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名前のない小瓶
痛いですよ、ものすごく痛いです。
だって刃物で傷つけているんですから。当たり前です。
多分、やってる人にしか分からない感覚なんですけど、ずっと切り続けると感覚が麻痺して痛みが最初より無くなるんですよ。慣れていくんです。私の場合は痛いよりも痒いになります。
そして、リスカなどの自傷行為をせざるを得ない方々は抱えきれないほど大きなモヤモヤを抱えてる場合が多いです。
そのモヤモヤを緩和する?ストレスを一時的に軽くするためにする方が多いと思います。
データにもあります。
自傷行為には、麻薬のように中毒性があります。最初は浅く短く切っていて少しの血で収まっていたことが、次第に麻薬のようにエスカレートし、深く切りたい、となっていくんです。
私も、最初は手首だけだったのに、肘まで伸びましたし、足にもやることがありますね。

怖い…ですか。怖くはないですね。
人それぞれなので怖いと思う方は沢山いると思います。でも、自傷行為に慣れてしまった方は何も思わない…気がします。むしろもっと切りたい…ってなるので。

自傷行為する人は、決してかまってちゃんとか、病みアピとか、そういう類でやってることは少ないです。稀にいますけどね。
8割9割の方々は1人きりでやります。ネット上では相談などという形でおっしゃる方はいますが、リアルでは少ないと思いますね。
そう、それが今問題視されているんですよ。
自傷行為をしていることを他の人に言えない、助けを求められない方々が大勢います。そして結局何も出来ず自ら命を絶つ方も。
近年増えているのは、学生さんたちの自殺です。
中には自傷行為をしていた人だっているはず。
だからこそ、相談出来る環境を作っていかなければならないのです。
自傷行為について、理解を深めなければならない。
心の病にも理解を深めなければならない、ただの気持ちの問題じゃないんです。
自傷行為は自殺を手繰り寄せる場合が多々ありますから。
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名前のない小瓶
初めまして、中2女子のバレー部です。
頑張りましたね、ずっと我慢してきて、偉いです。今日も生きてて偉いです、生きてくれててありがとう。

貴方は、バレーは好きですか??部活ではなくて、バレー自体が、です。どうでしょうか。
好きかな、嫌いかな、もうどうでもいいかな??
私はバレー、好きです!部活は疲れるし友達関係もいいとは言えない、正直部活は好きじゃないです。でも、テレビでバレーの試合を見たり、友達がすっごいプレーをしていたらテンションが上がりますwwすげー!私もやってみたい!って思うんです。
貴方はどうですか?部活は嫌いでも、バレーが好きだったら私は嬉しいなぁ。


部活、辞めてもいいと思います。
凄く無責任で、説得力とかないと思いますけど、苦しくなるぐらいならやめることをおすすめします。
苦しいままやったって、何も楽しくないじゃないですか。
スポーツって、楽しみとか達成感とかが得られないと続かないと思うんです。
たしかに苦労とかマイナスなこともあるけれど、そのマイナスがプラスを押し潰しちゃ結局それはマイナスなんですよ(?)分かりにくくてすみません…。
つまり、楽しみが0っていう状況があまり宜しくないかと。
多分ですね、顧問の先生に言えばすぐ辞めさせて貰えますよ。
顧問の先生は気分屋…と言うよりは自分が優位な位置にいたいだけ。自分の権力とか、そういうものが失われることを恐れてるただの人間です。愚かですね。ww
そういう人ほどその場の感情に流されやすいので、「やめる」ということを断言して言うことがいいと思います。
「辞めたいです」だと、顧問より下に出ることになるので、なるべく、言葉だけでも対等な、もしくは上に立てるように言うべきです。
辞めると言えば顧問は不機嫌になって「ああそう勝手にやめろ」とかそんな感じで言ってくる気がします。
あ、あと!貴方が顧問をめっちゃくちゃ嫌いで、少し大騒ぎになっていいなら、部活の日にスマホとか持っていって録画してみてはどうでしょう。
基本中学でスマホを持ってくことは禁止されているので、校則違反になってしまうのですが、もうガチで嫌い!って思うなら、暴言吐いてるところを録画して教頭に突き出せばいいと思いますよ〜!校長より教頭の方が強いので教頭をおすすめしますね。ww

仲間関係の事ですが、無視しちゃいましょ!同じように!
ここで質問です〜!
貴方は友人にプレゼントを渡しました。
しかし友人はそのプレゼントを受け取りません。
理由を聞いても全く答えてくれない。
友人のために用意したプレゼントは今どこにありますか??








正解は〜〜〜〜、貴方の手の中にありますよね??だって友人が受け取らなかったから。
私が言いたいこと伝わりましたか??
つまり、受け取らなければ相手に戻る、ということです。自分に向かって吐かれた暴言が、自分が受け取らない(無視)ことで相手に返ってくる。
なので、自分は関係な〜いって思いましょww
どうせ相手の脳みそが腐ってるだけです。



学校行きたくないですよねぇ、すっごく分かります。私も疲れて土日だけじゃ休み足りなくて死にたくて嫌で苦しくて辛くて毎晩のように涙が勝手に溢れてきます。特別辛いことがあるわけじゃないのに、不思議ですよねww
だから、状況は多少なりとも違えど、共感できます。
親に行きたくないとか言っても、わかって貰えないですよね。私もそうです。
頑張れって言われます。凄く腹立つんですよ。
今めちゃくちゃがんばってるの!!!!って。
頑張ってるのに頑張れって言わないでよ!
どうやってこれ以上頑張ればいいの!
って思いますね。
少しぐらい休ませてよ、辛いの、苦しいの、逃げたらダメなんだって思います。
でもそんなの間違いで、逃げたっていいじゃない。なんで苦しいことを続けないといけないの、自らドブ沼に沈みにいくか?
いやいや、大抵の人は無理って思うじゃん。
自らライオンに食われに行くか?
逃げたくなるじゃん。
って思うんです私は!!!!!!!!
別に逃げたって言いじゃ〜ん。人生ちょっと休んだって終わるわけじゃないし?
もしかしたら明日死ぬかもしれないけどね!?!?事故かもしれないし自殺かもしれない。明日生きることなんて誰も保証できないしさ。
でも、疲れすぎて明日を生きられないぐらいなら。
辛すぎてもう何も出来ないなら。
無理矢理でも今休んで、誰も保証できない明日を過ごしたいって思う
未来も希望もないけど、ただ息をするだけで満足、私は。
死にたいけど、死ぬ勇気なんてないしなんか痛そうだし、かと言って生きる意味も価値も理由もないけどね。
死ぬ事が怖いですか??じゃあ死ななければいいんですよ。怖いことが死ねない理由になってるんです。貴方は必死に生きようとしてるんです、死にたいと思っているかもしれません、でも!それでも心のどこかで生きたい、死にたくないって思ってるんです。


貴方を苦しめてる部活なんてやめて、なんなら顧問に復讐して、友達とか無視しちゃって、学校とか行かないで、親の言葉も無視して布団の中でくるまってましょ!私は学校に行かないんだー!!って無言で伝えましょww
そしたら、今よりも少し楽になりそうじゃないですか?もうちょっと、一緒に生きてみませんか??ね?貴方はずっと頑張ったんです、少しぐらい、おやすみ貰いましょう。偉いですね、1人でずっと頑張って、本当に偉いです。
貴方の逃げ場はここです。ここには心優しい方が沢山います。大丈夫、貴方にはたくさんの味方がいます。
大丈夫。
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