メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メで音楽
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
できない さんの小瓶箱
できない
学生です。
好きな家電製品は洗濯機です。
「いつも服をきれいにしてくれてありがとう」と洗濯機に感謝するようにしています。(他の家電製品に対してもです)
明るいときと暗いときがあります。
手紙のお返事は明るいときにやらせてもらってます!
小瓶箱トップ
小瓶(3)
お返事(2)
固定された小瓶
小瓶箱トップ
できない
185276通目の宛名のないメール
第五人格の質問
・・・
小瓶の中の手紙を読む
できない
183535通目の宛名のないメール
すごい脱力感。漠然とした不安があります。ぼわぼわとした意味わかんない感情がつきまとっています。中学生です。疲れたと思いました。こんなにやる気が出ないと思ったのは初めて。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
できない
失礼します
自分の母親は毒親とかではないですが、学生では誰もがテストや勉強関係に悩まされていますよね。
気持ち、よく分かります。
口下手なので、あなたにかけてあげられる優しい言葉がどうしても思いつきません。
なのでとりあえず、個人的にオススメするストレス解消法を紹介させていただきますね。
いろいろなストレス解消法があると思いますが、私が一番よいなと思ったものは筋トレです。
ちょっとの時間でできますし、汗を流すことで気分がすっきりしますよ。
自分は脚痩せとか腹筋をわるための筋トレをしていました。
10分程度でできます。
運動は外にでないといけなくてめんどくさいですが、筋トレならスマホみながらできるものがあります。
風呂に入る前にやると、さっぱりとした気分でお風呂に入ることができ、お風呂で汗を流すことができます。
体を動かすと眠くなるので、幸せな気分のまま寝ましょう。
勉強とかは特に放っておいていいです。
筋トレをすることによって得られるものといえば、自信でしょうかね。
筋肉がついたり、痩せてきれいになった自分を見ると
「イャッッホォォォオオォオウ!」
という気持ちになります。
自信がつくと、自分に余裕ができますよ。
気分が楽になったら、やってみたいことや、なってみたい、という自分の理想を探してみましょう。
将来のこと考えろ!といわれても辛いかもしれません。
私もです。
それは心の余裕ができてからで大丈夫ですよ。
あと、風呂上がりに鏡の前で笑ってみてください。お風呂上がりは特にかわいく、もしくはかっこよく見えるそうですよ。
ゆっくりでいいんです。自分を大好きになりましょう。今より、もっとですよ。
もっと
もっと
もっと…
・・・
小瓶を見る
できない
君はただぼーっと生きているだけじゃないよ。
努力してない、なんで自分は、って考えてる時点で君はぼーっと生きてない。
不器用ながらも必死にもがいてるあなたはえらいよ。
もうなにも考えないで楽になりたいのに、それなのに考えすぎちゃうんだよね。
それはきっと君が前に進みたいと思っているからじゃないの?
君はきっと、自分は前に進むこともできず、立ち止まってるだけだとか考えてるんじゃない?
前に向かって突っ走るのもいいけど、いままで進んできた道を振り返ってみたり、周りの景色を眺めてみるのもいいんじゃない?
周りからの評価が第一優先みたいな時代だけど、自分の考えや意見を無理に捻じ曲げる必要なんてない。
あなたの目で視える世界が、あなたにとっての世界なんだよ。
うれしいと思ったらうれしいで、悲しかったら悲しいでいいよ。
こんなやつ生きないほうがいい?ほんとにそう思ってる?ゆっくり考えてみてね
長文ごめんなさい
・・・
小瓶を見る
できない
183045通目の宛名のないメール
精神病院に行ったほうがいいか教えてください。ついでに、どのように生きていけばよいかのアドバイスをください。
・・・
小瓶の中の手紙を読む
広告
お知らせ
小瓶を流す(書く)ことができない不具合(2024.5.9)
「届いたお返事」を全員が見れるようにしました。(2024.5.8)
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
過去のお知らせ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me