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わからない。親にとうとう言われた。昔からあんたはアスペルガーぽいな、完全にそうだとは思わないけどリーチ、グレーゾーンやと思ってたって

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親にとうとう言われた。昔からあんたはアスペルガーぽいな、完全にそうだとは思わないけどリーチ、グレーゾーンやと思ってたって。
でも、カウンセラーの先生は、親の教育のせいでそんな性格?考え方?になったんやと言われた。親がむしろ発達障害ぽいと。
別の人は両方やって言う。精神科か心療内科に行けって言う。

とりあえず分かった、私はアスペっぽくて親の教育のせいで考え方が歪んでる
ならそこからどうしたらいいの?
教育系の大学行って知識もついたから、自分がアスペっぽかったり毒親に育てられたのも充分理解した。
でもどうしたらいいの?言うだけなのやめてよ。
いろいろあって、精神的におかしくなってる自覚はあるけど、完全にアスペな訳でもない、もっと病んで鬱の人が知り合いにいるし、私はちゅうぶらりん
本当にどうしたらいいの


でも自分がアスペぽいって言われるのも、親が発達障害ぽいと言われるのも、めっちゃ悲しい。辛い
生まれてきてごめんなさい
先生になる資格ないね

名前のない小瓶
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ななしさん

アスペの対策と、毒親による思考の歪みの改善とを分けて考えた方が分かりやすいんじゃないかな?

アスペは、まあ簡単にいうと凸凹による生きづらさの改善だよね。
グレーでもなんでも、自分のアスペによる特性を理解するのが第一だと思う。
専門の機関(精神科でもみてもらえるところもあるみたい)があるから、調べてもらうと分かるみたい。
その上で、アスペによる困りごと、例えば過集中とかマルチタスクが苦手とか、そういうものの改善を探っていくという感じ。
アスペの困りごと対策とかいうサイトもあるからそれも結構参考になるよ。

思考の歪みは、認知行動療法というのがよくあるよね。
辛くなりやすい考え方のクセとかを修正していくものとか、方法は何種類かあるみたい。カウンセリングや精神科などに相談すると受けられると思う。
自分で出来る本もあるけど、結構難しい。でも参考にはなるよ。

いろいろとしんどいと思うけど、あなたはあなたの素晴らしいところが絶対ある。
生まれてきてごめんなんて思わなくてもいいよ。
自分に自信がもてるようになるといいよね。

きっと、素敵な先生になれるよ。

ななしさん

君はユニークなんだよ
独特、特殊または特別な存在

その辛さや苦しみを誰かに伝えやすいのは政治家とか芸能人、他には先生

あなたが生徒に伝えられる事は沢山あるはずだよ
カッコイイ先生になって似た境遇の生徒1人救えたら万々歳!
だから諦めないで強く進んで

あと自分と他を比べるのは辞めた方がいいです
あなたの辛さ苦しみはあなたしか分からないから、自分を守れるのも自分だけです

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