ご自身に自信がなくお疲れのような印象を受けます。きっと何か原因があるのではないでしょうか?こんなに辛く感じてしまうようになった原因が。もしかしたら、通っている大学がご自身の希望のところではないのでしょうか。それとも
授業?バイト?サークル?どこかで何かしらあなたにストレスを与えているのでは?見当外れだったらごめんなさい。
カウンセラーの方とお話してみてはどうでしょうか。プロの力を借りるのも手だと思います。友達や家族には話しづらいことも他人ならなんでも話せちゃって心が軽くなるかもしれませんよ。
あと、個人的な話で申し訳ありませんが、おいしいものを食べたり軽く運動したりするとすっきりすることがあります。運動ってめんどうくさいですが汗をかいてみるとすっきりしていい気分転換になるかもしれませんよ!ぜひ試してみてください。
あなたは周りの人を気遣えるとても優しい人なんだと思います。あなたのことが大事な人はきっとたくさんいると思います。あんまり思い詰めないでくださいね。こんなことしか書けませんがすこしでもあなたの励みになりますように。。
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