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朝起きる気力がない最近。お腹すいてるし、トイレにだって行きたくなるけど、どうしてもベッドから出られない。頭は冴え渡ってるのに、体がついていかない
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朝起きる気力がない最近。
お腹すいてるし、トイレにだって行きたくなるけど、どうしてもベッドから出られない。
頭は冴え渡ってるのに、体がついていかない。
月曜日から学校だし、週末はバイトだってあるから外に出なきゃなのに。
学校始まったらこんな昼夜逆転生活なんてしていられないのに。
疲れてるのかもしれないけど、私としては元気な感じがするからよく分からない。
皆さんもこういう経験ありますか?
ありましたら、何か対策方法などを教えて頂きたいです。
名前のない小瓶
86635通目の宛名のないメール
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ななしさん
こんにちは。その感覚わかります。辛いですよね。
水分補給は本当に大事なので、私はベッドの横に水を置いておくのを習慣付けました。
コップでも水筒でもなんでもいいです。
あと、なかなか難しいですが寝る前にスマホ見ないとか。
栄養のあるご飯を作って食べる、とかはハードルが高いのでとりあえず小さなことから始めてみましょう。
主さん、大丈夫ですよ。
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うるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。
嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。
理科でついにいい成績もぎ取ったぞ!!!!!!!
なんだかなぁ。なんでこんなに寂しがったり、ずっと一緒にいたがったり私だけ、とかになっちゃうかな。
ある日のこと
一日の殆どをベットで過ごす
他人に声をかけるのにも勇気がいる。他人がいると怖くて逃げてしまう。他人は私のことを気にしていないと分かっているが、どう思われているのか猛烈に気になってしまう。
もう死にたい なんか死にたい 辛い。学校キツイ 休みたい 辛い。切れなくてイライラする 包丁刺せなくてイライラする。マジで嫌だ 全部嫌だ 明日来る 嫌だ わからないよ。
精神的な姉離れしてほしい。2、3年前から気まずい雰囲気なのですが、弟は普段家族に対して無愛想だし自分の話しかしない
きっと少しだけあなたを幸せにする……愛されたがりの物言わぬ者たち
?(ちょっと意味不かも) 正しいって何?模範通りにするのが正しい?模範からかけはなれた者は皆に含まないのが正しい?
読書を失う。ずっと読書が好きだった。偏っていようがなんだろうがマンガも含めて。でももう読書はムリかな。時間が取れないし、何より著者の考えを辿るのが辛い。
なぜ私ばかり損するの
心の内を話せる相手がほしい。未婚シングルで、娘は11歳。5年前からパートナーは居るけれど、正社員で働く私が家事全て担当。彼は毎晩友達と遊びに行ってしまう。
もう疲れた。死にたい。
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