息抜き。疲れました。不登校気味でも不登校の子をもつ親御さんはどうやって息抜きしてますか？ストレス発散方法やイライラしない

疲れました。

不登校気味でも不登校の子をもつ親御さんはどうやって息抜きしてますか？
ストレス発散方法やイライラしない方法がしりたいです。

学校行かないなら行かないで別に構いません。
学校が全てではないし。
学校に行かないからと嫌いになるわけでもありません。

でも、母だって学校に電話したくない日だってあります。
行きたくないときだってあります。
ほっといて欲しいときだってあります。
常にべったりだとしんどいときもあります。
子どもの気持ちを受け止めるのが大変なときもあります。
どうにもならない事を何時間も延々と言われても、どうにもできません。
母には聞くことしかできません。
気持ちや考えを教えてくれるのは嬉しいです。
でも、余裕がなく聞くのが辛いときもあります。イライラするときもあります。
私、完璧じゃありません。
弱っちい母です。すみません。

とにかく今疲れてます。
なにもしたくないです。
電話も塾の送り迎えも家のことも学校のことも。
自分のことも。

ちょっとしたらまた頑張れるだろうか？

息抜きのしかた教えてください。

のっち

85997通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

雨水

息抜きの仕方ではないのですが、文章を読んでいて思ったことがあるので、伝えたいなと思ってお返事を書かせて頂いています。
小瓶主さんが求めているものとは違うでしょうし、不登校の親でもないのでスルーして頂いても構いません。

私が引っかかったのは、「母には聞くことしかできません。」という文です。
私自身不登校なので母に気持ちをぶつけることもあるのですが、それはお母さんを信用しているからです。
小瓶主さんのお子さんも、あなたには心を許せるんだと思いますよ。
聞いてもらうだけでスッキリするし、解決策が知りたい訳でもないんです。
ただ私の気持ちを知って欲しいだけなんです。
聞いてくれるだけで十分です。
イライラしても聞いてあげるあなたは、とても優しいです。
人間はみんな、綺麗な心と醜い心を持ち合わせています。
そういう気持ちになってしまうことがあるのは、当然だと思います。

あなたの小瓶を拾って、母の大変さがわかりました。
ありがとうございます。

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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

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