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ねぶか
お返事失礼します。
自分のこともまだ扱えてないのに、発言すること許してください。
それと的が外れてたらごめんなさい。

自分も、純粋に期待して裏切られて苦しんでいた時がありました。

ある人に「常に最悪を想定しとけ。」と言われました。
悪い方に転んだら、やっぱりね。と思って、
良い方に転んだらラッキーと思えば、極端に苦しくなることが減る。
という感じです。

自分は口に出すと引き寄せてしまいそうなので、心の中で「どうせこうなる」と最悪をイメージしてます。

期待することが癖になってるので難しいですが、よかったら試してみてください。

あとカッターについて。
安定剤みたいなものなので、しっかり隠し持っといた方がいいと思います。
予備も用意して、切らさないように。
薬と同じです。

親は子に傷ついてほしくない、と思うパターンが多いので、没収したりしてどうにかしようとしてきますが、受け入れる以外ゴールはありません。
なので親が受け入れられるようになるまで、自分の気持ちを伝えて待つしかないです。
100回伝えて理解込みで受け入れてもらえたらラッキーと思って待つしかないです。

自分は24歳ぐらいの時に初めて伝えられたので、担任がいる歳で伝えられたのは凄いなぁと思いました。
頑張りましたね。
上から目線なのと長々とすみませんでした。
これを読んで少しでも楽になれたら嬉しいです。
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