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名前のない小瓶
こんにちは、はじめまして。
いやなこと忘れたいのに、なかなか消えてくれなくて辛いですよね。
わたしも嫌な記憶から逃れようとしてた者なので、コメントさせて頂きます。

わたしの場合は性被害ですが、
ほかの当事者の方とお話した時、何十歳も年上の女性たちが当時の記憶を鮮明に覚えていて語ってくれて、
この記憶や感触は決して忘れることはできないし時間は解決してくれないと悟りました。

ただ、個人差はあるでしょうし、もちろん、主さんの嫌なことが忘れられる類のものだったらいちばんいいのですが!

わたしみたいに忘れられないような記憶の場合の参考になればよいのですが、ただ「気を逸らす」ことを意識しています。
夢中になれる何かに没頭したり(音楽でも、動画でも、本や漫画でも、お散歩でも、お喋りでも、お料理でも……)して、やな事を「考えない時間」を出来るだけ多く、長く持続させるようにしています。
楽しい気持ちになれるもので頭をうめちゃうのです。

それから、思い出させるようなものを見聞きするのを徹底して避けています。

参考になるかは分からないのですが……
いま主さんを苦しめているものが、スッと忘れられちゃえばいいですね。主さんが楽しく日々を過ごせることを祈っています。
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名前のない小瓶
こんにちは。お加減いかがでしょうか。心臓まわりの痛みとのこと、とっても心配です。

病院に行きたいけど家族に言いづらい気持ち、少しですが分かります。とにかく一度、勇気をだして、強く訴えてみたらいいんじゃないかな?と思います。ホントに痛いんだ、と。それで話がうまく進めば最上です。

もしダメだったら決心して自分一人で病院に行くしかないでしょうけれど……。
検索したところ、保険証を使用して病院に行ったら、親に通知が行くようです。だから黙って行くよりは、「一人でも行く!」と話した方がその後ギクシャクしないんじゃないかと思います。

親御さんが気にしなくても、主さんが気になるならば、親の許可など関係なく病院に行っても良いと思います。自分の身体の痛みは、他人には分からないので……。
診療費や治療費のことが気になるなら、バイトでも就職後でも「いずれ働いて必ず返す」と決めれば心が軽くなるかもです。

たとえ気の所為だったとしても、主さんの不安が拭われるならそれに越したことはないですよ。病は気からとも言いますし、そもそも何事もないのが一番です!
長々とすみません。主さんが心身ともに健やかに過ごされることを願っています。
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名前のない小瓶
示談ですんだ、とのことですが、被害者の方(?)が「示談でいい」と思ったその重みをきちんと考えてあげて欲しいと思います。取り調べや話し合いに疲れて「もういい」と示談にしたのか、主さんの反省を理解して示談にしたのかにもよりますが。
被害者側はもしかすると不本意だったかもしれないけれど、それが彼/彼女のとった誠意ある選択です。それを受け止めてあげたら、また見方も変わってくるかも?

私は性犯罪被害者です(相手を捕まえることもできず、示談とか以前のケースですが)。だから犯罪全般を憎んでいますし、犯罪者は心の底から許せません。
でも、
私を苦しめた犯人は反省なんかしないで今も繰り返してると思うので、主さんが「自分に生きる意味はない」と思うほど反省してること、比較的好意的に受け止められました。ホントは優しい、正義の心を持った人なのだと、(不本意ですが)感じます。ていうか、そう信じたいです。もしかしたら嫌々おかした罪なのかも?なんて。好意的すぎるかもしれませんが、、
主さんの罪の詳細や人格を知っていれば私の気持ちもまた変わりますが、少なくとも文面からはそう感じました。そもそも裁くのは私じゃなくて被害者の方なので。だから被害者の選択を汲んでほしい。

もう起こってしまった、取り返しのつかないことを考えても時間は戻りません。示談によって与えられた人生、どうせなら有意義に使ったほうがいいと思います。主さんはもう過ちを繰り返さないと伝わってきます。どうかそうでありますように。
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名前のない小瓶
自分は夏から就活はじめた就活生です。
痴漢がきっかけの電車恐怖症で、インターンのために遠出するのすらしんどくて。最近、就活頑張らなくていいやって思い始めました。第三志望までの三社だけインターンや面接に行き、落ちたらパートしようと思っています(高卒社会人の婚約者がいるからできる甘えだと自覚はしています。不愉快になられたらすみません)。

成績は田舎のなかでは結構良くて、自称進学校を経て公立の大学に進学しました。主さんもそんな感じなのかな?レールに乗ってきた人生、「正社員になれないとダメ」と私も思ってました。だから就活をしんどく思う自分を否定してきました(今でも完全に自分を許せたわけではありません)。

でも周りを見たら高卒や中卒で働いてる人、沢山いました。ネットの友達のなかには30代で初就職した友達も、私大卒で就活に失敗し(失敗なんてないと思うけどね)アルバイターとしていきいきと働いてる友達もいます。

うっかりいい大学に入ったり、親にお金や面倒をかけて「正しい」レールにのってしまうと、そこから外れることを恥だとか失敗と思ってしまうのだと感じます。でも、バイトでもパートでも生きていけます!
どうか主さんが信頼してキスできるような素敵な相手が出来ますように。ご家族が主さんの在り方に理解を示して下さいますように。お祈りしています。
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