる気持ちになりました。
小瓶主様にしたら私もおかしな人間だと思います。ただ、もしかすると声をかけたかたは私と同じような立場だったのかもしれません。代表して謝罪いたします。

これ否定のお返事になるのかな。

どんどん先に進んでいく友達と自分を比べると、どうしても焦ってしまいますよね。
受験、就活、趣味の活動…私にも山ほど経験があります。
人間だから、それはしかたのないこと。

そう、とりあえず頑張ってみましょう。
今までの頑張りも、きっと実力になっているはずです。

死ぬのは、やりたいことぜーんぶやり尽くしてからでもいいじゃないですか。

落ち着いて、やれるだけのことをすれば大丈夫！
目標に向かって頑張ったことは無駄にはならないから思いっきり行ってこよう！
応援してるよ。

全身にぎゅ~ｯて10秒間くらい力を入れて一気に脱力して、じわ~ｯと力が抜ける余韻みたいなのを感じながらリラックスして心身の緊張を和らげるといいそうです。（筋弛緩法っていうらしい…）

『みんないつか死ぬ』からそれまで好きなこと、やりたいことして生きてよって思ってます。

せっかく生きてるんだから光風さんもやりたいことをどんどん増やしていこ？

光風さんにはどーでもいい話だろうけど、妻と一緒にオーストラリアに行ってウォンバットを抱っこするのが夢です。やりたいことって増やせるよ…

では…またね…

あやさんお疲れ様！
私もまたまた来ちゃいました。^_^
今日もよく頑張ったね。

この前はお返事ありがとう。

本当に嬉しかったです。

学校を忘れてようやく休めると思ったのにね。辛いよね。。

自分があやさんの身内ならもう一旦学校休んでゆっくり眠って欲しい（ ; ; ）

少しでも気分転換になれたらなと前回お返事をくれてから考えていました。

今日は少しアプローチを変えてお伝えします。

今の辛さは対人関係のトラブルが占めているけど中学生ぐらいになるとPMSとかホルモンのバランスが崩れたりして辛さに負荷をかけてしまってるかなとも思いました。

あと、これから冬になって日照時間が短くなると冬季うつになる人もいて、私の学生時代に冬だけ不登校になっちゃうぐらいの子もいたからそれも心配です。

そうならない為にはなんだけど、鉄分とたんぱく質の多い食べ物を食べたり（食欲がなかったらキッズプロテインとかもいいよ）
冬季うつはビタミンDが不足しておこるらしいから休みの日はよく陽に当たったりするといいそうです。

あとは湯船にしっかり浸かったり、身体が冷えないように温めてね。

今は心が悲鳴をあげてるからせめて身体だけは丈夫であって欲しいです。

友達の事で行き詰まって憂鬱な時は、
「ホルモンのせいだ！」とか「暗い冬のせいだ！」とか科学的要因のせいにしちゃいましょう。

また時々くるからお互い頑張ろうね。

K.Mさんへ
今日も１日、お疲れ様でした🍵
私もそういうことありました。
私は、親に言ってみたことありますが、イマイチ理解してくれなくて…ダメでした😓
まあ、最終的に自分には障害があったっていうのもありますが、授業についていけなくて大変だとか、先生がしっかり支援してくれないとか話したら、特別支援学校に転校するってことでお互い納得した、落ち着いたという感じになりました。
ウチはそうだったってだけです😅

K .Mさんは、お家の人に言ったことはありますか？
思ったこと、全部話さなくてもいいので、とりあえず、何で学校がどうして辛いのかとか、フリースクールに何で行きたいのかだけでも具体的に話してみるだけ、話してみたらどうでしょうか？

こんにちは、小瓶主さん。

わたしには
ほかの人よりもずっと優れた
周囲へのチューニング能力が
育ったのだと思います。

だからさ。
普通とか気にしなくても平気だと思うんだよ。

もしも、
周囲との軋轢をうんだとしたら、
軋轢ならないレベルまで
チューニングすればいいのだと私は思うんだ。

自分とか普通とか気にせず、
気ままに行動したら良いのではないかというのが私の感想です

私もです。死にたいというより、消えたい

自死について、私は良いとも悪いとも言えません。言う権利なんて、無いと思うから。自死もその人の人生で、その人の選択だから。
けど、私は自死も一つの選択だと思ってる。
私自身、死にたいなぁ、って思ってしまう人だからなのかもしれないのだけど。でも、自死は最終手段だと思う。軽くきめて、良いものではなくて、悩んで、悩んで。罪悪感を持ちながらも耐えられずに死ぬ。それが、自死だと思う。

分かるなぁ。私にとっては一番の友達でも、その友達にとって私はありふれた友達。沢山いるなかの一人に過ぎない。辛いよね。誰かに、
求められたい。
愛されたい。
見てもらいたい。

一緒です。私は、普通を求めた結果、まともに話すことすらできなくなって、逆に普通から離れてしまった。もう元の自分には戻れない。ありのままの自分には戻れなくなってしまった。かといって普通にもなれない。どうすれば良いんだろう。
普通って、なんなんだろうね。
普通って、大多数がそうだったらそれが普通。
多数派か普通。少数派が変な人。
その割合が変われば普通は、いとも簡単に変わってしまう。普通って、案外脆いものなんじゃないかな。みんな、普通っていう脆い鎖に囚われている。本当は紙の鎖なのに鋼の鎖だと錯覚してしまう。そんな、脆くも、恐ろしいものが普通だと思う。、

普通って言葉が存在するからダメなのよね。

これが普通だからって言われることがどう考えてもおかしいときも山ほどあるし。

あなたの普通を普通と思ってくれる人に会えたらいいね。価値観の違う人に無理やりあわせるとどんどん苦しくなるから自分がおかしいと思う人とは距離をとろう。

それが職場の人なら最悪辞めてもいいと思う。

自分は価値観のおかしい人が家族になってしまって子どももできてるからもう引き返せない。

あなたの環境はわからないけどまだ引き返せるなら人間関係スパッと切ればいいと思うよ。

あなたのことをわかってくれる人、価値観を共有してくれる人は必ずいます。

人間関係を切るのにはエネルギーがいるけどそこだけ頑張ってあとはゆるくすごそう。お疲れさま。

死ぬのこわいよなー。

親の気持ち考えると行動することや発言することは怖いと思うけど、親は子どもがなんて言おうが受け止めてくれるよ。

自分も子どもがいるけど死ぬよりは毒はいてめちゃくちゃしてくれても生きてるほうがいいと思うし。

すぐに言えなくてもいいけど、しんどかったら親の前で泣いてみたらいい。必ず聞いてくれるからそのときに気持ちを言えばいい。

とにかく無理するなよ。よく頑張って耐えてるよあなたは。

え！一緒！私も｢第1落ちたら死ぬ｣って決めてるんで、落ちても受かってもどうでもいいやとか思っちゃって…

友達が推薦でもう学校決まってたり、同じ問題解いてるはずなのに明らかに正答率違ったりほんとに焦ってる。

光風さんは色んな気持ちと葛藤しながらも頑張ろうとしてて尊敬します。

前お返事くれましたよね？！
共感しかなくてほんとびっくりです！笑
同じ気持ちの人が居るってだけで安心できるし、私も頑張ろって思えます！
同じLJKどうし励ましあえたら嬉しいです

＊あくまで私の意見です
ネッ友に会うのは結構リスキーですね...
せめてもう少し交流してからのほうが良いかと...
そして、実際会うことになったときに彼氏さんがいらっしゃるのであれば、正直に話すべきだと思います

そうなんだね、辛かったね、頑張ったね
死にたいほど辛いということは、それだけ努力した証
Kちゃんはよく頑張っているよ😊

両親にそういう事言いにくいよね
他に言えそうな人いないかな？担任とかカウンセラーとか

曲つくりましょうか？

あと2年もすれば、二十歳。
前向きな、あなたにはいいことしか起きないですよ！

クロトって呼んで！俺は瑞熙って呼ばせてくれ！
シューター系って楽しいよねー！
俺はスシコラとかホッカス、チャーコラかな…てまもエイム悪すぎてヤバいwww

よろしく！！

あちゃへ

カラフルピーチか…知り合いに頼まれて絵を描いたときに名前聞いた！これから見てくる！
あちゃは誰が推しとかある？
俺はね、すとぷりとかAMPTAKxCOLORS、めておらとか好き！
特にAMPTAKxCOLORSのけちゃくんまじで好き！

とりあえず、休みましょう。

素敵な世界の
優しいお話ですね

図々しく生きて欲しいです。誰かの迷惑になるから呼吸止めるとか言って欲しくないな。でも咳がイヤって人の気持ちも理解できる。だから、2人の言い分の間をとって咳じゃなくて他の全員を巻き込んで笑いがとれる個性的なクシャミ（ゲホリ）にしたらどうだろうか？笑わせれば壁はだいたいブチ壊せるよ。見当違いだったらごめん！

「普通」って考えることなく自然に生活していて、それが当たり前に周りに受け入れられて疑問をもたない状態が「普通」なんだと思います。

「普通」を意識した時点で何かが周りと違うんだろうなと思うし、辛いだろうなと思います。

私も普通に生きてたつもりなのに理不尽だなと思うことありますから。

やる気って本当に難しいです。
私もどうやったら出るのか知りたい。

好きな人に認められたいとか、誰かに自慢したいとか、自分の成長が感じられて楽しいとかがあればやる気に繋がるんでしょうけど、じゃあそれをどうやるんだよ！って話ですよね…。

やる気スイッチは人それぞれですが、私の場合はギリギリまで自分を追い詰めて無理やりにでもやらなきゃいけない状況にもってくとかで騙し騙しやってます。

頑張ってと応援してやる気が出るなら、いくらでも協力するのですが、結局頑張らなきゃいけないのは自分自身なんですよね。

何も出来なくて申し訳ないですが、
Hanaさんが頑張れる理由が見つかると良いなと願っています。

前に提案してくれたFAQの件も含めて最近サロンが全く動いてなさそうだなー、って感じます。

運営が手が回ってないのか、どうでもよくなったのかとか色々と邪推しちゃいますね。

また小瓶が流れてきたので懲りずにお返事を。

悲劇の主人公は自分に出来ることを精一杯やりきった結果が悲劇に終わってるからこそ共感や救いたいと思ったり、惹かれたりするものだと思っています。

前に何かの小瓶で流したけどドラゴンボールのバーダックや未来悟飯のように、精一杯戦って、やりきった上の敗北だから悲劇として映える。

悲劇の主人公に浸るなら、主人公らしく最後まで悲劇に抗えよって思います。

私は主人公になれないから、脇役か悪役を貫きます。

悲劇の主人公を見つけたら本当の悲劇にしてやりたい。
その悲劇に抗わないような奴は悲劇に浸る資格はないと思います。

自分も喘息ですが、薬剤でコントロールができていれば、咳が出ることはほぼありませんし、出たとしても周囲が引くような酷い咳は出ません。
あなたもおそらくそういった状態でしょう。

実際に、あなたの周囲の友人も理解があるとのことですし、一般的に許容できる範囲の咳なのだと思われます。

あなたに対して当てつけのような行動をしてくる人は、おそらくHSP+何らかのストレスや精神疾患を抱えているのではないかと感じました。
あなたの咳だけではなく、他のきっかけがあれば、そのことに対しても同じような状態になると思われます。

学内のどういった場面でその人と居合わせるのか分かりませんが、極力近くには寄らないこと、咳が出そうになったら離れることくらいしかできないでしょう。

授業やゼミが一緒であるなど、勝手に抜けられないものなら、あなたにはどうにもしようがありません。

治療や体調管理など、やれるだけのことはやっているのですから、それ以上を望まれるのは酷だと思います。

万一何か方策があるとしたら、学校側で何らかの配慮ができないか相談してみることくらいでしょう。


大勢の喘息患者の方がいらっしゃいます。
幼児から老人に到るまで、幅広い層です。
誰も好きで喘息になったわけではなく、持病なのですから仕方ないのです。
コロナ以降、嫌な気持ちになる場面もありますが、ちゃんと理解している人は理解しています。

もちろん生きていていいのですよ。

あなたは素敵な人です。
悪口も気概に満ちていて、活き活きとしています。
書くことで、嫌なことを振り払いましたね。
またイヤになったら、もっと書いてやりましょう。

言ってしまったら、メッセージを送ってしまったら、それはもうキャンセルできないし、事がめんどくさくなりがちです。

書くのが一番。
そして何年後かに一人でこっそり読みましょう。
その時も、きっと心がすっきりする上、笑うことができますよ。

あなたは実は、素敵な人です。

私は、花粉症＆ハウスダストの人で、

春は、花粉に
夏はエアコンの風に
秋は花粉に
冬はマフラーの毛、エアコンの風
に苦しんでます。

くしゃみや、鼻水をかんでいるときに
自分のほうを見てくる人を見ると、
ドキドキします。
苦しいし、
自分もしたくてしてるわけじゃないのにいやですよね。

主さんに嫌なことしてくる人は、
いじめてないと気が済まないんじゃないでしょうか。
哀れに思ってあげましょう。

理解してくれる人がいてよかったと思います！

お互い、頑張りましょう！

自分を好きになることは　他人を好きになることより
ずっと難しいと思います。

他人が何を考えているかなんて、一生わからない。

自分を好きになる努力を重ねていけば、自分だけは、自分を好きになれるかもしれません。

私は自分に厳しいので、結構大変なことと実感しています。自分を好きになるの。
でも死ぬまであきらめません。自分を好きになるの。