もちごめさんの小瓶保管箱｜宛名のないメール

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もちごめさんの小瓶箱

もちごめ

うつ病を患い、闘病生活をしています。HSP(ハイリーセンシティブパーソン)でもあります。
うつ病に振り回され波瀾万丈な人生を送りながらもゲームアニメオタクをしています。治療頑張っています。

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自分も高校生です。

私の場合、月5000円貰ってやりくりしています。小瓶主さんと同じ様に、交通費や私服、スマホ代は親に払って貰っています。バイトはしていません。(したくても出来ない状態)

私の金銭感覚からすると、小瓶主さんの貰っている3000円は少し少ないのではないかなあと思ってしまいます。5000円でも少ないと思ってしまう事があるので…。

値上げ交渉の切り出し方、中々難しいですよね。特に家計がキツいから…と言われてしまえば何も言えなくなってしまいますもんね…。
私の個人的な意見ですが、小瓶主さんの考えている通りにお菓子を我慢するから値上げして欲しいと正直に伝えてもいいのではないかと思います。まず正直に伝えて、親御さんの意見を聞いてみるのが1番いいと思います。

親御さんの返答次第で交渉の仕方を変えればいいのではないかと。ただし、下手に条件を付けて自分の首を絞めるような事はせずに、まずは正直にお小遣いがもっと欲しい。お菓子を我慢するから値上げして欲しい。と伝えてみてください。

特にお金の話ですから、話を切り出すのは勇気がいると思います。なので、例えばお母様が料理を作っている時とか親御さんが何かに集中している時に切り出してみると上手くいく時もあります。(あくまで実体験に基づく話なので鵜呑みにはせずに)

お金の話だからと「大事な話があるんだけど…」と切り出すと息が詰まる様な雰囲気になってしまうので、サラッと「相談があるんだけどさー」みたいな感じにすると気持ち的にも楽ではないでしょうか。
あと親御さんのご機嫌を伺うのも大事かと思います。機嫌が悪い時に切り出すと悪い方向に話が進んでしまうので…。

遣り繰りの仕方ですか…私もあまり上手な方では無いですし、衝動買いも度々してしまうのであまり参考になるかどうか分かりませんが、例えば本であれば発売日が分かった時点でその分のお金を封筒に入れ、名前を書いておくという手もあります。
お小遣い全てをお財布に入れてしまっていると使いたくなってしまうと思うので…。

長文失礼しました。文章を書くのがあまり得意ではないのでところどころおかしい所もあるかもしれませんが、何かの参考になれば幸いです。

纏めると、
･3000円は個人的には少ないと思う
･切り出し方はサラッと、重い空気になっていない時に、自分の意思は正直に伝える
･遣り繰りは欲しい物を絞って予定を立てて、お小遣い全てをお財布の中に入れない

あくまで個人的な意見ですので参考程度にお願いします。
小瓶主さんのお小遣いが増えてもっとより良い生活が出来ますように。・・・小瓶を見る

7通目のお返事くれた方、ありがとうございます。宛メを始めて少ししか経っていないのでお返事に対するお返事の仕方がよく分からないのでここで返させて頂きます。(間違っている場合はこの小瓶のお返事にて教えて頂けると助かります。)

アドバイスありがとうございます。学校は一応通信制で通う日数も少ないのでほぼほぼ休んでいるのに近いです。(課題等は有りますが)
それでもやはり辛いので年単位で休む事も視野に入れたいと思います。

優しい言葉をかけて下さり本当にありがとうございます。時間をかけながらゆっくりと治していきたいと思います。

また機会がありましたらお返事頂けると嬉しいです。
改めてお返事下さりありがとうございました。・・・小瓶を見る

あーちゃん@お休み中さん、ありがとうございます。宛メを始めて少ししか経っていないのでお返事に対するお返事の仕方がよく分からないのでここで返させて頂きます。(間違っている場合はこの小瓶のお返事にて教えて頂けると助かります。)

あーちゃんさんのお返事の全て、弱っている今の心に沁みました。泣きながらこの文章を書いています。

特に"『弱っている自分を許して、認めてあげる』ための行動"、とても参考になりました。自分も今髪型をショートにしようか考えていたので、思い切って髪型を変えてみようと思います。

許してあげる…確かにそれは出来ているつもりでも出来ていなかったかもしれません。自分を許してあげられるよう頑張ってみます。

心の栄養となるものも、少しずつ取っていきたいと思います。

最後に優しい言葉(お布団)をかけて下さりありがとうございます。本当に助かりました。本当はもっとお礼の気持ちを書きたいのですが中々言葉が見つからず書けずにすみません。でも本当に感謝しているという事が伝われば嬉しいです。

また機会がありましたら、お返事頂けると嬉しいです。
改めてお返事を下さりありがとうございました。・・・小瓶を見る

2 通目のお返事くれた方、ありがとうございます。宛メを始めて少ししか経っていないのでお返事に対するお返事の仕方がよく分からないのでここで返させて頂きます。(間違っている場合はこの小瓶のお返事にて教えて頂けると助かります。)

お気遣いありがとうございます。薬は副作用の方がとてもキツいです。特に眠気が酷く、毎日のように3～4時間は昼寝を挟むくらいです。今度主治医の先生に相談してみたいと思います。

他にもアドバイス等ありがとうございます。とても助かります。
お返事主さんの言う通り、休みつつ出来ることから少しずつやっていこうと思います。
優しい言葉をかけて下さり本当にありがとうございます。とても嬉しかったです。

また機会がありましたら、お返事返して頂けると嬉しいです。
改めてお返事ありがとうございました。・・・小瓶を見る

1通目のお返事くれた方、ありがとうございます。宛メを始めて少ししか経っていないのでお返事に対するお返事の仕方がよく分からないのでここで返させて頂きます。(間違っている場合はこの小瓶のお返事にて教えて頂けると助かります。)

そうですね。今はただ、支えてくれる家族や友人に感謝して生きていたいと思います。
そして、寛解したらその恩を返していきたいと思います。
ありがとうございます。貴方のお返事のおかげで生きていく勇気が少しずつではありますが湧いてきました。

改めてお返事くださってありがとうございました。また機会がありましたらお返事頂けると助かります。・・・小瓶を見る

107350通目の宛名のないメール小瓶主

うつ病になってから毎日辛い思いばかりしています。あれだけ楽しかったゲームやSNSが楽しく感じられなくなり、毎日が灰色です

・・・小瓶の中の手紙を読む

1通目のお返事をくださった方、ありがとうございます。
宛メを始めて少ししか経っていないのでお返事に対するお返事の仕方が分からないのでここで書かせていただきます。(もし方法が間違っていましたらこの小瓶宛に方法を教えて頂けると助かります。)

1通目のお返事をくださった方も大変ですね…。まともに生活が出来ない程とは…本当に大変そうですね…。大変な中お返事書いて下さりありがとうございます。
アドバイスもありがとうございます。参考にさせて頂きます。

あと最後の文章に我儘なんかじゃないよと書いて下さりありがとうございます。とても嬉しかったです。

改めてお返事書いて下さりありがとうございました。
また機会がありましたらお返事頂けると嬉しいです。・・・小瓶を見る

2通目のお返事くださった方ありがとうございます。
まだ宛メを始めて少ししか経っていないのでお返事に対するお返事の仕方がよく分からないので、ここで書かせていただきます。(もし方法が違うのであればこの小瓶のお返事の方に方法を書いて頂けると助かります。)

うつ病＋低気圧、本当にしんどいですよね。2通目のお返事をくださった方の症状や気持ち、共感しかありませんでした。私の気持ちを代弁してくれているようで、本当に嬉しかったです。辛い症状を書き綴り文章にするのも辛かったと思います。そんな中お返事して頂いて本当にありがとうございます。
アドバイスもありがとうございました。参考にさせて頂きます。

この小瓶のお返事を胸にこれからの低気圧による症状を乗り切っていきたいと思います。

また機会がありましたらお返事頂けると嬉しいです。

本当にお返事ありがとうございました。・・・小瓶を見る

107125通目の宛名のないメール小瓶主

低気圧によるメンタル不調について。最近、低気圧によるメンタルの不調が凄いです。自分はうつ病を抱えているのですが、低気圧のせいでさらに症状が悪化しています

・・・小瓶の中の手紙を読む

わたしもTシャツやパーカー、スカートからズボンに至るまで基本的に黒です。(ロゴ等は白などの色は入りますが)

わたしも小瓶主さんほどではありませんが、黒メインの服かモノトーン以外の服は似合わないと感じてしまいますし、あまり着たいとも思いません。
でも着たくない持っていたくない＝病気という訳ではないとわたしは思います。わたしも自分が似合わない服はあまり見たくはありませんし。

服に心理的な面が現れている、というのもまた違うのかなーと。単純に小瓶主さんの好みだからだと思いますよ。

確かにこの色以外着れないし持っていたくないし何より落ち着かないという気持ちも分かりますが、病気だとか心理的な面が現れているというのは考え過ぎかなと思います。(直球な言葉ですみません…)

大丈夫です。小瓶主さんが好きならばそれでいいんです。胸を張って黒系統の服でオシャレを楽しんでください。自分の着たい服を着れば人生もっと楽しくなりますよ。・・・小瓶を見る

いじめられるの、辛いですよね。特に先生が相談に乗ってくれなければ尚更。
小瓶主さんが辛い思いをして、最悪の結末になるくらいなら学校に行かなくてもいいとわたしは思います。
辛い時、自分は要らない子なんだと思ってしまいますよね。でも要らない子なんて居ないと思います。小瓶主さんの親御さんがどういった方なのか分かりませんが、まともな親御さんであれば小瓶主さんの事を要らない子だとは思わないと思いますよ。
わたしも何故生まれてきたのか考えてしまいます。これは誰しもが通る道である事は覚えておいてください。決して小瓶主さんだけが考えている訳ではありませんよ。むしろ、何故生まれてきたのかは一生の悩みというか疑問でもあります。大人になっても分からない事もあります。なので、何故生まれてきたのかの答えは長い目で見ていきましょう。
小瓶主さん、とにかく辛かったら逃げましょう。後ろ指指されたとしても命を落とすよりはマシです。とにかく嫌な事から逃げていいんです。立ち向かう必要なんかどこにもないんです。どうか、少しでも楽で、幸せな人生を歩んでください。その為に逃げても全然いいんです。
このお返事で小瓶主さんが少しでも楽になれたなら幸いです。
どうか少しでも幸せな人生を。・・・小瓶を見る

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小瓶を流す（書く）ことができない不具合(2024.5.9)

「届いたお返事」を全員が見れるようにしました。(2024.5.8)

お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)

お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)

一緒に死んでくれる人募集（自殺募集）の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)

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