先日、精神科に行きました。死にたいとか思うのは、酒のせいと言われました。酒を飲んで現実逃避しても、その場しのぎ。酔いが醒めると死にたいとか思うようになると諭されました。
それから、酒はやめてます。でも、状況は何も変わらない。
やっぱり、死ぬと言うのも選択肢なのか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ありがとうございます。医師と話してみます。
ただ、生きるのが辛いです。
ななしさん
ありがとうございます。そうかもしれませんね。参ってます。酒をやめて、攻撃的になり、ケンカっぽくなってしまいました。
ななしさん
飲酒運転が厳禁とされているように、お酒は正常な思考を奪います。
だから、困っている時に口にしない方がいいものだとは思います。
医者に言われたのは「シラフの状態なら死にたいとは思わなくなる」ではなくて、「シラフの状態の方が解決の糸口が見つけやすいはず」て意味なのでは。
例えば無職に悩む人が酔っぱらったら何も出来ない。でもシラフなら求人広告をちゃんと読むことくらいは出来ますよね。
そういう違いが、現状を変えることに繋がるんじゃないかなと思います。
お酒を止めたなら、思考回路は飲んでる時よりまともなはずですから、次は「死にたい」と思った根本の原因を思い出してみるとか、ストレスフルな環境�を変える手段を探すとか、具体的に解決の道を探してみては？
ななしさん
その精神科で向精神薬とかは
処方されなかったんでしょうか。
今度また行った時に、
お酒をやめたけど死にたい気持ちは
変わりませんでした、
と話してみては。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
