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vazakn さんの小瓶箱
vazakn
気まぐれに自由に言いたいこと言ってるだけ。
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vazakn
立場的に小瓶主様が家主であり文句は何一つ言えない筈なのにそれを許しているので好き勝手されているのかな。

出ていくように仕向けた方が無難かと思いました。
クビになった、これからこれしか食べるものがないと脅したり。暴力が心配ですね…。

籍も入れていなければただの他人です。
生活保護の申請を彼にしてもらうなど、動かなければ何も与えなければいい。
優先するのは自分です。

追い出せばいいと思いますけど、粘着質そうだから手間がかかりますね。
役所で相談するのも一つの方法です。

これから彼と一緒にいて小瓶主様はそれでいいのかもう一度考えてみた方が良いのでは。
好きなのはいいですが一緒に暮らすのはまた違った問題が発生してきたりもして、身を以て経験されていますよね。

バイトなんて簡単です。
出来ないのであれば精神科の受診を進めてみては。
小瓶主様が疲弊していくだけなのではないかな。
仕事を辞めたのは小瓶主様に本当に責任があるのですか?
メンタルがボロボロになったんなら治療しては?
責任や償いを言い訳にして何もしたくない停滞した思考で足を引っ張っている構図に見えてしまいます。

クビになった、ここも引き払う。
あなたには出ていってもらう。
と言いつつバレないように引っ越し計画を進め、縁を切った方が良いのではないかと僕は思いました。

お金を無闇に与えず言いなりにならない、主導権はこちらにあるといつも思っていてください。

遠くに出かけてもらっている間に引っ越すという手段もありますが。旅行先で置き去りにするとか。これは最終手段です。
お金だけ寄生して嘘を重ねながら後は自分の好きな人と遊ぶなんていう方もいらっしゃるので…お気をつけください。
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vazakn
読みました。

遺伝ですかね。
環境もあるかも。

僕が思ったことを残しておきます。

・病院を利用してもよくならないなら別の病院、医者を探してみる。

・ホルモンバランスの乱れからきているかもしれないので婦人科に行ってみる。

・カモミールティーを飲んで。

・状態がいいのはどんな時?悪い時は?こういうのは気分が悪くなる、これはよくなる。
メモをして気分が悪くなることから遠去かるのもオススメ。

・電子機器ばっかり触ってない?
スマホは1時間、等自分で制限してみて。生活習慣も見直して。
食事や睡眠に至るまで。

・落ち着くなぁ、癒されるなぁといったもの、こと、場所に浸る時間を1カ月の内に数日は設けてみて。


気分がよくならないなら今の対処法が間違っているかもしれないので、小瓶主様にぴったりの解消法が見つかるといいですね。
早起きが苦手なら遅刻していってもいいと思います。苦手意識を身体が記憶してしまっている場合も。
精神的な自覚はあるかもしれませんが、自覚していない精神面や、身体の疲労はよくわからないもの。
あったかいお風呂に毎日入ってみたり、美味しいハーブティー等、他にもいくつか方法があるので試してみてください。土いじりもオススメ。
薬も役立ちますが、行動を見直すことで改善出来るものもあるかと。

と僕は思いました。

助けになれば幸いです。
・・・小瓶を見る
vazakn
いえ、あなた1人の影響は少しです。
会社の雰囲気や理念がどうかはわからないので細かなところについては述べられませんが、家族的雰囲気の会社でなければあなたは社員の、いつでも変えがきく人間という認識なのでは。

自信がないから罪悪感で補おうとする。
お給料をもらうのは頑張っているのだから妥当です。

今、大切に目を向けるのはあなたのことなのではないでしょうか。
会社や周りの方に尽くして見返りはありますか。
自己満足の献身ではありませんか。
頭の中の、きっと社会は普通こう、という「一般」にとらわれてはいませんか。
目の前を見てください。
出来ないことをするよりも、出来ることがあるならそちらを優先した方が気持ちも落ち着くのでは。

辞める前にしっかり引き継ぎをすればいい。
あとはそこの人間がなんとかします。
いたくないのにいなきゃいけない、皆が困るから。
これは酷く利他主義です。
その結果あなたは疲れてしまっている。
これは一番大切にしている筈の自分を蔑ろにしているからです。
とてもしんどそう。

辞めたいなら辞めていいし、出来ることをしたいならそちらをすればいい。
甘え、責任。それはあなたが誰かに必要として欲しいから浮かんでくる気持ちかもしれません。

僕は、好きなことを好きなだけ思いっきりして楽しめばいいと思うし、もう少し、自己主張をした方がバランスが取れるんじゃないかなと思いました。

出来ないことは出来ることより遥かに絶対多いので、出来ない出来ないと嘆くより、出来ること、今あるものを大切にしてみては。
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