宛名のないメール

最近私おかしいんです。

包丁のようなものを自分の心臓に向かって

突き刺そうとする映像が

頭の中にずっとあって

すごく鮮明なんですよ。

私は普段から想像力豊かじゃないので

こんなに鮮明に頭の中に流れたことがなくて

怖くなってきます。

まるで一回したことがあるかのような

そんな気分なんです。

何かを想像する時

鮮明な映像が頭に流れたりしますか？

もしかして気が狂ってるんじゃないですかね

最近の私は私じゃなくて

誰なのか分からないです

名前のない小瓶

87526通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

私も自分をめった刺しするイメージを常に持ってる。消えたいから。

キングテレサ

それは心が疲れていて、心の病にかかっているんだと思う、自分の為にも一度受診した方が良いかと。

ななしさん

狂ってないよ。
私もある。
沢山人を殺して、何度も自分を刺した。
食べた。
頭の中で、何回も何回も。
人によっては狂ってる言うかもしれない。
でも私はあなたのことをそう思わない。
実際にはやっていないし。

ななしさん

心が疲れていたり、ショックなことがあったり、精神的なバランスが崩れている時は、様々な事が起こります。

わたし、狂ってるんじゃない？と不安になったり怖くなったりしますが、出来るだけそのことにとらわれないほうが良いと思います。
不安が助長されたり、ますます心のバランスを崩してしまいかねません。

おかしな現象の事ではなく、自分の心がここまで疲れているという事に意識を向け、心を治す方向に頭を使ったほうが良いです。
誰かに相談したり、精神科やカウンセリングを訪ねるのも良いと思います。

私も鮮明な映像や、気が狂ったのだと思うような恐ろしい事がたくさんありました。

でも、単なる症状のひとつ。と捉えることで、悪化を防げます。
全ては、心が弱っているから起こること。
心が弱れば、誰もがそうなりうる。
と考えると、少し冷静に向き合えます。

もしよければ参考にしてみて下さい。

ななしさん

分かります。自分は包丁などではなく、橋から飛び降りる光景でした。凄く凄く鮮明で、まるでお手本みたいに。あれはなぜなんでしょうね。心がそれを求めているんですかね

ななしさん

まだ、狂ってはいないとおもいますが、早めの受診を。

ななしさん

首のけい動脈ならあるよ。だって心臓って大事な部分だから多分ごつい骨で守られてて包丁で自力で刺すのは無理だよ。
鬱のときそんな映像流れたよ。僕はもう鬱治ってるけど、君はカウンセリングに行くべきなんじゃない？

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

精神的な姉離れしてほしい。2、3年前から気まずい雰囲気なのですが、弟は普段家族に対して無愛想だし自分の話しかしない毎日ご飯も食べれてるし学校にも行けてるし友達もいる、だけど将来が不安でまた辛い思いをするのじゃないかとトラウマが蘇ってきて死にたくなる。ほんとは死にたいけど死にたくない。転職先にて。詰めの甘い先輩の指示通りにうごくと必ずその上の人に書類の不備や記入漏れで鬼の首を取ったかのように叱られる。先輩がいった通りに作成し、提出しただけジャン。妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。大会無理彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。あははクラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑ずっと、なんにもできないでいる。自分にも。あの人にも。ごめんなさい。殺してあげられなくてごめんなさい。楽に生きさせてあげられなくてごめんなさい。苦しい。溺れそう。もう嫌だ。疲れた。 APH界隈の人見ないで仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない

包丁で心臓を刺す想像をしたことありますか？想像したことは鮮明に見えますか？自分がおかしいんですか？