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卵かけご飯
辛いよね、よく頑張ってるよ。

周りの人がみんな優秀に見えて、追いつきたくて焦って、失敗しちゃう。そして家に帰って自分を責めて、悪いイメージがずっと頭に残ってしまう。

僕の社会人なりたての頃とまったく同じ。しんどいよね。

一つアドバイスするなら「低い目標を毎日一個づつクリアして自分を褒める」ことかな。すごく小さくていいから“自信”を自分の中に作ることが大切。

自信があると落ち着いて判断できるから、ミスが少なくなります。逆に不安や恐ればかりだと、判断をミスって普段できることさえ失敗してしまいます。

たぶん小瓶主さんは、同じ仕事でもプレッシャー(店主の視線や後輩の活躍など)のない状況なら、問題なくこなすことができるのだと思います。

小瓶主さんがプレッシャーを跳ね除けるために、どんなに小さくてもいいので「これは余裕でできる」という自信がスタート地点として必要になると思います。

ちなみに僕は「職場の人には挨拶をちゃんとする」という、かなりハードルの低い目標を立てまして、どんなに仕事でミスしても「まぁ、最低限はこなしたからヨシ」と自分を褒めてました笑

長くなりましたがあんまり自分を責めないでゆっくりやりましょう、お互いに。
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