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【急募】泣かない方法。飲食店でバイトを始めました。わたしはとてもミスが多くて、お客さんにも同じバイト仲間にも、パートさんにも迷惑をかけて

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こんにちは。私は19歳の女です。高校を卒業してから飲食店でバイトを始めました。

今回はそのバイトのことについての相談です。

わたしはとてもミスが多くて、お客さんにも同じバイト仲間にも、パートさんにも迷惑をかけています。
今日はその事で叱られて、自分の成長しなさ加減が情けなくなり泣いてしまいました。

私は小さい頃から泣き虫で、親に怒られても先生に怒られてもほぼ泣いてしまいます。そんなに辛くないときでさえ、喉の奥がぎゅっと熱くなり、目頭と鼻の穴から液体が出ます。

でもそういうときに、「泣いても解決しないんだぞ」とか「泣くくらいならやるな」とか「泣けばいいと思ってるのか」とか言われます。
私はまったく「泣けばいい」なんて思ってませんし、なるべく泣かないように気合いを入れてから叱られるようにしてます。

でも出ちゃうんです。本当に困ってます。
心の中では冷静でも、体が言うことを聞きません。
私は冷静な態度で粛々とお叱りを受けれるようになりたいです。

大人って、叱られてもその場では泣きませんよね。どうやって涙を堪えてるんでしょうか。教えてください。お願いします。
名前のない小瓶
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社会人やって十年目くらいの者です。若い頃はよく上司に怒られてました。

怒られるのって何歳になっても慣れないものです。
特に最初は、怒られる恐怖心でいっぱいで、「何を怒られてるか」とか「今後どうすればいいか」まで考えられなくて、また同じ失敗をしてしまったり…。

なので、私は「怒られてる自分を演じよう」という意識で、なるべく第三者の視点で臨むようにしてました。(上手く伝わるかな❓)

無意識にこみ上げてくる感情とは別に、「ここは申し訳なさそうな表情をした方がいいな」とか「ここで次からの改善点を話そう」とか、客観的に相手への見え方を意識してやってみると、結構冷静に対応できたりします。

怒られることの意味は怖い思いをすることではなく、同じミスを繰り返さないことにあります。
ストレスコントロールの一環として、「怒られ上手」を目指してみてみるのはいかがでしょうか!

頑張って⭐︎
泣いてもいいと思いますけどね。
我慢しても無理なものは無理なんだし
叱られる事はアドバイスと考え
次に繋げてください。

努力は必要ですが逆に頑張り過ぎると視野が狭くなり行動も窮屈になり失敗の原因になりかねますので気を付けてください。

そしてわからないことは何でも確認しながら行動してください。
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2.5次元舞台も配信で見れるの有難すぎる。 ふらふら。今日は常備薬忘れて、頭痛薬3回飲んでフラフラ、休み無し、夜遅くまで仕事、疲れてめまいがする。 電車で友達と下校中に高校の友達作りの話をしました。俺は、その子の力になりたくて中学の時も何か力になれないかと色々頑張ってみましたが本当に力に慣れているのかが不安でした あーしんど。ほんま人間が嫌い。どうすれば人間を好きになれますか? 苦手な人を好きになりたい。最近ね、オプチャに入ったの。みんなネッ友だけど優しくてあったかくてとっても楽しい。でもね、最近入ってきたある人がみんな苦手なんだよね… 今年の4月から新しい部所へ異動になりました。私の係は6人が配置されています。今回はまず6人の内3人が転出しました。それに加えて1人が部所内の係異動をしました。 死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。 人は誰しも辛いとか苦しいとか思うことがあるんだろう。 料理するのがしんどい。毎日毎日。。。。。 行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。 流行り物感覚で彼氏がほしいと思ってしまう。友達にできたから羨ましくなるだけでそのくせ私は男の人自体を必要としていない。 優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。 分岐点。人生最大の分岐点で選択を間違えたみたいで、今とてつもなく苦労してる。每日死ぬ事ばかり考えてしまう。 くだらない くだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。 悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。

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